身心的絕佳享受
宜蘭礁溪溫泉
礁溪溫泉，是一處飽覽田園風光的平地溫泉，無色無味純淨可飲，屬於中性碳酸氫鈉泉，有養顏美容之功效，俗稱“美人湯”。市中心即是溫泉的湧出地，因此溫泉館多臨近礁溪火車站，交通便利。當地還有項特色，就是利用泉水研發出多種農產品，吸引不少饕客。
以往提到礁溪，隻想到溫泉，無論何時來礁溪，不泡溫泉就像沒來過。但自從一條緩緩流著溫泉的溪澗，帶起了昔日的懷舊氛圍，礁溪有了更鮮明清楚的地標，這就是湯圍溝溫泉公園。其前身是免費的公共大浴場，由於缺乏管理，成了藏汙納垢的地方，後來經過精心設計，保留出水口，以“溝”的概念，加上巧妙運用天然資源，展現了曆史新風貌。公園內一處處的露天泡腳池，免費讓遊客享用，隨性伸足入水，一縮一放樂趣無窮。若沒有多餘預算到飯店，來此泡腳非常不錯。
以往走在溫泉飯店林立的礁溪街上，常有為了要去哪一家糾結不已，在街上繞來繞去四處比價，因不知如何選擇讓人心煩。我曾為此和友人大動肝火，結果分道揚鑣。泡湯的目的是讓人身心放鬆，如此本末倒置，實在不值。湯圍溝就像能使人暫時放下、忘卻煩憂的空間，不用比較，也沒得比。原本的溫泉飯店已多如牛毛，新建的又如雨後春筍，在這樣兵家必爭之地，還能保留如此具曆史氛圍的湯圍溝，是可貴的事。
TIPS：礁溪溫泉
地址：宜蘭縣礁溪鄉。
交通：客運：台北車站搭乘國光客運往宜蘭、蘇澳方向的班車，到礁溪站下。
鐵路：搭乘北回鐵路東部幹線火車，到礁溪站下。
曾看過一篇報道，筆者擔憂礁溪溫泉的水質變冷又變少，這是很嚴重的問題。若持續沒有節製地使用和過度開發，將導致溫泉資源漸漸枯竭，最後可能連選擇的機會都沒有了。
台北北投溫泉
從日據時代開始，北投，就是一個“溫柔鄉”的代名詞，那卡西、霓虹燈、酒家女，似乎就是這小鎮昔日的榮景。曾幾何時，它變成溫泉鄉的著名品牌，人文風情、自然景觀、溫泉、曆史遺址，濃濃的懷舊風情，是這老地方誘人之處。
從我有記憶開始，這裏便與風化區畫上了等號，充滿不能理解的神秘感。在兒時的印象中，凡是出入北投的外地分子，大人們總會戴上有色眼鏡看他，鬼鬼祟祟地嘀咕兩句。聽說某人家住北投，也會抱以好奇眼光。機車“限時專送”載著女侍應生接客的場景，趕場的那卡西樂手，在廢娼後都逐漸沉寂。如今有機會一窺此地的真實麵貌，已非當年夜夜笙歌、紙醉金迷之處。在有心人士的努力規劃下，隨著捷運通車、溫泉旅館的興建、泡湯風氣的普及等，北投終於擺脫了以往“溫柔鄉”的聲名狼藉，以新北投“溫泉鄉”的稱號風華再現，成為北台灣著名的溫泉勝地。
TIPS：北投溫泉
地址：台北市北投區。
交通：捷運：新北投站。公車：216、218、219、223、230、266、小25到捷運北投站下車（山區路段隨招隨停）。
沿著公園散步，很容易就會被一棟隱藏在樹林中的大型木造建築吸引。走近一看，會發現是座圖書館，天然的環境、多樣的圖書資源，不自覺讓人開啟閱讀的心門。從圖書館望出，鄰近一棟紅色磚瓦牆的建築物，是北投溫泉博物館，沿著緩丘而建、突出的英式鄉村風格，讓人一眼就喜歡上它。入內需換室內拖鞋，單一的參觀動線，不至於讓人分不清方向。遙想在寬闊明亮的羅馬式浴池沐浴後，踏著會“蹬蹬”作響的木質樓梯，到二樓榻榻米大廳休憩。遠眺北投公園，讓人有置身京都的錯覺，仿佛下一刻，就能見到日本藝伎迎麵而來。
從北投溫泉博物館走出，沿著緩坡散步，一旁大門寫著“千禧湯”的露天溫泉，正是此行目的。多個不同溫度的池子，可以換來換去，但不許沐浴淨身、洗腳搓癬。大眾開放池需要穿泳衣，很多老外不明就裏脫了起來。最有意思的，是一些阿婆直接穿著內衣下場。嘿！誰說東方人保守？最後，當然通通被柔性規勸啦！
喜歡複古風的，這裏有日據時代經營至今的古色古香的“吟鬆閣”。它和瀧乃湯、星乃湯被譽為“北投溫泉建築三寶”，整座旅館利用地形建造，視野極佳，也提供那卡西表演，喜歡懷舊的“不插電”現場樂團，可請店家邀請助興。