當你累到無力，內心深處總是渴望一份安寧與平靜，隨著這份渴望走下去，我們真的找到了自己想要的那個精神之家，這個家不在別處，也不是一間屋一座院，它是一種自在靜心的感覺，是一種拋開浮華和紛爭，回歸內心的簡單和寧靜。
生命起始之時，最初的那顆心除了清淨透明什麼都沒有，可是在紅塵俗世中混得久了，這顆心好像什麼都沾染上了。其實隻要你靜下心來就能發現，這顆心原來還是什麼都沒有。但是我們卻誤以為塞滿了很多東西。於是心念被打擾，就像石塊落入水中，引起了內心的層層波瀾，當人被繁雜迷了心竅，一切紛擾就會紛至遝來。
在不斷地求索與掙紮中，有時候心會越鎖越緊，越來越浮躁迷亂找不到方向。於是不自覺中我們已經失去了自主能力，跟著情緒走了，或者跟著誘惑走了。一路走去卻發現煩惱越來越多。其實很多縈繞心頭的煩惱，不是因為它本身有多麻煩，而是因為我們總把它放在心裏。
回頭的瞬間，你會發現，原來追求外在的浮華隻是一種誘惑，人在誘惑之下會離自己的內心越來越遠。
紅塵紛擾的人生路上，人們很容易在誘惑中辨錯了方向；在名利相爭中遠離真實的自己，倒不如駐足片刻，調整好呼吸，聆聽自己真實的內心，隻有這樣，我們才會更寧靜，才能讓內心清澈如初，生命才能重新調整平衡。讓生命回歸平衡，是一種解脫生活桎梏的大智慧。
生活沒有上下限，隻有心靜下來，才能感受到路的平坦；才能有寵辱不驚的定力；有一切順其自然、我當寧靜致遠的超然。
弘一法師出家修行，修得一顆寧靜之心，一份自在安閑，就讓我們跟隨大師的指引，一路找到靈魂的棲息之地，找到自己的精神家園吧。