在現實生活中，有很多人都會因為種種原因而頻繁跳槽，有的人甚至會在一年中跳槽高達5次以上，但是，如此高頻率的跳槽卻並未使他們越跳越好，反而是越跳越迷茫，到最後竟然迷失了方向，連自己想要找什麼樣的工作，都弄不清楚了。不過也有一些人，他們會在企業麵臨危機瀕臨倒閉時堅持奮戰和公司一起渡過難關，抑或在企業發展穩定時堅守崗位提高自身的職業技能和積累專業經驗，不會盲目選擇跳槽，這些人在臥槽的過程中，其工作能力、人脈資源都得到了很大程度的提高，在無形中增強了自己的競爭力，從而讓自己的職業生涯少走了很多彎路。
其實，追求薪資待遇的提高，是很多跳槽者選擇跳槽的主要原因之一。因對原單位待遇的不滿而跳槽的追金跳槽族，在跳槽前卻忽視了跳槽帶來的風險，而一味追求跳槽帶來的快感，紛紛隨大流盲目地跳槽。對於企業而言，公司的高層管理者絕不會因為職員頻繁跳槽而滿足其加薪的願望，而是嚴格按照公司的人事製度、職員的經驗和技能水平來對員工的薪資予以相應的增長。頻繁跳槽對於這兩方麵的積累都是欠缺的，跳槽的加薪夢也隻能成為夢想而已。而在原單位繼續臥槽積累豐厚的經驗，提高技能水平，才是現實可行之道。
一些職場人士和領導的意見衝突，和同事的關係緊張，由此成為頻繁跳槽族中的一員，逃避不悅的人際關係。其實，這種讓環境來適應自己的跳槽行為，是無法獲得成就的。如果員工不懂得如何適應職場環境，那麼他們也不會因為跳槽而獲得成功。企業不會因為你的頻繁跳槽而肯定你的能力和才幹，很多公司會選擇聘用50歲的技術工人而放棄頻繁跳槽、經驗不足的新員工。因此，在職場中，不妨安心做一匹臥槽馬，在原單位至少待3年，等積累了經驗，有了足夠硬的翅膀再選擇跳槽，此時才有可能越跳越好。
主人若不懂得如何種植花木，花木的下場就是枯萎死亡，也許挪到新的環境，換個新主人可能會改變它走向死亡的命運。而在職場中，跟隨大流選擇跳槽，沒有職業規劃的跳槽人士，其後果就不一定和樹木挪動的命運一樣了。樹，會挪活；人，可能會挪死。尤其是工作不到一年便急於求成地希望通過跳槽來實現光明前途的人，不一定能得到保證，反而充滿了風險，事實也證明很多跳槽族都感覺到越跳越沒有希望。而臥槽族選擇待在原單位和企業共同成長，自然得到了企業的重視。
無論是追薪跳槽，還是為前途而跳槽，在跳槽前缺乏正確的職業規劃，對自己缺少一個清晰明確的定位和認識，那麼都會成為跳槽大軍中的犧牲品。為了跳到大公司，這些人寧願在大企業充當鳳尾的小角色，也不屑留在小公司中擔任掌有重權的雞頭。結果為了職位的提升跳槽，公司雖越跳越高，但是職位卻反倒越來越低。不僅工作沒有找好，反而染上了“頻繁跳槽症”，心氣越來越高，眼高手低……最終的惡果隻能是丟了“錢途”，陪葬了前途。這種對未來的職業生涯缺乏一個明朗方向的頻繁跳槽，隻會越跳越糟，對個人的職業和企業的發展無疑都是不利的。