烈焰帝國，疆域遼闊，無邊無際，普通百姓，終其一生，尚不能達其極。位於烈焰帝國境內的一處蒼茫大山深處，一座青石小鎮，坐落於群山環抱之中，阡陌交通，似是山中的靈氣，盡化作流水，滋潤著這塊土地上的人們。
層巒疊起，高低起伏，群山之上，滿是高大古樹，參天而起，鬱鬱蔥蔥。一條很是寬闊的青石道路，蜿蜒曲折，伸至山外，成了整個村落與外界的唯一通道。
這條道路之上，人流川流不息，大都是身著奇裝異服，腰佩刀劍，臉色冷峻的武者。他們正是要進入蒼茫深山，來至小鎮，停留補給。
距離小鎮不遠處，一處低矮深沉，不留神之下都可以忽略的山穀，深伏群山之間。表麵看上去，沒有絲毫的大氣壯觀。但是走進山穀，眼前豁然開朗，迎麵一處清潭，坐落中間，微風拂過，漣漪輕蕩，湖邊，各種奇花異草，爭奇鬥豔，股股花香，彌漫整個山穀。
山穀之內，氣溫適中，靈氣濃鬱，要是有前輩高人在此，定會震驚，此地生機，較之別處，濃鬱何止數倍。
“嘿……哈……喝……！！”一聲聲大喝，自湖邊不遠處的一處空地上，一個十五六歲的少年，不斷演練著拳法身姿。
拳風呼嘯，空氣震蕩。
稍顯瘦弱的身軀，上躥如靈猿攀岩，靈活之極。下跳如蒼鷹撲兔，猛獸獵食，高低起伏，勢頭淩厲，身法敏捷矯健，堪與林間獵豹媲美。
很是難以想象，區區一個弱冠之少年，身手矯健，敏捷若獵豹，動靜之下，快若飛蝗，力量沉如海，這分明是錘煉肉身達數年之久才具有的成效。
烈焰帝國，其大不知邊，諾大的帝國，民風尚武，氣勢彪悍，其過境的國民，多多少少均修煉鍛體武技，強身煉體，保家衛國，自孩提之時，便是灌輸修煉武技的思想，無數載之下，國內百姓，所說不上個個彪悍至極，但也是上至七八十，下至八歲幼童，大都會上幾手。
殷玄，正是眼前不斷演練武藝的少年，是青石小鎮中的原著居民。殷玄，四肢上捆綁了些沙袋，瘦小的身軀，不斷地奔跑，跳躍，上下翻滾，然後一拳一拳的擊出，不知疲倦，瑩瑩汗水，在午後陽光的反射下，閃爍著晶瑩的光芒。眉似劍，斜插入鬢，燦若星辰的眸子，鼻若堅挺，厚薄適中的嘴唇，微微上揚，顯得很是堅毅和倔強。
“呼……呼……！！”時間眨眼即逝，倏忽之間，便是半個時辰，殷玄赤紅著臉霞，氣息粗重，宛如拉風箱般，渾身汗如漿出，沾濕衣襟，卻是顧不上擦拭。
“今天必之昨日，堅持了半盞茶時間，看來很有進步！”一個稍顯稚嫩，帶卻帶著絲絲堅毅的聲音，刹那響起。
殷玄這才抹了一把額頭汗水，把身上的沙袋，全部卸下，放在一邊，順便把身上的衣物，晾曬在一旁。整個人頓時微微下蹲，腰部微低，眼睛微微一眯，雙腳猛然發力，狂猛的力道瞬間傳遞到腰間，整個人頓時宛如出膛炮彈，瞬間激射而起。
“砰……！！”左腳猛一踏地，瘦小身軀，如利劍，豁然躍起，在空中劃過一道漂亮的弧線。
“噗通……！！”落盡宛如寶石般的清潭之中。
“啊……！！”一個猛子紮進深處，在遠處，露出腦袋，濺起漫天水花。殷玄舒服的仰躺水麵，任由清涼的潭水，洗刷周身的疲憊。說來也是奇怪，自打半年前殷玄發現這個山穀之後，就把這個山穀作為自己的秘密基地，私有之物。一有空閑，便是來至修煉。而且更加奇怪的是，每當殷玄鍛煉後，渾身疲乏，但是一旦浸泡潭中，耗時不過短短時間，周身疲乏，便是一掃而空，甚是奇異，而且偌大的水潭，竟是無一條魚兒。知曉這一秘密，殷玄鍛煉的勁頭，更加的充足。因為這個水潭的奇異，殷玄也不是沒有懷疑，曾經仗著水性上佳，妄圖潛進水底，一探究竟，但是無奈，還未知半途，便被一股奇異的力道，甩出水潭。那次之後，殷玄也就不怎麼放在心上了，隻是更加的努力鍛煉肉身。
“唉……！！”
“何時能達到鍛筋煉骨的第二層！”低低的喃呢，驟乎間，在平靜的山穀中響起。偌大烈焰帝國，官有七品，但是武，卻是有九重。修煉者，第一要麵對的是自己的肉身。首當其衝，第一要修煉的，也是肉身。所以，修煉之道，先修己身，再修其他。據殷玄在小鎮之上，來來往往的修煉者中，也是得到了一些比較有用的信息。