序
長期逆精神天性而為之，努力做自己認為不重要的眼前實際事情，就會形成新的思想，形成新的、健康的、自我固態思想。我對強迫症的理解序言序言
我曾經是一個嚴重的強迫症患者，後經過漫長的時間，艱難康複，本書是我以自己的親身經曆，總結出的對強迫症的個人認識。
本書分為三章：第一章，強迫症究竟是一種什麼樣的病；第二章，我的強迫症治療之路；第三章，精神活動的基本規律和強迫症。
如果您是一位強迫症患者或是患者家屬，我建議您對本書內容的閱讀原則是“重治療，輕理論”。
真心希望本書能夠給患者朋友帶來幫助。
如果您是一位心理學專業人士，那麼您一定知道目前強迫症的病因尚處於探索階段；既然是處於探索階段，我相信心理學界會歡迎不同的人，從不同的角度來分析強迫症的各種現象。在這裏需要講的是，我對強迫症的認識和治療建議，是根據自己的親身經曆得來的，形成這些認識最大的參考源，就是我個人的發病過程和痊愈過程。
在對強迫症現象的分析中，我深深地感受到心理學的複雜性，有時一個問題能讓我思考幾個星期，有時一個問題要分成十幾個問題去思考，或者有時要將幾十個問題歸結成一個問題。後期，隨著工作量劇增，我的體能也越來越力不從心，因此，本書有些部分，我明知不完整不完美，卻無法繼續修改，懇請諒解。
我十分喜愛心理學，想寫的內容還有很多，如：複雜性強迫症、兒童強迫症、強迫症的預防、失眠、抑鬱症、同性戀、人格障礙、團隊文化等。這麼多內容，我一個人真的很難完成，我十分渴望得到專業人士的支持。
當然，如果您認為本書所寫的內容沒有什麼價值，那您就當是一個患者對病症的一些瞎琢磨吧，畢竟我不是專業的心理醫生。
謝謝!
作者
2012年11月