這不難理解，演武堂存在的意義就是為了普及全民修煉，所以必須使用最簡單樸實的方式來進行普及，畢竟不是所有人都會有那麼強大的理解和學習能力的，如果可以，官方希望越簡單越好。
當然，演武堂裏麵的武功，都是一些基礎性的，比較容易入門的武功，高深的武功，不會涉及。
因為高深的武功並不是這樣簡單的教學就可以學會的，如果隨意透露出來，學員不知深淺地修煉了，反而是出問題地概率更大些。
想要修煉高深武功，隻有一個地方可以，就是那座傳說中的最高學府，隻有在那裏，才是真正的武學聖地。
了解了一遍基礎的係統信息之後，老大他們趕緊開始注冊屬於自己的學員號，注冊了賬號後，首先彈出來的一個窗口，提示所有學員必須先修煉一門武功，打好最初的身體基礎，才可進行真正的武功修煉，這也就是李木曾經提出的，築基！
眼看自己人生中第一門修煉的武功，眾人都有些激動，連忙點開，隻見屏幕一亮，一個老頭出現在視頻中。
“噗！”
李木本來在喝水，看到裏麵那人不禁一口水噴出來，原來裏麵出現的那人，正是洪老！
隻是現在的洪老形象大變，他身穿練功服，一副仙風道骨的樣子，跟平時李木見到的樣子反差太大了，這才讓他沒忍住。
看到他這個樣子，所有人都回頭看他。
“沒事，不小心嗆到了。”
李木連忙擺手，可不能亂說編輯部那幫人的壞話啊，否則還不知道會怎麼收拾自己呢。
眾人明顯不信，你丫好歹也是一武功高手，找借口也不找個好點的，還嗆到了，鄙視！
不過裏麵開始講解了，大家也沒空理他，都轉過去專心看。
“你們所要修煉的第一門武功，是為築基所用的，這是一門拳法，它的目的就是能夠充分地淬煉你們的身體，為能夠容納內力打好身體基礎，所以名為築基拳。”
洪老身邊擺放著李木曾見過的那個活動人偶，開始講解。
“所謂形動而神動，築基拳一共有一百零八個動作招式，配合特別的呼吸法，可以充分地鍛煉人體每一個部位，最終達到以外形動作引動內氣，內力自生的程度，下麵就是第一個動作。”
洪老開始擺動人偶，並示範一遍，再詳細講解每一個動作的要點，該如何配合呼吸，注意力要集中在身上的哪些部位，努力感應其中的穴位和經脈的存在。
每一個動作都有很多的細節位置需要注意，很多人根本無法一次性的記下來，隻能反複看，並用心揣摩，再一遍遍的練習熟練。
李木看到朋友們都在聚精會神的學習，沒有打擾他們，悄悄地退出去，打算回去圖書館。
他很幸運，並不需要花費大量時間修煉築基拳就直接擁有了內力，節省了了很多時間，但同時也不能鬆懈，更應該好好利用這優勢，提升自己。
回到圖書館後，收拾一下自己住的地方，李木再次來到平常練功的水池邊，拉開拳架，再一次修煉起那已經不知道打了多少遍的羅漢拳，一遍一遍不知疲倦地修煉下去，徹夜未眠。
這一晚，地球上大部分的人都沒有睡覺，所有的人都為了自己修煉而努力著，無論你的達官貴人還是平民百姓，都不例外，因為修煉，是個人的事，無法讓人代勞，隻能靠你自己，非常公平。