嫵媚是女人特有的一種魅力，是從女人的身體內部和心的深處自然流露出來的一種氣韻。三十幾歲的女人懂得“媚”一點，不僅可以讓自己的美麗不會隨年歲的改變而消失，反而會倍增自己的日臻香醇的女人味，散發出與眾不同的青春氣息。
女人味，讓美麗永恒
在這個世界上，沒有哪個女人天生就貌美如花，即便上天賜予她最尊貴的嬌容、一流的身段，但這一切都會隨著時間而漸遠逝去。女人們幾乎都在用畢生的精力來留住短暫美麗，但誰也無法阻擋自己慢慢變老的現實。惟獨隻有女人味，能夠讓你美麗永恒。
女人味，通常指的是一種人格、一種文化修養、一種品位、一種美好情趣的外在表現，當然更是一種內在的品質。它是女人美麗的核心，女人味不是一種特質，也不是一個單詞，它更像一種無形的力量，不時地傳達出女人的氣息。它所代表的不僅僅是成熟、溫柔、善良、愛心、美麗、智慧、還有嬌媚和性感等等。簡而言之，女人的味道就是女人的神韻和風采。沒味道的女人，即使她有著漂亮的臉蛋、傲人的身材，但隻要她一開口便足以暴露出她貧瘠的內心和空蕩蕩的精神。因此說，漂亮並不代表女人味。
有女人味的女性，應該是青春健康、麵色紅潤、活力充沛，時刻讓身心保持最佳狀態，任何時候都光彩照人、開朗向上的，而不是病懨懨、意慵慵的林妹妹。
有女人味的女人常常視高傲和唯我為大敵，它們會掩蓋了自己的女人味。因為這種盲目而主觀的高傲，便目空一切，縱然人勝於己，仍不以為然。或妒意橫生，或尋人短處、揭人隱私、態意誹謗，甚至不擇手段。這類女人就是具有再多的女人味，也等於沒有。
要想擁有女人味，不是單靠較高的化妝技術就能有所改變的，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。
做女人一定要具有女人味，那樣才能吸引眾人的目光，尤其是來自異性讚賞的目光。最有資格評價女人的是男人，那麼，在男人眼中，到底什麼才是女人味呢？
第一，女人要矜持。作為女人，永遠不要大大咧咧、風風火火。凡事有度，矜持永遠是女人的最高品位。
第二，女人要有智慧。有女人味的女人永遠與愚昧無緣，表現為：充滿智慧，眼光精明；悟性往往源於對生活、藝術的理解；氣質源於人格深層的自然流露；懂得憑借一舉一動、一言一語、一杯一笑的優勢，盡現自己的至善至美。
第三，女人凡是要有度。妝要淡妝，話要少說，笑要微笑，愛要執著。無論在什麼樣的場合，都要好好地“烹飪”自己，使自己秀色可餐。
第四，女人要有品位。品位是女人味的核心，沒有品位，任你如何修煉都隻是表麵功夫，淺顯脆弱。
第五，女人要懂得情調。在生活繁忙中喜歡來一杯咖啡，慢慢啜飲品味的女人一定是個懂得生活情調的女人。情調不是幾件怪異的衣服，不是幾樣另類的飾品，情調是一種營造氛圍的手段。
外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人卻一定很美。男人最欣賞的女人是他永遠吃不透的那種矜持的長媚，那種瀟灑的舉止，會心的默契，另類的浪漫……
其實說到底，女人味就是男人眼裏的女人形象，代表著男人對女人的評價和希冀。因此，擁有女人味，可以使女人的魅力永存。
那女人如何才能恰到好處地表現自己獨特的女人味呢？女人可以略顯羞態，羞態並不是弱的表現，恰恰是美的昭示。表現“弱”是造成女人味的一個方法，能激起男人憐香惜玉的心態。女人要學會掌握動作語言，脈脈含情的目光，嫣然一笑的神情，儀態萬方的舉止，楚楚動人的麵容，有時勝過千言萬語。女人可以在忙碌的生活中，抽出一點時間去健身、美容，懂得善待自己的女人才有女人味。女人可以穿上高跟鞋，高跟鞋永遠是女人的專利，也最能體現女人味。一雙合適的高跟鞋配上絲襪，令你亭亭玉立，女性優美的身體曲線盡顯，會在男人眼中增加許多難以言表的魅力。女人在任何時候都不要把男人當作生命中的全部，過分的依附總有一天會讓他厭倦，相反女人適當的獨立和堅強更能贏得男人的尊重和愛戀。在這個日新月異的時代，女人要時刻養成學習的習慣，知識是心靈最好的保養劑。“女子無才便是德”的觀念早已成為曆史了，聰明博學是新時代女性身上的迷人韻味。
所有的女人，無論她有多大的雄心壯誌，最終也不免被歲月弄得麵目全非。青春永遠隻是人生的美麗過客，來不及繾綣情長，便倏然離去。但所幸，還有女人味。女人味可以守候女人的一生，從恰似春光明媚的青春少女到蘊涵深邃如散文一般的中年，再到白發蒼蒼、悠然淡然的老年。女人味如酒，隨著歲月褶痕的加深而愈加濃鬱和芬芳。
青春、性感的女人可以贏得男人們欣賞的眼光，但有品味的女人可以贏得男人的心，因此，有品味的女人所擁有的美麗是曆久彌新的，是恒久不變的。
溫文爾雅的姿態為女人倍添風采
三十幾歲的女人要想塑造好自己，就需要在日常的生活和行為方麵的多多注意自己的舉止，舉止是映現一個人涵養的一麵鏡子。正確而優雅的舉止，可以使人顯得有風度、有修養，給人以美的印象；反之，則顯得不雅，甚至失禮。在日常生活中，我們經常會遇到這類的女人：她們外表光鮮十足，然而在好的舉手投足間，便可顯現出其粗俗的一麵。這類女人雖金玉其外，卻是敗絮其中，隻能招致人們的厭惡。所以，在社會交往活動中，三十幾歲的女人要給對方留下美好而深刻的印象，外在的美固然重要，而高雅的談吐、優雅的舉止等內在涵養的表現，則更為人們所喜愛。
現實生活中，往往那些相貌平平，穿著樸素的女性，由於舉止得體，反而更顯得端莊典雅、彬彬有禮、充滿朝氣，給人留下美好而深刻的印象。在韓國，如果一個女人長得不漂亮，隻要她的妝容和穿著不出格，具備端莊優雅和彬彬有禮的舉止，她們往往要高出僅僅具備天生麗質的女人一籌。更會贏得大家的尊重和喜愛。
職業化妝師對三十幾歲的女人的美有著深刻的認識。
“因為職業的緣故，工作中化妝師們能夠接觸到許多女人。有時覺得她們都很了不起，能隨時隨地表現自己不同的美。不過，她們也能隨時隨地毀滅美，多可怕！在多數情況下，那些漂亮的女客人會站著或端坐在我麵前，愉悅、祥和的表情、優雅自然的體態和漂亮合體的服裝，讓我覺得她無論是在家中還是單位都是受到尊敬和愛戴的。不過也有一些女人。雖然穿得漂亮時尚，可一坐在那裏整個人就鬆鬆垮垮的，一副無精打采的樣子，看上去很不自信。最不能讓人容忍的是，有的客人坐在那裏等候時，蹺起二郎腿不停地抖動。像是一副不耐煩的樣子，遇到這種沒禮貌的女人，化妝師們通常是背向著她，不去看她。這類女人穿著再漂亮的衣服也覺得不美。”
“有些女人不懂美，以為隻要穿上漂亮的衣服自己就變美了。事實上，是舒展的體態決定了你身上服裝的效果，恰恰相反。再漂亮的服裝也無法改變一個萎靡不振的人帶給別人的壞印象。”
做女人，就要做一個美麗、典雅的女人。相貌平平不是做一個美麗、典雅女人的絆腳石，真正的絆腳石是女人自身的行為舉止。所以女人們千萬不要讓一些不雅的動作和舉止成為自己的絆腳石。要避免這些。就應該從一點一滴做起，使自己優雅起來。最起碼的，無論是坐、站、行、走，還是點點頭、伸伸腰，都要體現女性的風度，都要能讓別人感受到我們的女性美。
同樣，良好的姿態能使女性倍添風采。女人以亭亭玉立的站姿、輕盈敏捷的步履、溫文爾雅的坐姿為美。亭亭玉立是一種挺拔而不僵直，柔媚而又富於曲線的嬌美姿態。這種站姿能充分體現女性的纖細身材和柔美的曲線，給人以高雅、俊美之感；女性落座，輕盈無聲，坐時兩腿自然並攏，兩手輕放在沙發扶手上或相疊放在大腿上。頭部平直，目光平視，充分顯露出女性婦靜、含蓄之美；女性走路時，一定要做到輕盈快捷，快抬腳，邁小步，輕落地，使人感到她們是縷輕柔的春風，妙不可言。優美的姿態。是女性性感美的一種完美展現，使女性成為生活中一束常開不凋的鮮花，會引來眾多異性的目光。
風情女人是不謝的花
通常，三十幾歲女人身上特有的香色會讓我們讚歎，女人的悅色讓我們誠服，女人的出色讓我們欽佩。
風情的女人來自神，風騷的女人來自形；風情的女人富於情調與韻致，一般情況下，風騷的女人隻富於肉感；風情的女人讓人心動，卻動得純粹，動得潔淨，動得坦然。
當然，風情並不是與生俱來的，想要擁有它就需要做些努力，而女人在調製“風情”這杯酒時必須盡心盡責，因為風情與風騷僅僅隻有一步之遙，若不小心往往就會失足掉進風騷的泥潭裏。