第一章
人大學子之成功學習法
學會聽講
傾聽既是對他人的尊重，又是對自己的充實。從中我們可以獲知許多聞所未聞的見解，得到許多不曾有過的經驗。
課前預習至關重要
一、預習在先
俗語說：“兵馬未動，糧草先行”。在學習這場永無止境的“戰爭”中，預習無疑是至關重要的。預習能夠對即將學習的內容至少在局部上有一個大概的了解，能對會與不會的問題做到心中有數。因此，學生在學習新課之前應有計劃地獨立自學新內容。做好一切準備，這是聽講的起碼環節。
二、課前預習的好處
課前預習的好處主要有以下三點：
1．預習能夠抓住聽課的主動權
有的同學對某學科的學習感到很吃力，跟不上老師講課的進度。其原因主要有兩個：過去應該學會的基礎知識和基本技能沒有很好地掌握，造成了學習新知識的障礙；聽課帶著很大的盲目性，不能把握聽課的重點和難點，對於學什麼和怎樣學心裏沒有底。這樣的學生往往在課後還要花大量的時間去進行補缺堵漏。久而久之，便“隻有招架之功，無還手之力”，因而其學習就陷入了困境。
針對這種情況，同學們一定要記住這麼一句話：“磨刀不誤砍柴工”。要積極進行課前預習，“領先”老師一步，把不懂的東西先挑出來，變被動為主動。
2．預習能夠提高課堂聽講的效率
課堂聽講效率的高低與是否預習有著密切的關係。
課堂聽講的新知識總是建立在原有知識的基礎之上的。通過預習掃清了舊知識方麵的障礙後，就可以直接為學習新知識鋪平道路。溫故而知新，說的就是這個道理。
下麵舉兩個例子。
比如預習（液體的壓強》這一節新課時，就要回憶起學過的壓力和壓強的知識；壓強是物體單位麵積上受到的壓力，即F／S。壓力是指垂直作用在物體表麵上的力。同樣道理，液體中某一深度的壓強，就是該液柱對液體底麵上單位麵積的壓力。由此得出公式P＝F／S，繼而推導出P＝G／S＝mg／S=pgh(p是液體的密度，h為液體中的某一深度)。
再如，預習《物體的沉浮條件》一課，就要運用物體在平衡力作用下保持平衡狀態（勻速直線運動或靜止狀態）的力學知識，掌握了這一力學知識，才能理解浸沒在液體中的物體受到兩個力，即浮力和重力的作用，進而得出當重力小於浮力時，物體上浮；當重力大於浮力時，物體下沉；而重力等於浮力時，物體就懸浮在液體中。
可見，課前預習必不可少，它不僅是對舊知識複習、鞏固的過程，也是對過去所學知識的綜合運用和加深理解的過程。
3．預習還可以增強聽課的目的性和針對性
通過預習，可以初步了解新課的基本內容，找出新知識的三點，即重點、難點和疑點。這樣，對於在預習的時候看得明白的知識，上課聽講時就著重研究老師講課的思路，學習老師分析問題、解決問題的方法，找到掌握知識、解決問題的最佳途徑，並且馬上進行記憶；而對於預習中不理解的問題，就可以集中精力聽講，使得聽講的目的更加明確，印象更加深刻。
這樣做，既達到了“鬆弛有道”的學習境界，避免整節課都緊緊繃著神經，又做到了目標明確，重點突出，減少了時間的浪費。
三、怎樣進行預習
1．有目的地預習
由於是對未讀知識的預習、因此必須要有一定的目的性，否則勢必使預習變得無頭緒，不但會使預習效果大打折扣，而且會浪費時間。
預習所要達到的目的不外乎以下三個；
（1）大致地閱讀新教材，初步了解新課的基本內容和思路，以及所提出來的問題。對於理科教材，注重找出新定律。新公式，而對於文科教材，則重點了解每一章節的主要內容。
（2）找出新、舊知識間的聯係，並複習、鞏固或者補習有關的舊知識，為學習新課掃清障礙，以便將新、舊知識聯結起來。
（3）找出新教材的重點、難點和疑點，準備在課堂聽講中加以解決。
2．預習的方法
飯要一口一口地吃，井要一下一下地鑿，做任何事情都要講究方法，否則隻能是於事無補，對新知識的預習也不能例外。
正確的預習方法是把讀與劃、思、批、寫結合起來。
（1）讀。讀，再簡單不過了，就是以正常的速度把新的知識點閱讀一遍，在讀的過程中遇到不認識的字的時候，一定要把這個字弄明白了才行，要不然它就會像飯裏麵的一粒沙子一樣，影響你對知識的“咀嚼”。
（2）劃。劃什麼？就是劃層次、劃重點，這是讀書有沒有讀進去的標誌之一，如果讀了一段後還分不清它的層次，抓不住它的要點，那麼可能就有必要返工了。另外，“劃”還有一個作用，就是在不明白的地方做一個明確的記號，以準備在老師講解時，把它弄清楚。
這裏要強調的一點是，既然做了記號，那麼相應地，當老師講到不懂的地方時，就要更加加倍地注意聽講。若仍是鬧不懂問題，就要多問問老師，否則不懂的依然不懂，記號也就失去了它存在的意義了。
（3）思。所謂“思”，就是邊閱讀新材料邊思考這麼幾個問題：這段文字主要講了什麼？可以分成幾個部分？每個部分的要素是什麼？我看了之後有什麼體會呢？有什麼不理解的地方嗎……總之，一切以新知識點為中心，包括思維。
（4）批。邊看書可以邊在知識點旁邊的空白處寫上看法或體會，這就是批注。寫在頁碼頂端空白處的叫眉批，寫在字行旁邊空白處的叫行批，長的可以像發表感想那樣寫上一段話，短的可以寥寥幾個字，甚至是一個字或者一個符號，如“好”“!”“?”等。
批注表現了閱讀時的思考過程。在寫批注的時候，要注意盡量寫在靠近被評論對象的地方，而對於被評論對象最好還是劃上橫線，打上標記，以免日後重新看那些批注時“找不著北”。
至於批注的正確與否，可以在聽課中加以驗證，如果看法是錯誤的，就要及時改過來或者取消，以避免對以後的複習工作產生誤導。基於這樣的考慮，做批注的時候應該選用鉛筆做為書寫工具，便於改動。
另外，如果書是借來的，就不要在上麵作任何標記，這是禮貌和修養問題，切記。
（5）寫。有人說：“還沒有正式學呐，寫什麼呀？”在預習階段，要寫的東西是在閱讀過程思考的問題，把它寫下來，將方便在正式學習的時候提出來請教老師或同學。
由於學習對象的不同，對於文科科目，主要要整理的是章節層次、論點、論證方法等。理科類則應更注重對原理、公式的理解及它們在具體解題時的應用。
四、預習的分類
根據預習的時間與內容，可以把預習劃分為學期預習。階段預習和課前預習三種類別。
1．學期預習
是指在開學初，集中一定的時間（一般是在開學前的兩周內）趁著各科功課才剛剛展開，就先通讀新教材，進行係統地自學的過程。通過學期預習，了解了本學科的知識體係，就可以居高臨下，從全局的高度進行學習。這樣的預習可以緩解平時的學習壓力。在進入正式學習時，對於難度較大，自己感到吃力的學科，這種預習更有必要。它的主要方法是結合每一本教科書的目錄和各章節的引言進行預習。
2．階段預習
是指對具體知識內容的預習，初步建立起某一部分知識的係統結構。階段預習的好處是，可以明確該部分知識的重點和難點，增強學習的目的性，也有利於從係統的角度去掌握知識。對於自己較為薄弱的科目，這種預習尤為必要。
3．課前預習
是在老師講課前，先自學這一節內容，為學習新課奠定基礎。由於這類預習所用時間短、收效快，所以更為常用。
上述三種預習方式相互關聯，如果學期預習充分，階段預習就可以節省時間；如果階段預習充分，課前預習也可以不必天天進行；如能把這三種預習有機地結合起來，效果就會更加明顯。
同時，從預習對象的角度來說，把文科與理科的功課交叉來進行預習，收獲將更大，因為長時間單調地接受同一類型信息的刺激，大腦容易疲倦，變換一下思維性質，會使腦細胞更加活躍。但不管是哪一種複習方式，“認真”二字都是最重要的。
向45分鍾要效益
一、開始聽講
應該說，課堂聽講在一個人的學習生涯中是占有很大的比重的。盡管它在漫長的人生長河中，隻不過是一小段河床罷了。但就是在這麼一段不太長的“河床產中，既有曲折迂回的刺激，也有魚翔淺底的閑適，又有綠陰掩映的風光，還有挾沙越石的搏擊。是流連忘返，從而滿載而歸，還是望而卻步，從而一無所獲？就看如何對待這段既普通而又不平凡的時光的了。課堂聽講的意義
1．課堂聽講占據著一天中最重要的一段時間
早飯以後的整個上午和下午5點前這兩段時間是人注意力最能集中，腦功能最活躍，學習效果最好的時間。因此必須有效地利用這段黃金時間。
2．課堂聽講的效果對學習成績的影響很大
在課堂上，不僅可以聽到老師對知識的精心講解，而且還可學到老師分析問題、解決問題的方法，並可通過課堂練習，使所學知識得以鞏固。一般來說，上課注意聽講，並且聽講方法得當的同學，課後複習的壓力就輕——因為老師教的知識他已經在課堂上掌握了——因此他就有了更多的時間去進行超前學習或放鬆活動。可以說，課堂聽講效率的高低直接影響學生學習成績的優劣。
3．課堂聽講可以磨煉意誌，培養良好的學習習慣
搞好課堂聽講，注意力必須長時間集中，腦功能必須持久運作。如果由於某些因素導致有所分心，或休息不充分產生困倦，注意力就會分散，腦功能就會受到影響，從而降低學習效率。
二、課堂聽講“八不”
1．不要偏科
很多學生朋友因為各種各樣的因素有偏科的表現。有些人一旦認為某個科目不夠生動，不夠有趣，或者是自己討厭的，便立刻“關掉”自己的耳朵，或者純粹是應付。這種舉動，通常都是基於無知，而不是理智。
在這個時候，就要調整好心態與觀念，用客觀的、冷靜的、不帶偏見的情緒來聽講。必須認識到，偏科是一種極不好的學習意識。因為中學課程都是基礎課程，隻有建立一個完整的知識結構，才能很好地幫助學習的發展。必須強迫性地使自己排除胡思亂想，引導自己的思維跟隨老師的講課運轉。單靠聽不行的話，就記筆記。在手寫這種輔助性的引導中，就能不知不覺地進入狀態。
一個好的學習者，即使麵對著看來十分沉悶的一堂課。也會側耳聆聽，從中找出重要的資料及思想。從而全麵地。係統地掌握知識技能，使自己得以全麵發展。
2．不要心存偏見
有些人喜歡挑剔講課者的不是，如衣著落伍。聲調呆板。鄉音未改等，從而推斷：這樣一個演講者，說不出什麼重要的東酉；有的人由於講課者的風格、觀點和水平不符合自己的意願和要求而產生情緒波動等。帶著這樣的情緒聽課，是不可能取得良好效果的。
一個好的傾聽者，知道授課不同於時裝表演，知道人無完人。就會仔細地尋找知識，而不是把注意力放在挑老師的毛病上。知識是客觀的，講課者不過是知識的傳達體而已，所以也應當客觀地麵對知識聽講。聽講時，不可能讓老師來適應學生，所以隻有學生去適應他們講課的類型、特點、風格，從而達到學習的目的。
3．不要隻盯著例子
有些人隻聽事例，認為原理、概念等隻不過是其他人的看法罷了，而不加以學習和思考。
一個優秀的聽課者，希望看到事實怎樣印證原理，例子怎樣印證概念，論據怎樣印證論點等。因為事實的重要性就在於它能聯係原理和概念。
4．不要鬧情緒
有些人由於不同意講課者的某種說法，隻顧著發泄自己的情緒，以致於錯過了其餘的課堂內容。
在這個時候、負麵與消極的情緒是聽講效果的最大“殺手”。學生朋友因為人生觀與世界觀的不成熟，往往容易因為一些小事情而影響聽講的狀態。如課間與同學鬧了點小矛盾，或對某科老師有看法，而導致不能把握住有限的45分鍾。但是，學習是自己的事情，要學會對自己負責。“少壯不努力，老大徒傷悲”。由於課堂聽講的不可重複性，因此聽講之時切莫任性。