③初戀的難舍難分性
初戀的情感，在男女一生中占有重要的地位。當知心的異 性闖入自己的生活圈時，他（她）的內心深處就會產生對這個對 象的強烈的好感和愛慕，並在相互之間引起一種不可名狀的向 往和追求。其中，最迫切的需求，就是時刻想見到對方，戀人之 間真是“一日不見，如隔三秋”，對約會更是望眼有欲穿。當和初 戀的情人分離時，往往會有一種莫名的迷茫，勾起心靈深處無限 有惆悵，有的甚至會不顧一切地去尋覓他的新愛人。如此眷戀不舍、心醉難忘，是直覺的不假思索所包含的純真品格緊密聯係著的。
當一個青年不再環顧所有的異件，而專注於某一個異性時，內心深處總有一種美妙和新奇的感覺，早先平靜的心胸會沸騰起來，激動異常，不能自製，於是初戀就可能降臨了。
初戀的曆程沒有固定個變的模式，人們總是喜歡以自己獨特的形式行事。具有特別強烈而鮮明的個性。有的是兩小無猜、青梅竹馬，在長期的感情積累中爆發；有的是在偶然邂逅相遇中萌發初衷；有的是在相互愉悅的短期交往裏自然產牛；有的是在感激、敬慕和崇拜中播種萌芽；有的是在一起學習、工作的日常接觸小白搭“鵲橋”；有的是“紅娘”牽線，經人介紹，由相識而鍾情。
愛情的初戀，雖然很難創造出一條對每個人都適用的穩操勝券的捷徑，們是可以發現，成功的初戀總有一些共同的東西，總會沿著一定的軌跡行進，留下明顯的愛的足跡。它包括：相識——相知——相愛三個階段或三個步驟，我們也稱之為初戀三部曲。
①相識
初戀的相識，不是一般人際交往的相識，也同麵貌熟悉與否無關，它是特指兩顆心靈的相識。
青年男女到了青春期，一般都會為自己虛構一個“夢中情人”，創造一個抽象的理想對象，都會在頭腦中形成一個擇偶的“做模型”。 這個模型可能是很具體的，有時是以一個真實的人為模特，有時是把幾個人湊在一起。並且都會按照這個“完美的異性模型”，在生活中去尋覓、在人群中去探求。不知不覺，終於有那麼一天，那個朝思暮想的時刻到來了，從茫茫人海中發現了一張似曾機以的向孔，你會情不自禁地驚歎：“對麵熟啊！”這便是你的理想模型——“青春偶像”的活化，眼前的她（他）同自己心目中的審美理想發生了奇妙的“吻合”。
《紅樓夢中，賈寶玉與林黛玉初次相遇時，她看到他英俊灑脫，風流倜儻，他見她貌如天仙，柔美似水。雙方在直視後頓感驚詫，好似前生有緣，似曾相識，隨後個停地仔細觀有，由驚到喜，最後凝聚升華出愛。
初戀相認的“青春偶像”，是奉春年華中的一種美好感情，它通常不是一句話或幾句話、一個方麵或幾個方麵可以涵蓋的。它是一種感覺；一種從生理到心理的感覺。一種雖然難以言傳卻完全可以意會的感覺。這種感覺是從對一個人的好感開始的．好感既可能是漸漸產生的，也可能是突發的。對方越是符合自已心目中的完美異性特證，越容易引起自己的好感。好感產生吸引力，促使雙方的接近，從而導致進一步的感情的交流。
初戀相識的美好感情，是一種純粹的、精神的、人格的向往，是一種對“完美異性的關注”；此時此刻，往往很容易出現一種“染色效應” 表現在：很容易隻看到對方的優點和長處，而看不到對方的缺點和短處，甚至把對方的缺點看成優點。如本來女方是任性，男方卻覺得這是嬌柔；本來男方是專橫，而女方卻覺得這樣才是男子漢；．①很容易將對方偶像化，對對方的一言一行、一舉一動都盲目崇拜 ③很容易出現一種“愛屋及烏”的感情。“愛屋及烏”也作“屋烏之愛”，原意指喜愛一個人連帶喜愛他屋上的烏鴉。這裏指的喜愛一個人而連帶喜愛與這個人有關的人或物。
愛戀雙方都從對方身看到自己“青春偶像”的“活化”，對方了解到了這個尚屬於“兩個人”的“秘密事什”；
②相知
如果說初戀的相識，主要是“被傾慕對象的儀表、風度、氣質、談葉、品格、才能等肉體和精神的魁力深深吸引而迷醉……”產牛好感的話，而初戀的相知，卻是在此基礎卜的發展，雙方在進、步接近和相處中，對對方的愛好、誌向。件格。為人，她（他）的長處、短處、優點。缺點，以及其文化、氣質方麵的多種情況，有了更實在、 更深層。更全麵的了解和體驗。這時，你覺得；同她（他）在一起，就有一種快樂感；同她（他）分別久了，就有一種惆悵感；當她（他）不在眼前時，就有一種失落感。總之，雙方在生活中誰也難以離開誰了。這種兩人之間心靈的知音相照，就會引起內在愛情的萌生，使人感到心曠神冶，從心中喚起一種美感。
初戀的相知階段，一切都令人興奮和愉悅，仿佛一天的正午來臨了——陽光燦爛，光線灼熱，似乎整個的人都被陽光點燃了。初戀的相知階段，一切也令人憂慮和煩惱，在所愛者麵前，他（她）心頭像揣著一隻小鹿，按捺不住狂跳，臉幻：、靦腆、羞澀，局促不安也伴隨而來。雙方間的好感達到非常強烈的程度，心中都萌生同對方結合的感情。兩人經過理智的判斷，衡量了感情的性質、價值和基礎，這時感覺感情就會發展到受理智支配的愛慕之情。
③相愛
相愛是兩個靈魂的相互強烈碰撞，相互緊緊扭絞，閃現出不僅“你心中有她（他）”，而且“她（他）心中也有你”的火花，雙方感情溶融相彙，愛情才能成立。毫無疑問，相知和相愛，愛慕相愛情有可能是同步的，也有可能是異步的；；有時候，愛神已悄悄地爬卜了雙方的心頭，這時隻要一方把“窗戶”捅開，和煦的春風就會迎向吹來，把兩顆心緊緊地合在一起。有時候，愛神還舍不得光顧另一方，這時，一方的強烈的愛，也有可能加速另一方對愛的審度，從而主動上召喚愛神的到來。
隨著愛情的發展，雙立“漸漸地去掉了朦朧的麵紗，兩人巳無秘密可言，也無新奇可言，單獨的我巳不複存在，愛情以一種從來未有過的寧靜漫馨之美愉悅著兩個幸福的戀人。
“談”、“戀”、“愛”這二個字，生動而概括地描繪男女之間感情發展的全過程。它與初戀三部曲——相識——一相知——相愛各階段的許多特征是大體相一致的，有異曲同工之妙。
①談，開始是談。雙方都會從對人的話語中，盡量捕捉信息，各自的心情一般也是比較緊張，惟恐一句話講得不得體而給對方留下壞印象，又怕太謹慎而讓對方覺得自己不灑脫、不真誠。
②戀，接受是戀。語言此時巳失去了主要地位，對方是地想還是個理想已在整體上有了一定的把握，而且往往都把對人看得雖不是十全十美，至少也有九全九美。兩個人隻要有機會坐在一起，就充滿了幸福感。雙方身體任何部分的接觸，都能比“談”傳達出多得多的微妙情意。兩個人總是想要呆在一起，而且希望呆在一起時地球部停止轉動才好。大熱天氣溫37 T，兩人緊緊貼在一起，比在空調房裏吃冷飲還涼爽；冬人坐在公園的長椅上吹西北風，比圍坐著火鍋吃涮羊肉還熱火。
③愛，進一步發展就是愛。此時，頭腦發熱的狀態已過去，雙方都冷靜下來了；各自的缺點和不足也已顯露，小衝突、小口角也有了；“我愛你”，“愛得茶不思、飯不想”，這種話也不願輕易出口了；有時，還會產生種種不滿意、失望，甚至想擺脫對方的
、但結果卻發現骨子裏兩個人已經連在一起、難以分離了。誠其實這是因為找不到比對方更理想、更滿意的人了，這就是“愛；
“愛河綿綿涉有途”。；相識——相知——相愛——這就是愛的足痕，其鮮明地顯示：它並不神奇，也不是不可捉摸，更不是天上的飛蝶來去無蹤，而是具體存在的現實。走過這緊密相聯而又各具特點的三步，令人激動不已的愛情就這樣來到你的麵前了。朋友們！假如你正倘祥於愛河，但願你能伴隨著愛的三部曲，順利地邁步於愛的曆程，去摘下愛的甜蜜果實。
初戀的心理體驗
有一首曾經非常流行的歌曲《女人是老虎》，十分風趣。幽默。歌詞取材於中國古代一個民問故事：從前有一個小和尚，17歲前從未下過山，不知外麵的精彩世界，也不知道世間有男人和女人，隻知道和尚。寺廟、高山和老虎。17歲那年跟隨師傅下山。下山前，師傅反複叮嚀，見了穿花衣服，留長頭發的人千萬要躲開，她們都是吃人的老虎。小和尚把師傅的話牢記在心。下山後緊緊抓著師傅的衣服，不敢鬆手，突然，走過來一群女人，小和尚嚇得趕緊跑。結果，這些漂亮的“老虎”並不吃人，反而使小和尚目不轉睛地盯著看，喜歡上了這些“老虎”。這個故事形象深刻地說明廠人的自然本能會導致異性的吸引，從而引起一種戀愛的心理體驗。
人們在不同的年齡期，其初戀的心理存在著較大的差異。對每個人來說，初戀是美好的，是值得回憶的。因為，初戀者總是以最純真的情，充滿浪漫的心去追求和憧憬自己心目中充滿理想主義色彩、完美的異性偶像。處於不同時期的男女對初戀有不同的體驗。
1．早期的初戀。20歲以前的初戀心理。這時，由於青少年男女的身體發育基本成熟，其自我“意識”和“獨立性”也明顯增強，；因而男女雙方出現相互吸引、相互愛戀的情感。但是，處於這個時劃的青少年，容易產生單相思的心理。這種早期的初戀往往有較人的盲目性，心理處於一種不穩定的狀態。處理得不好，還會出現越軌行為，給自身和社會帶來危害。這種初戀在心理上稱為“苦澀的初戀”。；處於早期初戀時期的心理特征是：一方麵心理活動產生“內向性”，有了自己的內心秘密，另一方麵追求友誼，尋找能坦率告之一切的朋友。
2．中期的初戀。20歲至35歲期間所發生的初戀。人們到廠這一時期，身體發育已經成熟，並且在事業上、生活上。經濟上都有了較穩定的成就和收人，同時，也能承擔起社會和家庭的責任。在心理學I：，把這個時期的初戀稱之為“幸福的初戀”。因為，這個時期，人們為了獲得美滿和諧的愛情生活，追求性格上的和諧，能夠在初戀中糾正自己性格上的“缺陷”，避免矛盾的產牛。但並不為了戀愛成功而隱藏自己的缺點。這時期的青年人已不像20歲以前那樣盲目和衝動，而多了許多理性，因此其戀愛的“結交率”和成功率都很高。
3．晚期的初戀。35歲以上所發生的初戀。這段時間可稱為大齡青年時期。到了這個時候上經有人可觀的收人，一定的社會地位。但足，山於年齡的增大，往往使得初戀更加困難。此時的問題不在於找一位稱心如意，毫無缺點的對象，而是要尋找雙方對於缺點都能正視，並願意改正，同時義能彼此容忍的伴侶。因而，人齡青年更需要將自己的優點和缺點同時讓對方了解，而不能對自己的缺點加以掩蓋，否則，得到的隻會是失望。大齡青年往往有求年輕、求理想、求實在和求穩妥心理的因素，並有一個從以往經曆中形成的穩定的求偶模式。這種心理往往會使他們在選擇時考慮過多，難以下定決心。。
而女性到了大齡，一方麵要承受來自家庭、社會的壓力，另 一方向由於身體機能L的衰退，往往在精神卜）壓力會更大，再加上選擇範圍越來越窄，因而她們會降低要求，或是抱獨身態度。她們的戀愛往往是苦惱和悲觀的。
含蓄、委婉、羞澀的浪漫情懷
在初戀過程裏，初戀者往往表現出不同於熱戀階段和單相思的心理和行為特點。初戀者一般都以比較含蓄、委婉、羞澀的方式來表達情感，初戀者之間人都通過看電影、散步、跳舞、交心、旅遊等活動來表達各自的感情，或者是兩人在工作、學習和日常生活中相互幫助來建立關係，而這此活動中的每一句話、每 一個動作、每一種表情都成了愛的信息載體，表達、傳遞著愛的情感。
初戀者一般都表現出冷靜、羞澀、含蓄，他們一般都是冷靜的觀察、了解對方的情況，采取比較含蓄的方式表達自己的情感和接受對方的信息。正是由於情人的愛心被深刻的羞澀所困擾，因而愛的行動就常表現為過多的猶豫、寡斷，往往容易錯過時機
在戀愛的過程中，眼神的作用舉足輕重．眼睛作為心靈的窗戶，最能人表露一個人的情緒情感的，能反映出一個人的心理狀態。在求愛鍾賻階段，眼神是打開兩顆心靈的一把鑰匙，有時憑借某種眼色時以看出對方“是否有意於自己，有時傳遞一個眼神就可以喚起對力一的好感和愛慕。這就是通常所說的“發電”，“暗送秋波”；一見鍾情，往往就是兩種特殊服神相撞的結果， 德國哲學家弗爾巴哈曾說過：對於戀愛對象來說，最大的幸福就在於以愛情自身的存在而使他（她）感到快樂，就在於愛情能夠讓人走觀它 戀人之間的確有一種特殊的隻有戀人相互之間才能體會出其含意的眼神，旁人是無法享受到的。因此戀愛是可以通過直觀人接感受到的，這是一種幸福的、甜蜜的感覺，也是一種特殊的愛的關照或愛情直觀。
通過各種中介性的活動和眼神表達、進行交換感情，是初戀的又一個特點。初戀者的情感是剛剛萌發的，是連初戀者本人都有點莫明其妙的愛的情感，他們隻是隱隱約約地覺得有個可愛的形象進入到自己的心靈深處，產生了對這個形象的愛慕，並且相互產生了一種不可名狀的追求和向往，而想見到對方是最為迫切的心理需求。戀人效應
主觀性是初戀者心理活動的一大特點，並且十分敏感，有時會因為某種主觀的推測和想象而高興；有時義會因另一種想象和推測而憂愁和煩惱。
由於初戀者對戀人感情的迷戀、專一、不安和羞澀等情緒，所以容易疑神疑鬼，對對方的微小變化反應十分敏感。過分的敏感使一方稍有不慎或者是可疑的行動，就會引起另一方的忐忑不安。其實，初戀的疑惑盡管有真正來自於對方的“外疑惑”，但是更多的是“內疑惑”，就是自尋煩惱。初戀者的條件反射和無條件反射功能特別強。初戀者的情感情緒總是圍繞著對方的心理變動和兩人關係的變化而變化。他（她）的情緒高漲和低落不僅表現在自我態度和對對方的態度上，而且還會表現在對他人的態度上，發生特定的“移情作用”：或愛屋及烏，或怨天尤人。戀人的這種因為自身的情緒情感的遷移而形成的對他人和外界的異常態度即稱為“戀人效應”。
戀人效應，根據它的性質又可分為人負兩種效應；愛屋及烏就是正效應的一種具體表現。戀人因為對方對自己好，為兩個人交往順利而感到愉快，並且把這種愉快的情感表現在對別人或者他物的態度上，從而比較友好地對待他人，特別是對那止叫對方有密切相關的人和物上。怨人尤人則屬於“負效應。有的戀人因為對方對自己不太好，就感到X苦腦和煩悶，並且對別人和他物進行無端的發泄，否定地評價一切戀人效應的發生是特殊移情作用的結果。當初戀者心情愉快的時候，就有一種幸福的‘情感需要發泄，可是又不能全部毫無顧忌地對對方發泄殆盡，因而不得不通過別的途徑或訓的對象發泄，這就表現在對他人的友好、對外物的肯定，呈現出上的戀人效應。相反，當初戀者的戀愛不順利的時候，就會產生出一種人愉快的情緒，比如煩惱、憂慮、憤怒等，而這又不便於直接向對方發泄，隻好找別的途徑置換渲泄，因而就遷怒於人，產生負的戀人效應。
初戀者的戀人效應往往給人一種莫名其妙的感覺。一個多次承受過她女兒的戀人效應的中年婦女回憶說：“在我女兒剛交男朋友的那陣子，她的脾氣就如同春大的大氣一日三變。有時，她回到家十分高興，主動幫我於家務活，還常常向我說她的男朋友如何如何好，如何如何有才氣。有時候則進門後一聲不吭，把自己關在她的房裏，喊她吃飯都得不到回答，我們問她怎麼回事，她說她不想吃，不用別人管。”
總之，戀人效應是反映初戀進程的晴雨表，從中可看到初戀雙方的感情關係和心理狀態。初戀者的心情是十分複雜的，初戀心理的秘密及其根源，就連初戀者本身也會覺得莫名其妙，無以言表。初戀者必須注意心理健康，應在全麵客觀地了解對方的基礎上作出正確的估價，而不應主觀推想、猜測和懷疑對方，更不應花更多的時間和精力去胡思亂想。初戀者要通過生活和事業上的相互促進，互相幫助，真誠地對待對方，使愛情之花永不凋謝。