103．女人什麼樣的生活才是幸福快樂
對女人來說，什麼樣的生活才是幸福呢？我想就如艾瑪莉所說的，找個男人，為他生兒育女，為他煮飯喂奶洗尿布，原來女人的幸福快樂就是這麼的簡單。
法國電影《欲望街情人》中的艾瑪莉說：“我要找一個男人，生兩個崽，為他煮飯喂奶洗尿布……”
我們常常會看到有人在問，幸福到底是什麼？我想很多人對於幸福是什麼的答案都會有自己的解釋，但是最經常看到的是那句：幸福其實就是一種感覺。所以有人就說，人活著其實就是一種心態，學會去感恩，學會去欣賞，其實幸福真的很簡單。那麼對女人來說，什麼樣的生活才是幸福呢？我想就如艾瑪莉所說的，找個男人，為他生兒育女，為他煮飯喂奶洗尿布，喔，原來女人的幸福就是這麼的簡單。
可是現在有很多女人不願意生孩子，因為生了孩子會讓身材走了樣，生了孩子會影響了與親愛的他的感情，生了孩子會占用自己很多的時間，生了孩子就不能到處旅遊，生了孩子周末就不能睡懶覺了。想想好像真的是，不生孩子的好處比生孩子的好處要多得多，然而我總是相信女人天生都有母性的，看到別人都是親親熱熱地抱著大胖小子的幸福勁，我想內心或多或少總會有點失落感吧？
生活其實是很俗的，我們不是不食人間煙火的仙女，雖然少女時代都會憧憬像白雪公主一樣遇到心愛的白馬王子，兩個人談一場轟轟烈烈的戀愛，然後共同生活在一個如桃花源一樣的地方，過著神仙伴侶的生活。但夢想與現實是有很大的一段距離的，我們要生活，我們要工作，我們要賺錢，我們要吃要喝，我們有愛有恨，有歡笑也有悲哀，於是戀愛就不隻是甜蜜的，而是有了爭吵有了置疑，而這一切都會讓我們更加真實地感受到生活的滋味。
同樣身為女人，也同樣身為母親，我知道女人生孩子的辛苦，不隻是十月懷胎所帶來的不舒服，更多的是麵對孩子未來的成長與教育，這一切需要付出的太多太多。我常常會懷念自己未生孩子之前的身材，多一分太多，少一分太少。然而現在我踏進了師奶級人物，我再也找不回我原來窈窕的身材了，但是我並不後悔自己的選擇，因為我明白生活中的風花雪風隻是曇花一現，更多的是一些本質上的溫馨。兒子雖然帶走了我的好身材，但是他讓我的人生不再空白，他的哭他的笑，他的喜他的樂，都在告訴我，生活真的很美好，他讓我的生活變得充實起來。
我從來不否認我的俗，結婚之後我便心甘情願地當起“黃臉婆”，心甘情願地為那個男人洗衣做飯，心甘情願地買來一本本的菜譜學做菜，然後看著他與兒子狼吞虎咽地一邊吃一邊說好吃，當飯桌上的飯菜一掃而空時，那種感覺除了滿足還有幸福。曾幾何時，我不化妝不穿上漂亮的衣服就不會出門，總感覺這樣不修邊幅地出門很不自在。可是現在我可以一件T恤一條休閑短褲就跑到超市裏買牛奶，因為別人的眼光對我不再重要了，我隻知道老公喜歡吃魚，兒子喜歡喝牛奶。
雖然有些時候也會羨慕那些穿著潔白的衣裙，邁著小碎步，一笑一顰都非常淑女的漂亮女人，但是我知道那些日子已經離我遠去了，我早已經不是那個喜歡幻想的小女生了。也許有些人的幸福是天天上館子，天天買名牌，但我的幸福是在廚房裏烹飪美食，是被兒子氣哭了又被他逗笑了，是和老公爭電腦，是生老公的悶氣又在他的懷抱中融化，是在對兒子發脾氣時他對我扮著鬼臉，是在對老公嘮叨時他說女人生氣會容易老的。是的，我就是一個很俗很俗的小女人，但是我覺得我幸福。
104．快樂女人的心法
也許你是一個滿懷憂傷的女人，把自己的心浸泡在不幸的苦澀中，沉淪悲觀，無法自拔。但隻要你掌握快樂的方法，調整好自己的心態，快樂會離你越來越近，你最終會發現，快樂對你來說並不是奢望。
快樂是一種心理的感受，快樂來自於一份輕鬆的心情和健康的生活態度。
每個女人都在尋找快樂和幸福，其實，一個女人要想得到快樂和幸福就必須從自身修煉開始。
不抱怨生活幸福的女人並不比別人擁有更多的幸福，而是因為她們對待生活困難的態度不同，她們從不問“為什麼”，而是問“怎麼做”。
她們不會在“生活為什麼如此不公平”的問題上做過多的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。
不貪圖安逸懂得快樂的女人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，去積極尋找挑戰，改變自己，提高自己，從來不求改變的女人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。
感受友情廣交朋友並不一定能帶來快樂的感覺，而一段濃厚的友誼才能讓你感到快樂，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，快樂的女人幾乎都擁有許多朋友。
勤奮工作專注於某一項工作能夠刺激人體內特有的一種激素的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感，並從中獲得一種被認可的自信和激情。
生活有目標快樂的女人總能為自己樹立清晰的目標。通常我們忽視目標的作用，不知道目標的實現能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚知道為什麼而活著。
給自己加油通常人們隻有通過快樂和有趣的事情才能擁有輕鬆的心情，但是一個真正樂觀的女人能從恐懼和憤怒中獲得動力，她不會因困難而感到沮喪。她知道自己鼓勵自己，懂得自我暗示的力量，經常為自己加油打氣。
生活有規律快樂的女人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助於保持輕鬆的生活態度，她們會將一切收拾得有條不紊。有序的生活讓她們感到自信，感到生活的美好，也更容易感到滿足和快樂。
心懷感恩消極悲觀的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而快樂的女人則把注意力集中在能令她們感到開心的事情上，所以，她們更多地感受到生命中美好的一麵，因為對生活的這份感恩，所以她們才感到幸福快樂。
105．在別人嫉妒中的3種快樂生存術
嫉妒就是因別人在某些方麵優越於自己，而自己又不甘心別人的這種優越，從而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨組成的複合的情緒狀態，這種不健康的情緒狀態，含有一定成分的憎恨心理。
在辭海中，“嫉”的意思是憎恨比自己好的人，“妒”則是埋沒賢良的人。
怎樣才能避免他人的嫉妒，保護好自己呢？有3種辦法可以一試。
英國思想家培根就曾經說過：“嫉妒就是，當一個人自身缺乏某種美德的時候，他就要貶低別人的這種美德以求實現兩者的平衡。”
在現代社會生活中，嫉妒已經成為一種常見的心理和意識現象。我們每個人都可能在不知不覺中受到別人的嫉妒，而我們自己也在不知不覺中有著嫉妒之心，並通過各種形態的內心活動表現出來。可以說，嫉妒之心幾乎是人人都有的。有一定程度的嫉妒心理，才算是一個活生生的人，如果有人從不產生嫉妒心理，那倒是不正常的。
古往今來，無論是在文學家筆下，還是在現實生活中，因“妒”成“恨”的例子可謂多矣。《三國演義》中曹操殺楊修並不是因為楊修解說“雞肋”二字泄露軍事機密，而是在於他屢屢識破曹操的“機關”，正如羅貫中所說：“身死因才誤，非關欲退兵。”周瑜嫉恨諸葛亮才華超群，屢屢加害不成，導致被諸葛亮“三氣”之後箭瘡複裂，咽氣身亡，臨死前仰天長歎曰：“既生瑜，何生亮！”這些悲劇皆是由嫉妒造成的。
但是，任何事件的發生、發展都是由兩方麵的原因造成的。曹操之殺楊修，周瑜之害諸葛亮，固然是由嫉生恨而導致他們的行為失控，但進一步深究一下，楊修與諸葛亮在為人處世方麵是否有值得探討的地方呢？楊修麵對的是掌握他的升遷、生殺大權的上司，如果他收斂一些，憑他的才學，應能獲得更高的職位，至少不會招致殺身之禍。而諸葛亮與周瑜的關係，用現代觀念衡量，應該是工作上相互配合、事業上相互依賴的平等關係，由於諸葛亮在某些方麵的過於“明白”，使周瑜明顯感到了威脅，多次設計害之。如果不是周瑜以大局為重，任憑諸葛亮覆雨翻雲，也難逃厄運。由於二人感情的不相容，導致兩方麵過早決裂，給雙方事業都帶來不可估量的損失。
作為現代企業中的員工，同樣也會麵對上級領導與同事，同樣也需要領導的常識、重用以及同事之間的配合，同樣也可能受到他人的嫉妒。
怎樣才能避免他人的嫉妒，保護好自己呢？有3種辦法可以一試。
居智守愚法雖然自己聰明過人，學識淵博，也要看到自己無知的一麵，不在世人麵前炫耀自己的聰明和博學，不耍小聰明，不鋒芒畢露。
居功守讓法這是成功者的防護法，就是說，雖然取得了成功，但不居功自傲，而將功勞歸之於非我。作為成功者要不受到嫉妒的傷害，最好是實事求是地承認前人所作的貢獻，感謝周圍人們的幫助，而不可趾高氣揚、自我吹噓。
居名守謙法雖然有了一些名氣或名譽，也應該保持謙遜的品德。言談舉止不可盛氣淩人，要謙虛隨和，虛心向同行學習。
總之，應盡量地隨時注意自己的言行，不要引起他人的嫉妒，消除影響自己發展的不利因素。
106．快樂女人的幸福清單
西方一位著名的悲劇大師曾說：“人活著就是吃苦。”現實生活中有人也確實是這樣的。她們以悲觀沮喪的眼睛麵對世界，甚至把生活看成是痛苦的煉獄。
其實，幸福的女人從不把自己與悲劇相聯係，她們懂得如何品味生命中的和風細雨和現實生活中的酸甜苦辣。她們更堅信：活著就是為了快樂，這是生命中最真實的意義。
快樂其實很簡單，用心品味自己生活中的每一天，享受拚搏中的每一分鍾，回味清新甜美的每一刻。
茶與咖啡無論你駐足在哪個城市，都要去找到自己喜歡的角落，飲茶品咖啡，度過腦子裏什麼都不想的一個鍾頭。
手工藝品欣賞自己喜歡的精致的手工藝品，懷著這樣的心情，偶爾也為自己買幾樣小東西，不去考慮是否會增值，隻要喜歡就溫暖，就滿足。
善待身體隻要有時間，有機會，快樂的你一定要出去走走，親近山山水水，呼吸大自然清新的空氣，排除身體中的濁氣，歡愉心情。也可以每天運動，無論是遊泳還是去健身房，讓自己痛快地累，痛快地流汗，這樣才不會讓自己在腳步飛快的時代加速蒼老。
善待個人空間依照個人的喜好，打造屬於自己的生活空間，讓自己能夠在喜歡的味道裏脫離現實，沉浸在快樂的世界中。
讓音樂變成生活習慣尋找喜歡的音樂，無論爵士樂、交響樂或者流行音樂等等，充分享受自己的音樂生活，將快樂進行到底。
107．機敏女人的“厚黑”智慧與“命運”觀
體驗知足常樂的力量。所有好事，都將降臨在心情愉悅者的身上。
幸福的女人不僅僅應該充分地了解自己的生存優勢，發掘自己的人生智慧，更應擁有一種達觀而適用的“厚黑”心態。不過這裏的“厚黑”已不再是李宗吾時代所說的“麵皮厚，心肝黑”了，而是專指女人由她們的智慧和心性所延伸出來的遊刃有餘和輕鬆自在的、打破常規帶幾分“機敏狡黠”的處人和行事觀念。
幸福說起來容易，實際上卻是一個難纏的角色。一方麵它需要你鍥而不舍的心裏素養；另一方麵，如果你心急，追求得太緊了，它又難免會跟你玩起捉迷藏的遊戲，讓你欲速則不達。所以，為了要俘獲它，你必須竭盡所能地騰出空位來迎接它。激勵你成功的驅動力，改變我們的不知足，即為了要獲得任何一點成就，你必須把舒適安逸的氣氛納進來。
懂得給自己減壓去掉浮躁，沉著冷靜地麵對眼前堆積的問題，是現代女性必須培養的一個心理素質。
去掉急於求成的壞毛病“欲速則不達”。
時常給自己的意誌力放個假意誌力是完成一項工作非常重要的因素。對於那些意誌堅強而處世果斷的人來說，犧牲身體的健康與心靈的平靜，往往在工作上變成一種阻礙。擁有堅強的意誌力，可以永遠靠它支撐你的工作。然而沒有健康的身體和祥和的心情，你反而什麼事都做不成。
不要追逐每一個機會，舍得放棄成功之路其實很長，其突出的特點就是不斷選擇，包括放棄一些令人羨慕的。
歇歇你的腿兒有些人比別人更加倍努力地工作，但是當賜福的天使造訪時，卻總是失之交臂。由於汲汲營營地想廣結善緣，不放過任何專業協會的聚會，因而變成各類酒宴、集會的常客。適當地休整自己，會帶來意想不到的成功。
讓賜福的天使追上你，而不是你枉費心機地去追趕它。有些事情不能一直太刻意，不刻意並非不在意，而是輕鬆以對。
成功就是你靈魂的氣息具備內在成就的人，即使處於雜亂的外在環境，也可以安然自處，成功其實就是你靈魂的氣息。不論你一時的處境如何，它都永遠與你同在。
108．放下就是一種快樂
快樂每個人都可以擁有，無論你是窮人還是富人，無論你長得美與醜。快樂是一種心情，快樂不快樂，由你的心境決定。
在現實生活中，每個人的心裏都渴望快樂，希望自己天天有一份好心情，可常常覺得自己不快樂，因為付出了太多的心血後，怕最後一無所獲；因為太在意自己的表現，怕失敗了無臉見人；因為對自己和別人期望越高，失望也就越多；甚至因為別人無心的一句話語，無意的一個眼神而煩惱。就這樣，人在無限製地膨脹著自己的欲望，當欲望得不到滿足的時候，心裏就像壓了一塊大石頭，沒有一日是快樂的。
試想一下，成天的名利纏身、成天的你爭我奪，成天的心事重重、成天的小肚雞腸……何談快樂。我們就是這樣常常追逐著快樂，卻總放不下心中的累贅。其實快樂是很簡單的。快樂是一種心情，是一種頓悟之後的開朗，一種重負頓釋之後的輕鬆，一種雲開霧散後的陽光燦爛，更是一種人生練達的哲理與智慧。
在非洲，那裏的土人用一種奇特的狩獵方法捕捉狒狒：在一個固定的小木盒子裏麵，裝上狒狒愛吃的堅果，盒子上開一個小口子，剛好夠狒狒的前爪伸進去，狒狒一旦抓住堅果爪子就拿不出來了，人們常常用這種方法捉狒狒。因為狒狒有一種習性，不肯放下已經到手的東西。
看到這裏，人們不禁會嘲笑狒狒的愚蠢：為什麼不鬆開爪子放下堅果逃命？可是，回頭審視一下我們自己，也許你就會發現，並不是隻有狒狒才會犯這樣的錯誤。
因為放不下手中的職務、待遇，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當的工作；因為放不下誘人的錢財，有人費盡心思，結果常常是作繭自縛；因為放不下對權力的占有欲，有些人熱衷於溜須拍馬、行賄受賄，不惜丟掉人格的尊嚴，一旦事情敗露，後悔莫及……我們每日在塵世穿梭忙碌，每天忙著經營自己的世界，有人可能會為一點得失計較爭執，甚至拚得頭破血流。更有人沉迷於紙醉金迷的生活，淪陷於物欲橫流的世界。
人像一隻蠶，用厚重的絲把自己給捆縛了起來！
仔細想想人生幾十年，我們赤條條地來到這個塵世間，最終兩手空空地離開！縱然有錢人能買一個上等的骨灰盒，可以買一個一等的墓地，可裏麵裝的東西卻是一樣的！塵世間種種，最終勢必成空，功名利祿，繁花似錦，原不過浮眼煙雲，曇花一現。
“君不見，玉環飛燕皆塵土。”
“身後在佘忘縮手，眼前無路想回頭？”這句話讀了幾百年，可是真正能做到縮手的又有幾人？
生命如舟，生命之舟載不動太多的物欲和虛榮，要想使之在抵達彼岸時不在中途擱淺或沉沒，就必須輕載，隻取需要的東西，把那些應該放下的果斷地放下。有時候學會放下，其實就是放過我們自己，不要被很多的事情所羈絆。就像一個哲人說的，我們之所以快樂，不是我們比別人得到的多，而是我們比別人計較的少。
古時候，有一個非常富有的人，他擁有無數的金銀財寶，但他過得卻總是不快樂。於是，他便背著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。他走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。突然，他看見一個農婦背著一個捆柴草從山上走下來，一路走一路哼著山歌。富人說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”