做美麗女人是很多現代女性的追求，她們把美麗看做人生當中最偉大的事業來經營。於是，如何養顏便成了現代女人的最愛。眾所周知，我國有著悠久的養顏傳統，祖先們早在千百年前就總結了很多養顏美容的秘方。
比如我國四大美人之一的楊貴妃是一個非常注重養顏的人，她創造了各種各樣的養顏秘方，其中最出名的是“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分就是杏仁油。在溫水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌勻，放人柔軟棉質的小毛巾，讓它吸滿水分後，趁溫熱敷在臉上，直到濕度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚做簡單的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮膚軟化，變得柔滑，溫熱感有助於舒緩皮膚毛孔，以便讓皮膚更好地吸收護膚品。“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而“香湯”則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的養顏秘方。坊問有傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。
還有我國曆史上第一個女皇帝武則天，是一個活了81歲的長壽星，在唐代女人活上81歲已經是非常難得的事情了。這一切要歸功於武則天對自己的保養有術。武則天是非常講究保養的人，禦醫們也為她的皮膚護理開出了很多養顏秘方，其中最有名的是“益母草澤麵方”。益母草是婦科良藥，既可內服，也可外用。外用敷麵可以美白膚色、祛斑、皺紋；內服有調經、止痛經的功效。
看過這些之後，身為一個現代女人，我們不得不佩服祖先們的智慧。其實，我國的養顏美容秘方大多來自於古代中醫著作。《黃帝內經》、《本草綱目》堪稱我國中醫學的巨擘。在這些中醫學典籍中就有很多養顏美容的秘方。比如據《黃帝內經》記載：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”由此可見，眉毛有光澤、濃密、潤澤，證明了人體內足太陽經血氣的旺盛。所以，女人要想有漂亮的眉毛、睫毛，特別要保養足太陽膀胱經。又比如在《本草綱目》中，記載了紅棗有“生津液，悅顏色”的作用。女人要想皮膚好，煮粥放紅棗。
《本草綱目》中說，紅棗則性暖，它養血保血，改善血液循環，女人經常食用，養顏功效自然非同一般提到養顏，我們不得不說古代著名養顏大師朱丹溪。朱丹溪發明了很多女人養顏的秘方，其中最為著名的就是“桃紅四物湯”，這被後人稱為天下第一美容養顏湯。公元1321年，元代名醫朱丹溪出遊路過桃花塢，見當地女子個個麵若桃花、白裏透紅，經過一番調查之後，發現當地的女子都愛喝一種湯，即自製的桃紅湯。他研究桃紅湯的成分，發現裏麵有桃仁，還有紅花，桃仁能健身心、養容顏，紅花更能祛暗黃、美白肌膚。朱丹溪由此創立了一個經典美容養顏妙方，叫做“桃紅四物湯”。“桃紅四物湯”由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能治療女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症。
由此可見，傳統中醫是女性養顏美容的寶庫，你可以在浩瀚的中醫世界裏找到適合自己的養顏美容的秘方。
不過任何養顏都要根據女性自身的體質特點來進行，最好選擇天然的養顏方式。我國古代養顏大師朱丹溪說：“胃為水穀之海，多血多氣，清和則能受，脾為消化之氣，清和則能運。”脾胃為後天之本，氣血生化之源。如果女人的脾胃功能良好則氣血旺盛，麵色紅潤，肌膚彈性良好。反之，如果女人的脾胃功能不好，則氣血津液不足，不能營養顏麵，這樣的女人肯定會精神委靡，麵色淡白，萎黃不澤。很多女性就是因為脾胃功能減弱，才讓自己失去往日的美麗容顏。女性身體裏的脾胃功能巨大，是掌管女性容貌的大管家，愛美的女性可不能忽視脾胃的養顏功效。現代化的生活，由於食物過於精細、工作壓力大、運動量少、煙酒過度、環境惡化等原因，導致女性的脾胃功能減弱，使得許多女性麵色無華、晦暗，肌膚粗糙，斑點多多，再高明的美容師，也很難從根本上改善這種狀態。所以，女性一定要給予脾胃充分的重視。從飲食、運動、環境、習慣等方麵加以改善，保養好身體裏掌管容貌氣色的脾胃，把它養好了，它自然會發揮作用，讓你美麗出眾、光彩照人。這是女性養顏的關鍵所在。