常與酒為伴，濕熱易纏身
“若酒客病，不可與桂枝湯，得之則嘔，以酒客不喜甘故也。”每當談到酒的時候，我就會情不自禁地想起杜甫的那首詩：“李白鬥酒詩百篇，長安市上酒家眠，天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。”李白的那份灑脫、那份才情真是讓很多人羨慕不已。但我們今天說的不是他的才，而是他的酒。李白可以說既是個才子，也是個酒鬼。不得不說，在某種程度上，是酒締造了他的詩情，也是酒縮短了他的壽命。為什麼這麼說呢？我們先來看一下“酒”這個字。
酒，左邊是個“水”，右邊是個“酉”。在酒店吃飯的時候，你點完菜，旁邊的服務員會接著問你：“還需要什麼酒水？”這個酒水它既包括各種酒，也包括各種飲料，而它們有一個共同的特點——都是液體的，是能夠讓人們喝的。這一特點就決定了它們有一個共同的性質，就是濕，要是喝太多的話，會增加體內的濕氣。
我們再看右邊那個“酉”字，這是什麼意思呢？“西”裏邊一個“一”，“西”的本義是“西方”，但在我國古文化中，西方與“秋季”搭配，而“秋季”意味著“莊稼成熟”，所以“西”也就有了“穀物成熟”這一層含義。
我們再看它的字形，很像古代那種酒壇，“西”裏邊加個“一”，就好像在酒壇裏放了一些東西。這說明了什麼？發酵。
糧食發酵，秋天穀物成熟了，就可以發酵釀酒了。穀物在發酵的過程中會產生很大的熱量，所以，酒裏也就蘊含了大量的熱。
你看那個酒特別容易燃，一點就著。很多人喝完酒之後，也會覺得渾身發熱，周身泛紅。
可見，這個酒，上天稟賦了它最大的性質就是濕熱。在《本草衍義補遺》中說酒“濕中發熱近於相火”，堪稱濕熱之最。所以，經常喝酒的人很容易形成濕熱體質，讓濕熱在身體裏安家。
當身體裏的濕熱積聚得比較多的時候，就容易患一些病，比如說我們常見的青春痘、脂肪肝、前列腺炎、尿道炎等。
臉上的青春痘本來已經下去了，可是恰巧朋友聚餐，一起吃了點兒麻辣燙、火鍋，再痛飲上那麼幾杯，剛剛下去的痘痘就立刻又“昨日重現”了。因為麻辣燙、火鍋它熱啊，體內的濕熱遇熱之後，身體裏熱就會加重，痘痘被這個“熱風”一吹，一粒一粒又蹦出來了。
說到脂肪肝，可以說這是很多喜歡喝酒的男性的一個通病。
幾杯酒下肚，酒精很快就會進入肝髒，迫使肝承載比平時要強好幾倍的壓力。更有一些人來不及吃菜，卻已經有好幾杯酒下肚了，這樣空腹飲酒，對肝的損害更大。
患前列腺炎的朋友尿急、尿痛，這種病痛是不曾經曆過的人難以體會的。更讓人難過的是，這種病你不能像其他病一樣在任何人麵前訴說，“啞巴吃黃連，有苦說不出”，這也是這個病給患病朋友無形間帶來的心理上的折磨。這種病多數也是由於濕熱在體內熏蒸，才使得尿液變得稀少，排尿變得不暢。
現在也有很多女性非常能喝酒，經常喝酒的女性容易犯什麼病呢？與男性前列腺炎症狀類似的陰道炎、尿路感染。
飲酒太多，除了讓自己容易身患疾病以外，更嚴重一點兒的還會影響到下一代。酒精具有殺滅病菌的力量，同時也具有殺傷、殺滅精子的力量。
很多人都聽說過，陶淵明是一個有名的詩人。但是，他也有一個非常不好的習慣，就是我們現在說的酗酒，經常是酒不離口。隻要有人去他家，他就會拉人家喝一陣，常常把自己喝得東倒西歪，酩酊大醉。當他生了兒子之後，所有的兒子居然都是弱智，沒有一個機靈聰明的。他覺得是造化弄人，上天在捉弄他。其實，我們仔細想一下，就是酒這個東西毀了他，毀了他的孩子。
怎樣來判斷自己有沒有被濕熱纏上身？給大家介紹一些簡單又有效的鑒別方法。
體內濕熱較盛的人臉色不太好看，油乎乎的，整張臉看上去像是一張油光紙，而且像我們上邊說的，皮膚上還經常會長一些青春痘、粉刺這些影響美觀的東西。
之前我還給大家講過，看舌象也是一個非常好的診斷方式。
如果舌苔又黃又膩，那也說明你體內蘊藏著濕熱。你看醫生診斷的時候，一般熱證病人的舌苔都會發黃，而濕證則會黏膩不爽。
也許有些朋友會問，聽人說，體內有濕的話，大便之後馬桶不太容易衝幹淨，是嗎？可以肯定地說，的確是這樣。我說“濕證則會黏膩不爽”，這不僅體現在舌苔上，身體各個地方都會有體現。比方說你的身體、四肢會感覺到比較沉重，大便也會如此。因為它黏膩，所以才會粘在馬桶上，不容易被衝幹淨。