止水和鼬聽到宇智波富嶽的話後，也是一起回答道：“知道了，父親。”
止水和鼬陪著二柱子玩了一會兒，就被抱進去喂奶了。止水覺得無趣，就將和鼬買來的苦無與負重拿進了屋子，止水把褲腿高高挽起，於是將負重綁在自己的腿上，試著走了幾步，發現和平時不綁的時候差別太大，畢竟是五十公斤的東西。
止水知道，雖然現在不適應，但是當自己適應的時候，自己的實力又將有著巨大的進步。止水走了出來，給宇智波富嶽說了一聲，就開始往邁特凱平時訓練的場地走去，一路上，止水隻能慢吞吞的走著，過了一會兒，止水慢慢適應一些，開始試著小跑起來，可是還是覺得很重，兩隻腳邁都邁不開，像是被什麼東西捆住一樣。
止水剛剛走進樹林，就聽到‘一千五百四十五，一千五百四十六’聲音，止水不得不感歎木葉蒼藍猛獸果然非同凡響，這樣的體力，這樣的堅韌，要是止水不知道後來的結局時估計絕對不會這樣虐待自己。
可是一想起開啟八門遁甲的邁特凱吊打斑爺的時候，又不得不堅持下來。止水的打算是先和邁特凱混熟了，再把八門遁甲的這門不是禁術的禁術學到手，然後就開始研究一下，看看能不能試著改進一下。
走著走著，止水看見一個身穿綠色緊身衣的邁特凱在踢打著木樁，周圍許多都是已經被踢壞的木樁與石頭，到處都是大坑，可想而知，邁特凱是經過了何等訓練才達到這種效果的。
止水慢慢地走過去，也不打擾邁特凱訓練，知道邁特凱看見止水後，止水才裝著一副迷蒙的樣子問道：“你是誰啊，這些木樁和石頭與你有什麼仇嗎？你為什麼要他打他們呢？”
邁特凱聽見後就馬上說道：“哦，這是修行，是對青春的歌頌，你要參與嗎？”說著，還將他的最招牌的動作比了一遍，潔白的牙齒閃著亮光，一頭像鍋蓋比著剪的頭發，綠色的緊身衣，要是不知道他的厲害，止水簡直想笑出聲來，因為這個動作簡直就是用來搞笑的。
“真的嗎？我也可以和你一起訓練嗎？可是我還做不到這個樣子呀，怎麼辦？”止水裝作很苦惱的樣子說道，一副你要是騙我我就哭給你看的表情，簡直萌化了。
邁特凱聽到止水的話，很是開心地說道：“哦，可以哦，青春就是用來綻放的，在青春的路上無論你走多遠都是值得讚賞的哦。”因為平時沒有人願意陪他一起訓練，畢竟他的這個訓練強度實在太高了。
邁特凱接著說道：“好了，別猶豫了，來吧，讓我們先做五百個俯臥撐，在做一千次踢樁吧，開始哦。”說著就開始他的俯臥撐訓練。
止水也是有些無語，本來以為很難接近的人，居然連自己的名字都不問就開始和自己訓練了。於是乎，止水也跟著邁特凱做著訓練。同樣的，邁特凱做多少自己就做多少，一開始麼止水根本跟不上邁特凱的速度，通常就是邁特凱做完了，止水才做到三分之一，有時候連三分之一都沒做完。
兩人一直訓練到傍晚，止水的肚子咕嚕咕嚕的叫了起來，兩人才結束訓練，到了分別的時候，邁特凱鬼使神差的問了一句，說道：“你叫什麼名字，中午忘了問你了？”
止水又是一陣無語，想著他這麼粗的大神經也是無奈，於是很認真的說道：“我叫宇智波止水，很高興認識你，你呢，前輩？”
邁特凱很高興地回答道：“哦，我叫邁特凱，很高興認識你。”
止水聽完後立馬說道：“凱前輩，你好，我要走了，明天見哦。”
邁特凱聽到止水說明天見，立馬就很開心的說道：“哦，明天見，為了慶祝止水與我一起訓練，我決定要用青春來犒勞一下自己，那就再跑十公裏吧。”說著就開始往遠處跑去。
止水又是一陣無語，想著不愧是體術達人，這份努力，實在是令人佩服啊。止水拖著累得不行的身體網宇智波一族的族地走去，感覺走了很久才到達家裏。
止水先是回到自己的屋子將一身臭汗的衣服換了，洗了一個澡之後，又將負重綁在自己的身上，這才走出來和宇智波富嶽一家吃晚飯。正當止水要回自己的屋子時，宇智波富嶽看見止水這麼勞累的樣子，不由的問道：“止水，等一下，今天你做了多少訓練，怎麼看起來這麼累？要注意適當的放鬆哦！”
止水聽到後就回答道：“知道了，父親，隻是今天是第一天，身體有些不適應，沒事的，過幾天就會好很多了，謝謝父親關心。”