孕期有關知識準備(2 / 3)

凡已婚育齡婦女,如發現下列情況,必須想到是否已經懷孕。

(1)停經:已婚育齡婦女月經周期一向正常,突然停經,就必須重視衛生保健,凡是可能讓胎兒致畸的因素都必須避免。如果停經超過6周,懷孕的可能性更大,應去醫院確診。。

(2)孕吐:有些婦女在懷孕早期會出現惡心、嘔吐、食欲欠佳,不愛吃油膩食物,愛吃清淡帶酸的食物,或者平日不愛吃的東西反而想吃。孕吐一般在早上起床後症狀明顯,這是懷孕後胎盤分泌一種線電膜促性腺激素的物質,它有抑製胃液分泌的作用,使胃酸減少,消化酶的活力降低的緣故,是正常生理現象。到孕12周以後會自然消失。孕早期胚胎需要的營養不多,孕婦想吃什麼就吃什麼,不必太講究吃的食物是否有營養。如果吃了要吐,吐後再吃,千萬不要怕吐而不吃食物。可以加服維生素B2、B6,也可去醫院請醫生診治,特別是孕吐比較嚴重的人。

(3)乳房變化。懷孕早期會有乳房脹痛的感覺,這是由於激素的作用使乳房逐漸增大。乳房的皮膚有色素沉著,乳頭周圍會出現硬塊。可以佩戴合適的胸罩,將乳房托起,胸罩用棉布製成,易透氣、吸汗為好。

(4)白帶增多:懷孕後,體內雌激素逐步增加,它促使子宮頸及子宮內膜腺體分泌粘液增加。白帶為無色透明、像蛋清樣液體。孕婦應每天用溫水清洗外陰,勤換內衣褲,個人漱洗品專用。

(5)輕微腹部不適:有些孕婦會覺得小腹部有牽引痛感或下墜感,這可能是子宮後倒或懷孕後盆腔血管充血擴張所致。如果腹痛劇烈或伴有陰道出血,必須去醫院診治,可能是流產先兆或宮外孕征兆,切勿延誤時間。

(6)小便頻數:胚胎不斷發育,子宮增大將膀跳向上推移,就出現小便次數增多;到孕13周後,子宮超出盆腔進入腹腔後,便會恢複正常。孕婦大便後,手紙要向後揩抹,防止糞便中的細菌感染到尿道而發炎。

一旦確診懷孕,必須做好孕期保健。

(1)謹慎用藥:孕婦用藥必須在醫生指導下,使用對胚胎沒有影響的藥物,有許多藥物對胚胎有致畸作用,如抗癌藥、激素類藥、抗癲癇藥、降血糖藥、抗甲狀腺病藥、鎮靜安定藥、避孕藥、某些抗菌素。孕婦不要接觸農藥,買回蔬菜、水果要用水浸洗,去除農藥。生食瓜果,除了浸洗外還應去皮,用冷開水泡過再吃。不能去皮的瓜果,用消毒液浸泡(如1:5000高錳酸鉀),冷開水洗淨後再食用。

(2)預防感染:孕婦不要接觸病人,不去公共場所,生活起居注意勞逸結合,季節變化勤添減衣著。防止感染到風疹病毒、巨細胞病毒;不要接觸貓狗之類的小動物,它們身上寄生一種弓形體。這些都會使胎兒畸形。孕婦不要感染到性病,如梅毒、淋病,前者會使胎兒死在腹中,後者會使胎兒經過產道時感染到淋病雙球菌而造成雙目失明。

(3)謹防環境汙染:孕婦盡量少接觸工業生產中排放的大量廢水、廢氣、廢渣,孕婦呼吸這種受汙染的空氣,喝了受汙染的水,吃了受汙染的食品,對胎兒會產生不良影響。城市中的噪音、高溫和海拔高的地區大氣壓力低、空氣較稀薄,都對胎兒生長不利。

(4)避免接觸電離輻射、射頻輻射:孕婦不要接觸x、αβγ射線以及電子、中子等放射線,這些射線對胎兒都可能致畸。

(5)嚴禁煙酒。孕婦吸煙,煙中的氰化物、一氧化碳、尼古丁等有害物質,都會影響胎兒發育。孕婦居室中其他人也不可吸煙,以免造成孕婦被動吸煙。飲酒同樣不利於胎兒。如果孕婦酗酒,胎兒不但生長緩慢,而且會出現畸形。

總之,孕早期是胎兒發育的關鍵時間,是胎兒容易發生畸形的時期,孕婦及家屬都應重視孕早期的各項保健工作。

4.孕期夫妻生活須知

懷孕期婦女感到最為難的問題恐怕就是夫妻間的性生活了。因為這時自己身體不便,對性生活的要求也日益減少減弱,但又擔心不過性生活會引起丈夫的一些不良情緒。所以左右為難。而實際上,懷孕期隻要處理得當,是完全可以過性生活的。早期有早孕反應,這時,女性的性反應受到抑製,性欲淡漠。而孕婦的丈夫,無生理和精神上的負擔,如果照常性交,不克製性欲,最容易使孕婦發生流產。