醫學界認為若有意服用或注射胎盤素，以下幾點不可不注意：
①所使用的胎盤素，其萃取來源是什麼？若是動物就有可能引起排斥反應。
②所萃取的來源是否遭受病毒或細菌感染，若是，很可能未蒙其利先受其害。
醫學界也認為，長期注射或服用胎盤素，會產生“負”作用，造成生理負回蝕現象，使得器官變“懶”，一旦停止注射，反而加速衰老，這點不可不知。
醫學界普遍認為，人們不應對某種藥物、保健品或營養素心存幻想，以為借這些物品就可以長生不老、青春永駐，胎盤素亦然。要延緩老化其實並無捷徑可循，與其濫用或誤用所謂的“抗衰老藥物”，不如維持及保有健康、開朗、樂觀的人生觀和心態，並養成良好的生活習慣，如保持飲食均衡，維持適量的運動，以達到健康長壽的目標。
麵膜敷臉時間
愈久效果愈好多數人認為麵膜敷的時間越長效果愈好，甚至有人將麵膜敷一夜，第二天才洗去。任何麵膜，尤其是紙膜，敷過後反而會讓皮膚比敷前更幹，這是因為麵膜幹了之後，如果不及時取下，麵膜要吸收皮膚中的水分而使皮膚變得更幹。所以敷麵膜一定要嚴格遵循其規定敷用的時間。
另外，疲倦時不可敷麵膜，給疲倦的皮膚保濕才是最好的護理，而防皺護理往往會讓皮膚更粗糙，甚至還有疼痛的感覺，最好在疲倦時先休息30分鍾再敷麵膜，效果才好。
使用麵膜需要遵循下麵的規範：
1.麵膜的使用次數不能過頻
幹性皮膚一周最多做一次，油性皮膚一周最好兩次。
2.使用時間不可太長
15分鍾至半小時就足夠了，時間過長，敷麵劑太幹燥，反而要從肌膚中吸收水分，會使您的皮膚更幹，甚至皺紋更深。
疲勞後的皮膚通過
敷麵膜得到休息其實麵膜並不是任何時候都有益於皮膚，對於暴曬過的皮膚和極疲憊的皮膚來說，會增加其負荷而使其變得粗糙。身體過於疲憊時，應仰臥全身放鬆，等疲勞消除後再上麵膜。
用粘貼式或
麵膜式產品拔除粉刺對於化妝品市場上正在熱賣的拔除粉刺產品，專家認為弊大於利，因為用粘貼式或麵膜式產品拔除粉刺會刺激皮脂腺分泌，造成更嚴重的粉刺現象。
此外，拔除麵膜會同時傷及皮膚角質層，造成皮膚缺水或產生脫皮現象。尤其是一些包含溶劑的產品，在拔除粉刺前使用這種溶劑會令拔除粉刺的成績“異常突出”。但是在拔除一大堆粉刺的同時，毛孔也因溶劑的作用而擴張，以至於日後更容易滋生不潔物質。
自製麵膜比
市售麵膜更適合皮膚夏季是自製麵膜的旺季，草莓、西瓜、檸檬等常被用來直接切片貼麵。由於自製麵膜大多“現做現用”，比起加了防腐劑的市售麵膜更新鮮且不含香精、色素和防腐劑等化學物質，因此很多人認為自製麵膜比市售麵膜更安全，更適合皮膚。
然而，自製麵膜並不一定是安全的。若水果切片時其纖維或果皮邊緣的粗粒處理不當會產生皮膚刺癢等過敏反應，因此敏感的人應慎用自製麵膜。
自製麵膜使用前可先在手背或耳後試驗。值得注意的是，有些水果不能用於直接貼麵，如檸檬，檸檬酸性強，有較強漂白作用，直接使用會使皮膚粗糙且易過敏。過敏皮膚的人用了，往往敷貼不久後，就會產生刺癢的感覺，因此，最好的辦法是使用時先將檸檬榨汁，再加水和麵粉，調和成泥糊狀敷貼使用。
打遮陽傘就不怕曬了
其實，50%的UV(紫外線)都能穿透遮陽傘，尤其是UVA和UVB，穿透力特強。這裏所說的UVA是波長315～400納米的射線，不會被臭氧層和氧氣吸收。UVA在紫外線中含量比重高，占所有紫外線含量的98.9%，但常常被人忽略。它的滲透力強，一旦滲入真皮層，會造成難以恢複的傷害，同時UVA又具有隱蔽性，使您在不知不覺中受到傷害。另外UVA對皮膚的傷害還具有累積性，是皮膚老化的元凶。
而UVB是波長280～315納米的射線，同時受著臭氧層變得稀薄的影響，其射線足以對植物及動物構成傷害。UVB已被確定能夠引致多類問題，諸如：曬傷、皮膚失去水分、皺紋、雀斑、皮膚鬆弛老化以至白內障和其他視覺損害與免疫係統的傷害。因為臭氧層能有效過濾UVB，所以UVB的直接傷害程度與臭氧層的厚薄有著直接關係。此外，陽光照射的角度及雲量也是UVB穿越大氣層對皮膚造成的傷害的影響因素。
常見物質的紫外線穿透率如下：
①玻璃：UVA 85%，UVB 4%。
②尼龍：UVA 82%，UVB 69%。
③棉質衣料：UVA 20%，UVB 11%。
高效防曬品
會引起皮膚過敏添加大量防曬劑的高效產品的確會加重皮膚的負擔，但優質產品通過技術改良、優化組合配方等方法來提高產品性能，不會引起皮膚過敏。可以選用全天然植物成分配製的產品，這樣與皮膚的兼容性高，可以放心使用。
唇部不必防曬
唇部恰恰是防曬的重點，因為唇部皮膚缺少黑色素(黑色素可以幫助皮膚抵抗UV)。雙唇最容易受到太陽光的傷害，以致出現幹裂、唇紋加深的老化現象。
紫外線愈強，人的感受愈熱
其實紫外線不會讓人感覺到熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強，每往上1000米，紫外線就增強10%，但此時你並不會感覺到熱。在大海上也是同樣的道理：海風讓您感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。這裏也說明了一個問題，防曬霜並不能根據你感覺到的太陽的熱度來塗抹。
皮膚曬黑後
不再需要防曬霜皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素隻能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使皮膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以為了阻擋紫外線A對皮膚的傷害，應依據需要塗抹防曬霜。
褐色膚色霜起到防曬作用
人為使用褐色膚色霜產生的效果與黑色素的沉澱完全是兩碼事，它不能起到黑色素的作用，隻能使皮膚變色而非增厚。褐色的皮膚深層，同樣將受到太陽的照射。所以，再新潮的褐色膚色霜係列也起不到防曬的作用。
SPF數值與其
保護效能成正比SPF是皮膚保護指數的英文縮寫，它所表示的是防曬用品所能發揮的防曬和吸收紫外線B的能力。SPF的數值每一個單位代表能在日光下停留15分鍾而不受UVB傷害，如SPF15代表擦了SPF15的防曬用品後，能在太陽下停留15×15=225分鍾，而使皮膚不受UVB的傷害。
但據美國皮膚學會測試顯示，SPF數值與其保護效能並非成正比，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻隻有97%，而一般來說SPF15的產品已有足夠的防曬效能，堅持每天使用便會達到良好效果。
防曬指數SPF越高越好
外國現有防曬護膚用品中，有的SPF指數高達45以上。一般防曬指數越高的產品，在皮膚上的延展性相對較差，油膩感較重，容易堵塞毛孔，不利於排汗，延緩新陳代謝，導致皮膚有過敏的現象。
由於中國人乃至亞洲人的皮膚與歐美人的皮膚有很大的不同，歐美人受過度光照傷害後導致皮膚癌的幾率較大，而中國及亞洲人因皮膚細胞的類型與白種人不同，雖然皮膚癌的患病率不那麼高，卻極容易生成黑斑。同是使用防曬護膚用品，保護的側重點卻大相徑庭，因此我們大可不必照搬照套，誤認為防曬護膚指數越高越好，反而忽略了它的某些副作用，使皮膚受到過敏感染和不必要的傷害。
正確的選擇是，在不同場合針對不同防曬要求，選用不同防曬指數的用品，恰如其分。
戶外運動用
低於SPF30的防曬品黃種人在沒有保護的情況下受曬約15分鍾後泛紅，用低於SPF30又不具防水性能的產品，在遊泳或出汗時根本起不到防曬的作用。
一天隻抹一次防曬乳
人的皮膚始終存在顯性水分流失和隱性水分流失現象，前者體現為出汗，後者常常不被人察覺。長時間在戶外活動，顯性水分流失和隱性水分流失現象都很嚴重，應及時補抹防曬乳。一般白天每間隔2～3小時應重複塗抹一次。
護唇膏讓嘴唇幹澀
關於護唇膏的謠言真是沒完沒了，有人說某些品牌所含的玻璃纖維會讓嘴唇幹裂，有人說護唇膏裏的幹燥配方會讓人上癮，這些光怪陸離的說法都不是真的。專家認為護唇膏是一種潤膚劑，可以滋潤雙唇，真正讓嘴唇變幹的元凶是那些創造性感效果的唇霜，它們可能會讓嘴唇過敏冒汗。
定期修剪頭發
會讓頭發更健康這是有關頭發最大的謊言，完全是發型師的一廂情願。修剪頭發隻是為了造型或除去分岔，讓頭發看起來比較平順。此外，常剪頭發也不會讓頭發長得更快。
發尾開叉可補救
現在有不少護發產品說可以補救開叉的發尾。事實上開叉的發尾最多隻能暫時愈合，不過這始終隻是治標，惟有剪掉開叉發尾才是治本之道。
但是，某些發質，譬如細致柔柔的那種，就算剪掉也未必能解決開叉的煩惱。吹幹、蓄發甚至梳頭也可輕易導致此類頭發開叉。防止頭發開叉的解決辦法是每4～6個星期剪發一次，當然也可以選擇不時修剪開叉的發尾。
用手折斷開叉的頭發
經常見到一些女性用手去折斷開叉的頭發，有些則將開叉的頭發撕開，這樣做的結果隻能是加重頭發的受損程度。正確的方法應是盡快去修剪一下。
頭發不怕曬
頭發同樣會受到陽光的損害，紫外線會令頭發幹燥枯黃，發型師建議使用含防曬配方的免洗護發素。塗上護發素之後，把頭發有如紮馬尾般齊整地往後梳，這樣每根頭發都能吸收護發素。在遊泳時塗上防曬護發素，則可避免頭發受到氯化物或水的侵蝕。
如果您受不了陽光與沙灘的誘惑，堅持在早上十時至下午二時陽光最猛烈的時段曬太陽，那麼下列介紹的防曬方法您一定要看看：
①無論何時也謹記戴帽，帽子不但可以保護頭發，而且還可為臉部及頸部帶來額外的保護。
②在最易顯老的手部塗上防曬霜。
③帶上防紫外線太陽眼鏡，它可阻擋陽光直接照射眼睛周圍的皮膚。
④在腰際綁一條長圍裙來保護雙腿，皮膚白的人最好披一件彩色T恤，因白色對紫外線過濾效果不佳。
當您掌握好防曬技巧，亦必須配合恰當的防曬用品才能事半功倍。
潤發乳抹在頭皮上
潤發乳的作用是緊縮擴張的毛鱗片，調整頭發PH值為弱酸性，並在發絲表麵形成薄膜，包覆在毛鱗片外層，增強頭發抵抗外力摩擦傷害的能力。
因此潤發乳應該塗抹在頭發上而不是頭皮上，而且清洗時必須將潤發乳徹底衝淨，因為殘留的潤發乳並不會被吸收，反而容易粘附在頭皮上阻塞毛孔，妨礙頭皮的呼吸與代謝功能，造成頭皮發臭、發癢，甚至導致發炎、掉發等問題。
頭發幹澀時
多抹一些潤發乳頭發幹燥、缺乏光澤時，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的潤發乳隻會給頭發造成負擔。要抹的話，最好隻抹在頭發表層。
用可衝洗酒精
清潔油性頭發其實這種方法會使頭發變得脆弱暗沉，其實隻要選擇適當的洗發精就可以解決頭發出油的問題。
此外，洗發時也需遵循正確的洗發步驟：
①洗頭前先用大齒梳子將頭發理順，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢。
②用溫水洗發，調節合適的水溫(37～38攝氏度最適宜)。太燙不好，會傷發質；太冷也不好，因為難以除垢。
③倒出適量的洗發露，按摩至起泡後均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發上。
④先用洗發露將汙垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗發露。分兩次徹底清洗，保證一點不留黏滑物，不然會傷害發質。
每天洗頭會傷害頭皮
有人覺得洗發用品中含有大量的化學成分，所以每天洗頭會傷害到頭皮。其實，所有化妝品、個人護理用品中都會含有化學成分，隻要這些化學成分的酸堿度適中，就不會對人體產生刺激。
以前的一些洗發產品堿性偏高，而現在隨著技術的日益成熟，優質的洗發護發用品都是通過大量臨床實驗研究得出的，性質非常溫和，而且通過國家有關部門嚴格的檢驗，天天使用也不會對頭皮造成刺激和傷害。
天天洗頭容易引起脫發
頭發的發根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭發發幹的因素都影響不到發根，因此優質的香波、洗發水、護發素以及其他護發用品不可能造成脫發。
每人每天的掉發量是50～100根左右，洗發時若看見有頭發脫落，通常都屬於正常掉發。如果覺得頭發掉得比較厲害，很可能是因為沒有掌握正常的洗發方法，比如說喜歡用尖銳的指甲抓撓頭皮，或是在濕發時用梳子使勁地梳通頭發。其實正是這些“粗暴的手法”對頭發造成了物理性的損害，引起了不必要的脫發或斷發。
實驗證明，保持頭發清潔可避免頭發受損，並減少斷發。隻要根據自己的發質選用優質的洗發露，並采取正確的方法天天洗發，不僅不會引起掉發，反而會使頭發更加健康強壯、烏黑亮澤。
洗發精泡沫
越多清潔力越強很多消費者都認為使用洗發精時產生的泡沫越多，頭發會洗得越幹淨。但是專家研究發現，很多清潔用品添加發泡劑是為了增加洗淨的手感，借由發泡可使髒汙順水帶走。至於泡沫的多寡，主要是受到發泡劑添加量的多寡決定，所以把洗發精徹底衝洗幹淨，不要殘留在頭皮上，這才是洗發最需注意的細節。反而是使用泡沫多的洗發精，衝洗時間也會相對更久。
另外，很多人都有天天洗頭的習慣，但是美發專家並不建議大家如此，也盡量不要使用洗淨力過強的洗發精，因為皮膚表麵保護層一旦被洗淨，皮脂腺會加速分泌油脂。通常抗屑、油性專用洗發精洗淨力較強；日用、染後專用洗發精洗淨力較弱。
至於該如何分辨發質為幹性或油性，可以在二十四小時未洗頭的狀態下，以指尖輕搓發根，若指尖有油光產生，則屬油性；若仍蓬鬆幹燥，則屬幹性，下回選擇洗發精可別再幹油不分。
洗頭時水溫越高越好
很多人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗淨力愈強。尤其是頭皮較癢的時候，用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗發精足以洗淨頭皮及發絲間汙垢，如果水溫太高，反會導致頭發幹澀，而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質一並洗掉，如此一來發絲失去了光澤，頭皮容易緊繃、發癢。
一般來說，用接近人體溫度的溫水洗頭最好，頭發比較髒時，水溫最高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭發，一旦發質變差，要改善就很難了。
晚上洗頭
時下，人們的生活節奏越來越快，白天擠車、上班忙得不可開交，而淨身洗頭之類自我打理的事，隻能拖到晚上做。
我們知道，人的陽氣在晚上最弱，工作一天後疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭又無法徹底擦幹，使水分滯留於頭皮，夜間水會冷凝，長期這樣容易導致氣滯血淤、經絡阻閉。洗頭後的第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，頭巔頂部會明顯麻木，並伴有頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。這種頭病被稱為頭皮皮下靜脈叢炎，多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索型筋結形態，也可見於巔頂，可觸到顆粒狀節。
如果我們有晚上洗頭的習慣，且不注意完全擦幹，就很容易患這種病。洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。預防措施是首先改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗後也要擦幹，或用電吹風吹幹。
為保持發型而不洗頭
有些燙發的人因為每次洗頭後都要重做發型，所以有時就不及時清洗頭發。其實清潔的頭發更容易造型，清潔的頭發發根是直立的，這樣塑造出的發型更自然、更有動感。如果因為想保持某個發型而不及時清洗頭發，頭皮分泌的油脂會使頭發看起來油膩，並使發根緊貼頭皮，看起來沉重、僵硬又不清爽，反而影響發型的整體效果。
洗頭不能減少頭屑
用去頭屑洗發水洗頭，洗完後還是可能有頭屑，因此很多人覺得洗頭不能減少頭屑。其實保持健康頭皮的關鍵是正確的洗發頻率、正確的洗發方法和優質的洗發水，像上述情況很有可能是因為洗發頻率過低或洗發方法不正確引起的。
事實上，頭皮屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，頭皮分泌的油脂就是糠秕孢子菌的培養基。有效控製頭皮屑的最好方法是保持頭發的幹淨清潔，及時清洗過多的油脂，並每天配合使用去頭屑洗發水，這樣就能有效清洗掉真菌的培養基，並控製頭屑的產生。
去屑洗發精用得越多越好
有的人頭皮屑太多，以為去屑洗發精用得越多效果越好，其實這是一種誤解。應當慎用含抗頭皮屑的洗發精，最多三天用一次，兩個月後就該停用。
去頭皮屑的洗發精和一般洗發精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。最近抽檢發現，很多洗發精添加抗菌成分，但在說明書中又不標明內含成分，消費者如天天使用，就會因為過量用藥而導致皮膚炎，甚至白發。
洗頭後用力擦幹頭發
洗完頭後，如果用毛巾用力搓揉，隻會使頭發枯澀分叉。您應該用幹毛巾將頭發包起來，輕輕按壓拍打，幹毛巾會自然將頭發上的水分吸幹，待頭發半幹後，才可以梳理。
頭發油了好
有人是幹性頭發，剛洗過後很蓬，過兩天頭發油了反而比較好看，因此覺得頭發油了好。
其實頭發的油脂是由處於發根的皮脂腺分泌，逐步向發梢分布。幹性發質的頭發洗後看上去可能顯得蓬鬆，但是如果等油脂完全分散到發梢，頭發看上去雖然不蓬了，卻已經沾染上很多髒東西，整個頭發特別是發根油膩厚重，會直接危害到個人衛生和頭發的美觀健康。
如果不喜歡幹性頭發洗後蓬鬆的感覺，建議在使用洗發露之後，再單獨使用一次潤發露。在洗完頭發後，還可以在偏幹的發梢上抹一些發油或者免洗潤發露。
用梳子梳理濕頭發
有人喜歡用梳子梳理濕頭發，其實沒有比這更傷頭發的了。正確的做法是先用毛巾將頭發擦幹，然後再用吹風機吹幹，最後用梳子梳理快要幹爽的頭發。
梳理頭發時要先用大齒的梳子理順頭發，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢；然後再用細密齒梳梳理，頭發會更順滑。梳發的時候，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達發絲。
另外，使用吹風機注意不要讓其過熱，因為過熱的溫度會使頭發幹枯脫落並使之帶電、缺乏柔感。最好是先用毛巾把頭發擦幹，不斷梳理，讓其自然吹幹。用吹風機時最好調到中檔，這雖然費一些時間，但能使頭發更柔軟。
多梳頭有益
有很多人認為：每日用梳子梳頭100次，可令頭發更加光潤健康。這是一個錯誤的說法，頭發梳刷過多，特別是使用硬毛梳，會令頭發開叉和傷及頭皮。
美容院的染發劑
與商場中的沒有區別商場中的染發劑和美容院的染發劑是截然不同的，專業的染發劑是不會在商場中銷售的，這其中是技術的緣故。
美容院使用的專業染發產品是雙氧水，技術含量很高；而家庭使用的染發劑是兩劑產品，1∶1的配方，技術要求不是很嚴格，染出的頭發的顏色不會像美發師染出的那樣純正，保持時間、均勻度等也相差得很遠。
去哪家美容院都一樣
選擇美容院要注意以下問題：
1.衛生條件
如毛巾、盆等用具是否及時用消毒櫃消毒，是否做到一個客人換一套用具，美容床是否潔淨，美容小姐是否著工作服，是否勤洗手等。對於需要排暗瘡的朋友，特別要注意暗瘡針的衛生情況，因為用暗瘡針排暗瘡時，經常會出血，如果多人共享一個暗瘡針，消毒不好就會傳染很多疾病。建議大家如果要長期做護膚，最好自己備一套美容用的小毛巾、盆和暗瘡針。
2.按摩手法
美容小姐的按摩手法和美容知識在很大程度上影響了護膚的效果。現在，很多人根本沒經過專業培訓，隻是看看別人怎麼做，就敢上手操作，甚至開美容院。讓這樣的人給您按摩，還不如自己在家做做麵膜呢！一般來說，按摩的手法宜輕不宜重，按摩時間應適度，在15～20分鍾即可。有的顧客以為按摩時間越長越好，自己的錢花得才值，而很多美容小姐就迎合顧客的這種心理，給顧客進行長時間的按摩。其實，過長時間的按摩反而給皮膚造成損傷，把一些細小皺紋“按”成了“死褶”。
3.護膚套係的選擇
很多剛開始做護膚的朋友往往重視對美容院的選擇，卻忽視了對護膚品套係的選擇。其實，對美容產品的選擇，就像選擇平時使用的護膚品一樣，是非常重要的。應該根據自己皮膚的情況、季節、希望達到的效果和自己的經濟情況進行慎重選擇。如果沒有把握，可以多走幾家美容院，多聽聽美容小姐的建議，然後再進行選擇。
還有，同一套係的護膚品，一般有很多種麵膜。美容小姐會根據情況給您選擇。
多用護發素有益
有種說法是敷塗大量護發素，有更佳的護發效果。其實太多的護發素可能在頭發中留下渣滓，反而令頭發油膩黏軟。
燙發水對頭發有傷害
好的燙發水性質較溫和，不會過分傷害頭發。這裏要區分健康頭發和受損頭發的區別：
1.健康的頭發
柔順亮澤，容易護理。這是因為毛發表皮像魚鱗一樣排列，表麵平滑，這樣的排列方式能反射光線，使頭發亮澤而且手感柔順，頭發的打理也呈良好狀況，互相覆蓋，不會糾纏在一起。
2.受損的頭發
和健康的頭發完全相反，它喑啞無光、粗糙、不易打理，因為毛發表皮不再像魚鱗一樣相互覆蓋，而是翹起或被破壞，因而不能很好地反射光線。由於鱗片粗糙，頭發的柔軟性和可打理性大打折扣，而連續的損傷更會使鱗片損失殆盡，從而導致發端分叉。
而燙發水的主要功能是：
1.燙前功能
許多的藥水有燙前處理：除了深層洗發，去除毛發“內”、“外”雜質外，其主要功能是調整發質，加強對藥水的抵禦。
2.燙中功能
這個功能是針對燙前發質的困擾，進行護發處理，並補充冷燙劑的不足，強化燙後效果。
3.燙後功能
燙後處理旨在“複原”與“善後”，燙後處理則人人都有必要。燙後衝水、折卷後，秀發上仍殘留部分藥水，且秀發又經曆了一次燙發的傷害，燙後處理一是消除殘留的堿，二是消除殘留的雙氧水。複原工作多指即時補充燙發時毛發流失的蛋白質，維護秀發的彈性，此時的秀發較脆弱，不宜直接使用平常的護發品，最好讓氨基酸護發素直接停留在頭發上。
染發嚴重損害頭發
隻要方法正確，染發不會對秀發造成損害。其實，染發後頭發看起來會更富有光澤。現今的染發劑都是酸堿度適中，一般不含阿摩尼亞，而且還添加了護發素。
染什麼顏色的頭發都可以
在染發時，我們應該注意不同顏色頭發與膚色等的搭配，這樣才能體現出真正的美感來。
1.深棕色
膚色：適宜任何膚色，膚色白皙者尤佳；
發型：淑女式的直發、微卷的長發或大方的齊耳短發；
妝容：自然妝容，冷暖色係皆宜，尤其適宜雅致的灰色係；
服飾：經典的黑色與白色、優雅的紫色、大方的藏青色和米色係等。
2.淺棕色
膚色：白皙或麥芽膚色、古銅膚色者均可；
發型：清爽有動感的短發、靚麗的大波浪長卷發；
妝容：冷暖色係皆宜，建議嚐試使用清爽明快的水果色係的妝容；
服飾：清新的淺黃、淺藍、淺綠色，靚麗的銀色與橙色。
3.銅金色
膚色：白皙或麥芽膚色，也很適宜膚色微黑的女士；
發型：時尚造型的短發、有層次的齊肩直發；
妝容：冷暖色係皆宜，建議嚐試透明妝或水果色係；
服飾：純度高的黑與白、紅與黑、明麗的金色與橙色、天藍色。
4.紅色
膚色：自然膚色或白皙皮膚，非常適合膚色偏黃的女士；
發型：有活力的短發、中長直發或卷發均可；
妝容：暖色調的妝容，金色係、紅色係、棕色係都較濃鬱的色彩；
服飾：黑、白、灰經典色，熱情的火紅色，濃鬱的深咖啡色與紅棕色。
燙發與染發同時進行
這樣會令頭發遭受莫大損害。比較明智的做法是：燙發後休息一兩個星期，再染發或做其他的頭發護理程序。同時需要注意，燙後最好等48小時再洗頭。
往頭發上噴香水
雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，往往會適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯幹燥，失去光澤。
經常使用吹風機
頭發所含的水分若降低至10%以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發就會使水分大量減少。最好讓頭發自然晾幹，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。
用力梳頭可除去頭皮屑
用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。所以頭皮屑還是用別的方法去除的好。
頭發不需像臉部一樣嗬護
有一個數字可能會讓您吃驚，正常人平均每平方厘米的頭皮上分布著144～192個皮脂腺，比臉部還要密，這些皮脂腺每天都會分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與麵部皮膚一樣需要經常清潔和細心嗬護。正如我們每天都要洗臉一樣，如果每天能夠輕柔地洗頭並使用適合的洗發產品，不但不會損傷頭發，良好的自我循環還能刺激皮脂腺正常分泌，從而為頭發提供滋潤並增加光澤，起到保護的作用。優質洗發露必然會洗去一些頭發上的油脂，但不會阻礙油脂分泌。人們常常誤以為隻有皮膚才需要嗬護，其實頭發和臉部皮膚一樣嬌嫩，同樣需要悉心嗬護。
經常掉發會禿頭
按照頭發的生長規律，一天會自然掉發100～200根，因此即使在梳頭時掉很多頭發，也不能說明您開始禿頭。但如果掉的頭發中有細發和短發，則應引起注意。因為這些是成長階段的頭發，不應如此早地脫落。這種現象屬於非自然掉發，原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。
另外，極端的節食減肥，也會導致頭發營養不良而造成非自然掉發。所以保持頭發清潔，並塗用專用的護發用品、加強營養的攝取，都有助於減少非自然掉發。如果非自然掉發嚴重，確實可能導致禿頭。
任何人都可以染發
如果可能的話，在進行染發之前，應當與美發師充分溝通。先沾些染發劑塗在手腕內側，如果出現紅癢、過敏現象，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。
燙發不成功再來一次
新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次，這樣做對頭發將造成極大傷害。對於首次燙發的人來說，燙發時間應當縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。
素麵朝天
化妝過度固然會對皮膚產生傷害，但認為不用化妝品、不用護膚品就不會增加皮膚的負擔的做法也不可取。比如夏天，紫外線很容易曬傷皮膚。如果選擇SPF值合適的防曬用品，就能使皮膚少受傷害。
剔除腋毛
有些人，尤其是一些女孩，認為夏季穿短袖襯衣時，腋毛露在外麵不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片去刮腋毛。其實，這樣做是錯誤的，也是有損健康的。不論您是剪腋毛還是刮腋毛，都不能阻止腋毛正常長出這一生理現象，而且極易造成腋窩的細菌感染。應正視腋毛這一正常的生理現象，千萬不要因為某些錯誤的“觀點”而損害自己的健康。