第286章(2 / 3)

“欸、肖教,恐怕不行哦,北極風在警隊集訓了半年,本來就高大威猛,單挑我……”

“好了好了,不實戰,都誤解了……”看劉景浩詫兮兮的樣子打量著馬顏喜有點犯怵,我癟嘴一笑;“對抗比武以後再說,現在隻小測試一下,完了就下課。”

這一說,四人都鬆了口氣。的確在他們之間突然來這麼一下實戰比武是不合適的,我也沒想過。

“結合今天的訓練,比比身體素質就行了;劉景浩說得對,馬顏喜從備考警隊訓練近一年到考起後又半年集訓都沒歇過氣——這樣的專業強化訓練理應超過新三人戰隊的水平才是喔,所以我也想看看你到底進步怎樣?”

“OK——我當向大家彙報啊哈哈哈……”

“行,肖教說咋比?”劉景浩躍躍欲試又來勁了。

“六個動作一一引體向上、雙臂支撐、立定跳遠、一分鍾跳繩、懸垂收腹舉腿、最後是靠牆倒立一一看誰立的時間長;每項名列前者得一分,掃尾的扣一分,中間的沒分——總分成績第一名獲口頭獎勵,最後一名的懲罰是到青城後山去登山跑步一小時。”

我一口氣說完比試項目和要求,大家點頭表示明白。

馬顏喜感歎說:“呀哈肖教,這六項精哦,挺全麵——”

張豔芝喜滋滋看著我,突然拉手說:“哎呀肖教,原來是在考驗我啊!嘻,我想蹬山、輸了就爬山…這麼說春遊還是有我……”

“哦,得說明一下啊——張豔芝若是落後掃尾,到時就由我代她受罰……”

張豔芝聰明,想到最後一名上山受罰的事,估計自己會排尾,反倒有望春遊有她的份;聽我一解釋,她又失望了。

“哼、我輸,肯定樣樣收尾,肖教你就等著如願去跑山——不領情哈,自找的啊!”

“行,樂意代勞!”我含笑耳語道,“相信你會盡力,跑山的不一定是我嘿嘿……”我轉向馬顏喜說;“快去換衣服,換好衣服活動十分鍾我們就開始啊。”

“YS——明白!”馬顏喜答應著去了更衣室。

“先拉引體向上,然後是立定跳遠,上下受力交替著來啊——好了,準備活動自己掌握,15分鍾後開始。”我交待說。

“沒問題肖教,我隻要爭取四項不落尾就行。”劉景浩信心十足地邊說邊放鬆肌肉;“嗬嗬,這混合比試不分年齡不分男女不分大小,我再輸的話可就沒臉麵……”

“嘿,你還說對了,按理說最吃虧的是雪雪……”從平時訓練成績看,估計排尾的在張豔芝和劉錦浩之間,就看誰發揮得好;“我們這是特殊測試,隻管成績,不分其他,你是該爭取靠前才對哦劉景浩——”

“對頭,馬顏喜我是不指望能超過他……”

“不一定哦劉叔叔,你現在引體向上一組能做30多,雙臂支撐有時第一組就可上50個,胖哥哥他自重受力並不輕……”

“嗬嗬,關鍵是心裏無數,不曉得北極風他能做多少,反正倒立是誰都超不過你雪雪隊長的,跳繩嗎師妹與你倒是有一拚……”

“哦喲劉殺手,看你這得意樣哦——嘻,我就是拚倒下也決不掉在你後麵,肖教想代我跑山?哈、好大的情喲本姑娘受不起!”

“嗬嗬,反正我是隻有盯著你拚喲美女師妹……”

“切、軟蛋!還劉殺手喲——哼、剛才臉都嚇白了‘欸、肖教,恐怕不行哦,北極風在警隊集訓了半年,本來就高大威猛,我虛喲’嘻嘻,現象了吧?”