幸福原本深植於人的心中
人生的目的是獲得幸福，而幸福大多是主觀的，它原本就深植於人的心中，因此，我們沒有必要去別處尋找幸福。心理學家說：幸福與心態的積極與否密切相關。如果一個人決心獲得這種幸福，那麼就能得到這種幸福。而心態消極的人不僅不會吸引幸福，相反還排斥幸福，即使幸福悄然降臨到身邊時，也會毫無覺察，或者失之交臂。
人生的目的是獲得幸福，而幸福大多是主觀的，它原本就深植於人的心中，因此，我們沒有必要去別處尋找幸福。
麥克特別渴望幸福，於是他到處尋找幸福。
他先從知識裏尋找，得到的是幻滅；他從旅行去尋找，得到的是疲勞；他從財富裏尋找，得到的是爭鬥和憂愁；他從寫作中尋找，得到的是勞累。
難道知識、旅行、寫作，與幸福快樂絕緣嗎？答案當然是否定的。於是，麥克去請教一位哲人。這位有著豐富學識的哲人告訴他，幸福與否與自己的心態有很大的關係。但麥克卻對哲人的話不大相信。
他繼續尋找幸福，不過，他改變了自己的心態。
在火車站裏，麥克看到一位中年男子走下列車後，徑直來到一輛汽車旁，先吻了一下車內的妻子，又輕輕地吻了一下妻子懷中熟睡的嬰兒——生怕把他驚醒。然後，一家人就開車離開了。這時，麥克感慨到：生活的每一正常活動都帶有某種幸福的成分。
有一個老人，在臨死前對兒子說：
“孩子，我快死了，我希望你過上好日子。”
兒子說：“父親，你告訴我，怎麼才能使生活幸福？”
父親答道：“你到社會上去吧，人們會告訴你找到幸福的辦法。”
父親死後，兒子就出發到外麵的世界去找幸福了。他走到河邊，看見一匹馬在岸上走，這匹馬又瘦又老。馬問：“青年人，你到哪裏去？”
“我去找幸福，你能告訴我怎麼找嗎？”
“小夥子，你聽我說，”馬回答道，“我年輕時隻知道飲水，吃草籽，我甚至認為隻要把頭轉到食槽裏，就會有人把吃的東西塞進我的嘴裏。除了吃以外，別的事我什麼也不管，所以，當時我認為在這個世界上我是最幸福的。可是現在我老了，主人把我丟棄了。所以我告訴你，青年時要珍惜自己的青春，千萬不要像我過去那樣，不要享受別人給你準備好的現成東西，一切都要自己幹，要學會為別人的幸福而高興，不要怕麻煩，這樣，你就會永遠感到幸福。”
青年繼續走了下去了。他走了很多路，在路上碰到了一條蛇。蛇問：“小夥子，你到哪裏去？”
“我到世界上去尋找幸福。你說，我到哪裏去找呢？”
“你聽我說吧，我一輩子以自己有毒液而感到自豪。我以為自己比誰都強，因為大家都怕我。我這種想法是不對的。其實大家都恨我，都要殺死我。所以，我也要避開大家，怕大家。你的嘴裏也有毒液，所以，你要當心，不要用語言去傷別人，這樣你就一輩子沒有恐懼，不必躲躲閃閃，這就是你的幸福。”
青年又繼續朝前走。走啊，走啊，他看見一棵樹，樹上有一隻加裏鳥——它的淺藍色羽毛非常鮮豔、光亮。“小夥子，你到哪裏去？”加裏鳥問。
“我到世界上去尋找幸福，你知道什麼地方能找到幸福嗎？”
加裏鳥回答說：“小夥子，你聽好，我給你講。看來，你在路上走了很多日子了，你的臉上滿是灰塵，衣服也破了，你已變樣了，過路人要避開你了。看來，幸福同你是沒有緣分了，你記住我的話，要讓你身上的一切都顯得美，這時你周圍的一切也會變得美了，那時你的幸福就來了。”
青年回家去了，他現在明白：不必到別的地方去找幸福，幸福就在自己身邊。
放鬆心情就不會摔倒
緊張也要工作，放鬆也要工作，何不放下緊張的情緒輕鬆地去工作呢？也許在輕鬆中你會得到許多意外的驚喜和收獲。
從前，一隊人馬在一座大山裏修公路，有一個路工被派去山下買米。在離開前，工地的廚師交給他一個盆，並嚴肅地說：“你一定要小心，現在米很貴，你絕對不可以把米撒落在路上。”
路工答應後就下山到城裏，在廚師指定的店裏買了一盆米。在上山回工地的路上，他想到廚師的表情及嚴肅的告誡，心裏特別的緊張，擔心把米撒了。於是，他小心翼翼地端著裝滿米的盆子，一步一步地走在山路上，不敢有一點鬆懈，精力都集中在了那盆米上。還好，他順利地走完了山路，但當他快到廚房門口時，由於心還沒有放鬆下來，結果踩進了一個坑裏。雖然沒有摔跤，可是卻撒掉三分之一的米。路工非常懊惱，更加緊張，手都開始發抖。終於來到了廚房，盆中的米就隻剩一半多點了。
廚師拿到裝米的盆時，非常生氣，他指著路工嚷道：“你怎麼這麼笨，我不是說要小心嗎？結果還是浪費掉了那麼多的米。”
路工聽了感到很委屈，開始掉眼淚。另外一位老路工聽到了，就跑來問是怎麼一回事。了解事情的經過以後，他安撫了一番廚師的情緒後，私下裏對路工說：“我再讓你去買一次米。這次我要你在回來的途中，多觀察你周圍的景色，並且回來要告訴我你的感受。”
路工因為有了前車之鑒，所以想要推卸這個任務，強調自己做不好，根本不可能既要拿米，又要看風景。
不過在老路工的堅持下，他勉強地上路了。在同來的途中，路工發現其實山路上的風景確實很美。向高處望去，可以看到雄偉的山峰，向下又可以看到農夫在梯田上耕種。就這樣，在一路風景的陪伴下，不知不覺就回到了山裏。當路工把米交給廚師時，盆裏的米裝得滿滿的，一點都沒有撒落在路上。
從容麵對發生的一切
不要因為一時的挫折而氣餒。要能看到挫折背後的陽光。轉念想一想，今天遇到的挫折可能是好運降臨的一個預兆，以一種自然的心情去對待，辦事也就得心應手了。
很久以前，有位喜歡打獵的國王。有一次，他帶領愛將去森林打獵，不料在追趕獵物時不慎從馬上摔了下來，摔斷了一根手指。國王疼痛難忍，立刻召來宮廷中的禦醫，為他診治。疼痛止住後，國王召見當朝丞相，向他征詢斷指代表的意思。丞相輕鬆自在地對國王說：“這對陛下未必不是一件好事啊！還請國王積極樂觀地看待這個問題。”
國王聽了丞相的話以後勃然大怒，他以為丞相對他不忠，以為他在幸災樂禍，於是喊來宮中侍衛將丞相關進了大牢。
不久，國王的斷指傷口愈合了，他再次興衝衝地帶領愛將四處去打獵。可誰能料到，剛剛進入叢林，就被早已經埋伏好的原始部落人給活捉了。按照原始部落的風俗習慣，必須將活捉的這隊人馬的首領進獻給他們最尊敬的神。
原始部落的人們興高采烈地準備著。正當祭奠儀式開始時，巫師發現國王是個斷指的人，按照他們的習俗國王是個不完整的人。根據原始部族的律例，如果將殘缺的祭品獻給天神，就要受到天神的懲罰。所以，原始部落的人連忙將國王趕下祭壇，驅逐他離開，而與他同行的幾位愛將卻成了原始人祭奠天神的祭品。
國王死裏逃生。正當他慶幸大難不死時，忽然想起了被他關進大牢的丞相，想起了他說的“斷指未必不是一件好事”那句話。他立刻起身親自把丞相從大牢中放了出來。並當麵向他賠禮道歉。丞相並沒有因為國王的關押而胸懷怨恨之氣，他誠懇地、樂觀地接受了國王的道歉，並說：“這一切都未必不是一件好事。”
國王不解地問道：“以前你說我斷指是好事，我的經曆告訴我，你的說法是正確的；而你被關進牢中受苦你也當是一件好事嗎？”