3.取30克葛根與1～2兩粳米，加水煮粥服用，一日一次。
症狀：飲食不當
老偏方：1.飲食規律，早吃好、晚吃少
2.遠離健康三大害：煙、酒、油膩食物，在交際應酬時也大可以選擇茶館、素食店等場所，既高雅時尚，對身體健康也大有好處。
3.多攝取堿性食品、堿性飲品，保持堿性體質。
症狀：房事不舉
老偏方：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。
症狀：陰囊瘙癢
老偏方：先取複方穿心蓮片20粒（或視病灶大小適量增減）充分搗碎碾成粉末，再加100mL甘油（含水20%的甘油）調勻，敷於病灶處，並用紗布兜住陰囊，使之與大腿內側隔離，保持幹燥及防止藥物掉落。
症狀：肝炎
老偏方：甘草20克，泡水飲用，每兩天換新鮮甘草，飯前喝最好，早晨起床後不宜先喝，應在飲完一杯溫開水後再喝。
症狀：陽痿
老偏方：紅花200克，白酒1000毫升，紅糖適量。將紅花洗淨，晾幹水分，與紅糖一路裝入清潔的紗布袋內，封緊袋口，放入酒壇中，浸泡7天後，即可適量飲用。
症狀：早泄
老偏方：按摩命門穴。
症狀：前列腺炎
老偏方：多飲食洋蔥，蘋果、紅酒、綠茶和山楂，尤其山楂，可當零食吃。
症狀：性功能下降
老偏方：呼吸益腎法。
（第七章） 職場心理疾病老偏方
症狀：精神焦慮
老偏方：龍眼10克，配冰糖適量，燉服，或將龍眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
症狀：心悸心慌
老偏方：黃芪20克，加枸杞子15克，開水衝泡後每日代茶飲用，一個月為一療程。
症狀：抑鬱
老偏方：將人參切片，取5克左右，用熱水衝泡後飲用，每日3次，飯前較宜，尤其是早上，一定不能漏服。建議早起後飲用人參，晚上飲用會影響睡眠。
症狀：急躁易怒
老偏方：通過訴說、哭泣、大笑、或者寫下來的方式，釋放情緒，尤其是不良情緒。平日裏適當地撒撒氣，可以避免情緒的突然爆發。
症狀：電話恐懼症
老偏方：每次打電話給別人之前，給自己打個草稿，把要說的內容用筆寫在紙上，內容越全麵越好，比如那個人的稱呼，你找他的原因，你打這個電話需要達成的目的等。然後電話通了之後照著寫下的內容慢慢說。
（第八章） 職場形象老偏方
症狀：頭皮屑
老偏方：先把生薑切片，入鍋煮沸，待水不燙時適量加醋，再加水洗頭。
症狀：痤瘡紅腫、發炎、膿瘡
老偏方：取白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。白果去殼，用刀切成平麵，頻搓患部，搓幾次後用刀削去用過的部分，每次1～2粒白果，一般用藥7～14次粉刺即可消失。
症狀：掉發
老偏方：洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。
洗頭以2～5天一次為宜，洗發的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。
症狀：腳氣
老偏方：1.選用口腔潰瘍散(1元/瓶)，腳部清洗後，可用消毒棉簽蘸藥塗於患處。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合後，塗於患處，此方法藥物存留時間較長。連續治療三天就可治愈。
2.生薑2兩，食鹽1兩，適量加水煮沸10分鍾，等溫度降下來後再加上2兩陳醋，然後泡腳30分鍾，一般7天以後會見療效，21天後會告別腳氣，再接著用兩周，就可以徹底告別腳氣了。
症狀：扁平疣
老偏方：鮮蒲公英適量，洗淨後揉成團，反複塗擦患處，每次10分鍾。注意：手法輕重適度，勿擦破皮膚，14日一療程。
症狀：汗斑
老偏方：用艾葉和菊花熬水洗澡，每天一次，一周一療程。