精氣神：
精就是指意念、思想；氣和神確實很難解釋，在古籍中，氣也就解釋為真氣，神解釋為元神。
這樣的解釋很是模糊，非常不利於在現代科學體係中發展和延續。
我從簡單的“精”開始講起，精是意念，思想，是由人的大腦有意識控製的，於是它是屬於交感神經領域的。
“神”，是元神，與我們的生命休戚相關，又是和“精”很貼近的，和交感神經很是貼近的，那應該就是副交感神經，也就是我們常說的植物神經。植物神經是否正常決定我們生理機能的是否正常運行。也就是決定我們的生死。
“氣”，是介於兩者之間的，應該是什麼呢？如果找不到，這個推論也就很難站穩。
記得《黃帝內經》之中有這麼一句話，氣為血之帥，血為氣之母。但是“氣”也不是血能夠代表的。
在“精”的作用之下，我們能夠做到意到氣到，氣隨意動，氣血共同到達身體某個部位。在生物體內，精神意念是由神經元進行傳遞的，神經元也是和血液中的血細胞一樣屬於細胞，神經元中神經遞質的定向傳動造成生物電的定向流動。細胞膜內外的離子進行交換，接著就會產生生物電現象。
在物理學上有電磁反應現象，電的定向流動就會導致磁場的產生。
這個磁場包括其相伴的生物電流，以及產生生物電的細胞的流動，其中必有一項或幾項是“氣”的表述，甚至是全部。個人認為，那是“波”，那個看不見的波，任何物質和能量都有波，作為一個生物，理所當然的擁有波的存在。即使是死亡之後，屍體也因其物質存在而有一定的波釋放，隻是沒有了流動的血液和生物電來產生電磁反應，屍體的波也大大不同於活物的波了。
氣為血之帥，伴隨氣的是血液。血液攜帶的是氧氣和營養物質，所以“氣”對於神經細胞的成長以及恢複也極為重要。神經細胞包括交感神經和副交感神經。對“精”和“神”都是非常重要的。
普通正常人，在嬰兒時期，“精”最虛弱，“氣”和“神”相對較強，並且“神”是最完美的狀態，植物神經引導嬰兒吃喝拉撒快快長大，能夠成倍的增加體重，可見其植物神經的強勢地位。
到了成人時期，“精”，由於我們的學習和對外部環境的認識而豐滿起來，滿18周歲被我國法律認定具有完全民事行為能力，視為成人，大腦發育基本完成，過了30歲達到頂峰之後學習能力逐步下降。總體而言“精”成千萬倍的成長了。同時期的“氣”，伴隨身體的成長逐步增長，然而限於人的體重（物質），“氣”不是成百倍的增長的。“神”即是元神，在“氣”的滋養以及其自身的成長之下，也獲得了逐步的成長，但就生命力而言，小孩和大人，基本上沒有多大的差別。植物神經沒有獲得躍進式的增長，個體進化也並不明顯。
到了人生的晚期，老年時期，“精”不再增長，甚至後退。“氣”開始不通暢，有很多器官和肢體的血液流動減少，血管淤塞，氣血流動受阻，氣開始不和諧，氣亂了，五髒六腑開始局部異變。“神”，元神由於氣血滋養的不平衡，植物神經衰退，不平衡發展。疾病產生。
練精化氣，練氣化神————，精氣神的過程就是：交感神經――血液磁場――副交感神經之間的相互關係。
1864年，英國科學家麥克斯韋在總結前人研究電磁現象的基礎上，建立了完整的電磁波理論。他斷定電磁波的存在，推導出電磁波與光具有同樣的傳播速度。1887年德國物理學家赫茲用實驗證實了電磁波的存在。
在那遙遠的年代，古人並沒有檢測和發現電磁波的儀器和設備，他們通過肉體的敏銳神經感受到了這個偉大的存在（電磁波），並發展出了一些運用電磁波或者說無線電的方法：千裏傳音，隔空傷人，延年益壽等等。都是直接通過肉體來實現，足見其個體進化的不可思議。不過這也說明了目前我們人類的大腦利用率是多麼的低下，潛能開發技巧的低下。在幾千年前，祖先的大腦利用率應該是100％的，否則那裏會有100％的大腦容量繼承給後代，正如一個有錢人繼承給他的兒子一座房子，這一座房子總歸是有人要建立起來的，而後人是不是能夠充分利用這一座房子，這個有錢人在離開之後也沒法對後人的決定產生足夠的影響。
不到10％的大腦使用率，如何感受到電磁波的存在？如何知道“氣”的運用？當然，沒有電磁波的相關知識，也就無法用電磁波等知識來解釋“氣”，古人於是就用“氣”、“道”、“佛”、“神”等各種專用名詞來進行命名，並一代代的傳授下來，直到今天，我們已經直到什麼是電磁波，什麼是光的波粒二項性，什麼是電磁反應現象等，並能夠大量的使用無線電和衛星等設備傳播信息，並製造了一個信息爆炸的現代文明社會，非常的偉大和了不起，確還沒有將相關的知識來解釋玄學的知識，並科學的用於我們每個人的身體保健上，這是一個小小的失誤，讓本係列文章來一一解答吧！