所以說爭吵並不一定是壞事，有時還是必需的。在生活中出現的矛盾和誤會，往往通過爭吵而化解了、平息了。那些平時不爭不吵，表麵上相敬如賓，內心裏誤會逐漸加深，矛盾變成了厚障壁的夫妻卻是很危險的。有些夫妻往往越吵越親，越吵感情越好，把摩擦當做生活中的一種情趣。夫妻間真到了連嘴都不願吵的地步，那離分手就不遠了。
但是夫妻爭吵也是有技巧的，有些夫妻由小吵小鬧逐步升級直至走向婚姻解體；有些夫妻爭爭吵吵卻恩愛有加，形成默契。爭吵是夫妻間情感交流的一種激進方式，究竟它會成為婚姻破裂的導火索，還是夫妻感情的潤滑劑，取決於爭吵的藝術。
如果在爭吵中總是提起對方的傷疤或者不停地打擊對方的自尊心，那麼關係再好的夫妻，感情也會出現裂痕。而如果通過爭吵有了溝通，明白了彼此的想法和需要，並且能在以後的生活中自我反省、主動改正，那麼日子就能越過越和美。
夫妻之間，應如何掌握吵架這門藝術呢？
（1）就事論事，不提其他
在發生口角時，你的大腦仿佛有一個數據庫，隻要和對方有關的人，無論是父母朋友，還是同事鄰居，一律“殺無赦”。一個簡單的爭執，卻因為你的亂“開炮”，從他身上擴展開去：他父母去年中秋沒有請你吃飯；他那穿“開襠褲”的死黨很不識相，經常到你家騙吃騙喝……吵到最後，你撂下一句傷人的話：“我要是單身多好啊！”
這樣就會非常傷人，而且其他事情的介入，會讓衝突升級，本來是一件小事，也會發展成大事。
（2）以退為進，嚐試溝通
與其怒不可遏地指責對方，還不如平心靜氣地對他曉之以理。比如，“我原來的打算是這樣的，但是你的做法破壞了我的計劃，還讓我感覺很尷尬，我現在覺得很傷心。”——這樣，你就變成了一個受害者，而不再是歇斯底裏的控訴者了。而你對自己發怒原因的解釋，也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。“糖衣炮彈”往往比真槍實彈來得更有威力，因為男人通常是吃軟不吃硬的。
（3）不進行冷戰
發生爭吵之後女人往往喜歡冷戰。比如，不接對方電話，故意“忘記”此前的約定，或者一氣之下搬到娘家去住……
其實夫妻之間何必要分出你勝我負呢？冷戰隻能讓空氣越來越涼，每個人的心也越來越寒，甚至會走上難以複合的道路，如果你想讓家庭繼續維持下去的話，還是及時去化解矛盾，和平解決為妙，雨過天晴，也許空氣會更清新呢？
（4）不說太過極端的話
“你死了算了”“不行就離婚”“我真是瞎了眼睛才嫁給你”等等，這些極端的話很容易讓人傷心欲絕，也容易讓人一時想不開，走上極端的境地，這樣後果是不堪設想的。隻能導致夫妻關係更加惡化。
（5）不要在孩子麵前爭吵
孩子是家庭的希望，所以夫妻在爭吵時一定要避開孩子，因為每個孩子都希望生活在溫馨的家庭環境中。爭吵會影響孩子的情緒，嚴重的話還可能給孩子造成陰影。而如果孩子有了問題，那麼夫妻之間的這道鴻溝恐怕就很難填平了。
（6）不要輕易動武，更不要離家出走
如果吵得不可開交，不要說髒話，更不要用上你的拳頭，這樣就有可能因為一點小事而毀了你一生的幸福。