一花一世界，一佛一如來。
前生500次的回眸，才換得今生的一次擦肩而過。
大悲無淚，大悟無言，大笑無聲。
苦海無邊，回頭是岸。放下屠刀，立地成佛。
菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。
我不入地獄誰，誰入地獄？
不可說（有些話是不可以說出來的）。
沒有人捆綁著我們，我們是自由的
四祖道信禪師還未悟道時，曾經向三祖僧璨禪師請教。
道信虔誠地請求道：“我覺得人生太苦惱了，希望你能指引給我一條解脫的道路。”
三祖僧璨禪師反問道：“是誰在捆綁著你？”
道信想了想，如實回答道：“沒有人在綁著我。”
三祖僧璨禪師笑道：“既然沒有人捆綁你，你就是自由的，就已經是解脫了，你何必還要尋求解脫呢？”
後來石頭希遷禪師在接引學人時，將這種活潑機智的禪機發揮到極致。有一個學僧問希遷禪師：“怎麼才能解脫呢？”
希遷禪師回答：“誰捆綁著你？”
學僧又問：“怎麼樣才能求得一方淨土呢？”
希遷禪師回答道：“誰汙染了你？”
學僧繼續追問道：“怎麼樣才能達到涅盤永生的境界呢？”
希遷禪師回答：“誰給了你生與死？誰告訴你生與死有區別？
學僧在希遷禪師的步步逼問之下，開始迷惑不解，繼而恍然大悟。
佛在心中
世上本無事，庸人自擾之。生活中，很多人往往會自尋煩惱，自己給自己套上枷鎖，從而搞得自己疲憊不堪。我們應該學會解除這些束縛，用超脫豁達的心態給自己減壓，從而讓自己活得輕鬆，活得快樂。所謂：“野花不種年年開，煩惱無根日日生。”世界就像一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭。人的生命太短促，太寶貴了，千萬不要去自尋煩惱。在這個世界上，凡有理想、有誌向、有抱負，有七情六欲的正常人，沒有煩惱是不可能的，關鍵在於怎樣對待。麵對世間瑣事，把心胸修煉的超然些，學會接納、包容，非原則性問題勿太認真、太過當回事（遇挫勿硬上，往往退一步海闊天空），是保持良好心態的關鍵；遇事多點設身處地，將心比心，換位思考，很多人與事都會豁然明了，更容易保持超然世外的良好心態；凡事量力而行，抱負水平、成就動機適中，勿過於苛求自己去完成不切實際的任務和目標。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，任天上雲卷雲舒。人生苦短，千萬別去自尋煩惱呀！禪宗曾有句話，“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事決不鑽牛角尖——不必自己和自己的心情過不去，人也舒坦，心也舒坦”
【人間世態】
我近乎歇斯底裏了對於男友從前的女友
徐小姐，25歲，某寫字樓的文員，她的煩惱來源於：男友對她很好，他們是在北京相識的。那時他們是同事，他把她招進了公司。後來他被調回老家省城，但他總是不到十天半個月就長途跋涉地到北京來看徐小姐。她不想要他再吃苦了，就辭去工作，千裏迢迢南下來到他所在的地方與他廝守。可是後來徐小姐發現男友還有他初戀女友的照片和他前任女友的照片、聊天記錄和其它的一些東西。雖然以前男友也跟自己說過他有女朋友的事情，可是當這一切擺在自己麵前的時候，徐小姐還是覺得心很痛，更不能接受男友曾經同居的事實。盡管也知道他現在還不扔這些東西是因為他是個重感情的人，但心裏真的是挺難過的。徐小姐總結是自己把愛情想得太完美，想的是一生一世的愛情，做他的第一個也是最後一個女人……後來，在徐小姐的要求下，男友把那些東西或毀掉，或放起來了。可是他們的親密照片和他曾經對她說的那些話就像印在自己的腦海裏一樣，總是不經意地冒出來，然後徐小姐自己就會感到很難過，心就會很痛，心情就會不好……有時候和男友吵架，她就會責怪他，可是看到男友難過的樣子，她又會後悔。徐小姐自己也知道男友是愛自己的，但她就是沒辦法控製自己……也不知是怎麼了，甚至懷疑自己真的病了。