如果你麵前擺放著一隻地球儀，把它輕輕轉動一下，很容易就能發現一片深赭色的地區，這就是號稱“世界屋脊”的青藏高原。而占據了青藏高原絕大部分的西藏，就坐落在祖國的西南部。
青藏高原上崇山峻嶺縱橫交錯。隔著昆侖山，西藏的西北部與新疆相鄰；以唐古拉山為界，東北部是青海省；東以金沙江為界，與四川隔岸相望；東南則和雲南相接。西藏是祖國邊防上的重要門戶，它有長長的國界線，西南和東南與印度、尼泊爾、不丹、錫金、緬甸等國毗鄰。
乘飛機去西藏，從機窗向下俯視，你會看到茫茫無邊的雪山，如大海的怒濤般起伏洶湧，銀白色的波峰仿佛要衝上萬裏長空。這片白色的“大海”難道真的曾經是海洋嗎？
的確，在很早很早以前，這裏曾經是一片大海。
在藏族民間傳說中，海邊有茂密的森林，森林裏生活著各種動物。後來海裏突然來了一頭巨大的五頭毒龍，它攪起萬丈海浪，狂濤惡浪把森林、大地都淹沒了，動物們走投無路。這時天上飄來五朵彩雲，變成五個仙女。仙女們降服了毒龍，大地重歸安樂。動物們懇求仙女留下來護佑它們，於是五位仙女化作喜馬拉雅山脈的五座主峰，守護著這片樂土。
這個傳說和現代科學考察的結論不謀而合。上世紀六七十年代，我國科學工作者在西藏先後采集到魚龍和恐龍化石，這些龐然大物隻有在海中和熱帶森林湖沼中才能生活，說明青藏高原曾經是汪洋大海。
經過幾億年的地質運動，蒼茫的古地中海被大陸板塊擠壓得漸漸消失。大陸板塊的碰撞使地殼強烈抬升、加厚，隆起一係列高山，撕開一條條裂穀，高原快速隆起，逐漸形成世界上最高大、最年輕的青藏高原。