一轉眼已是幾個月過去了。在受傷的這些日子裏他對周圍的環境有了一定的了解。
蕭問天今天起的特別的早，因為今天他要開始訓練了。他用樹藤做成繩子，然後分別綁上五個二十斤左右的石頭。四個分別綁了手上和腳上。
他就這樣慢慢的從水潭邊上向著樹林的方向來回跑，雖然隻有幾十米的距離，可是對於一個隻有十一歲的少年來講已經很困難了。剛跑了三個來回蕭問天就累的氣喘虛虛了，而且他看見手和腳被樹藤刮的已經流出了血。
可是他已經給自己定了一個計劃，不管多麼困難今天一定要堅持跑完。以後每天加一趟。也不知道過了多長時間，當他停下來的時侯發現樹藤都被鮮血染紅了，而且腳因為長時間的長跑已經起水泡了。可是他沒有流淚，仿而他臉上寫滿了自信與堅強，他相信隻要自己一直這樣努力下去一定使身體更加強壯與靈活。
他就這樣每天堅持著，也不知道過去多久了路程由原來的幾十米慢慢的變成幾百米。而且身上的石頭由幾十斤變成了二百斤左右。他現在已經不滿足於這樣的訓練了，這些天他在琢磨著怎麼樣加強訓練。突然他想到瀑布下麵不是有塊石頭嗎？我可以煉抗衝擊能力啊！他一想的這裏馬上就飛快的向瀑布跑去。這瀑布有二十多丈高而且很細很直，真有點‘飛流直下三千尺，疑似銀河落九天’的感覺。看著這麼巍巍的瀑布，不難讓人相信它有雷霆萬鈞之力。瀑布下是一塊巨大的岩石，在瀑布的衝擊下變得無比的光滑圓潤，瀑布的水則順著山穀的河裏想著遠處流去。
蕭問天看了看這瀑布，心中也是一突，暗道：“這麼重的力，也不知道我的身體能不能夠承受的住。”雖然心中感歎，但卻沒有一點猶豫。脫掉身上的衣服，把石塊綁在身上，往瀑布下走了過去。這水不是很深，剛過腰身，但由於蕭問天身上綁著石塊，所以他感到阻力非常的大，想要像前走但是十分的吃力。若是以前，蕭問天也不會在意這些，但他一心想要修煉讓自己變強，於是心念一閃像是想到什麼，愣愣地站在原地，可當他仔細去回想時，卻又很模糊，什麼都想不起了。
“想不起來就算了，還是先過去在說。”放下心中的疑惑繼續向岩石走去。
可是現實跟夢想是有很大的區別的。他剛剛爬上那塊石頭就被強大的水流給衝到水潭裏麵去了。第二次爬上去在岩石上打滑了，狠狠的被衝到水裏，滿嘴都是沙土……第三次他終於爬上了岩石，也終於坐穩了，可是在瀑布的衝擊下，讓蕭問天心中血氣翻湧，整個人在壓力下有種快要吐血的感覺。
也不知道這樣子他失敗了多少次，有一次他摔倒在水潭裏，頭碰在石頭上，流了很多血。但是他並沒有因此而放，反而激曆起了他戰勝困難的yu望。
這一次他終於爬上了那塊石頭，可是大水的衝擊力又一次把他他衝到水潭裏去了。可是他又在一次爬了上去，並用雙手牢牢的抓住了石頭，雖然鮮血從手指流了出來。
可是他臉上寫滿了微笑因為他成功了。他慢慢的把身體翻過來座在了石頭上，雖然這一次大水沒有把他衝大水潭裏去。可是強大的水壓讓他胸口難受的很而且嘴角已經流出了血絲。雖然這樣但是他相信隻要這一次堅持過去了以後就很容易適應了。
從此以後他每天白天就練習長跑，晚上就到瀑布底下去練習抗衝擊能力。而且他在練習抗衝擊能力時背上背著五十斤的石頭兩隻手上各吊著一個五斤左右的手就那樣直直的伸著，而人就盤腿座在了石頭上。