第二章 留住你的美：四十歲的美麗一樣動人
四十歲的女人常發人老珠黃之慨，即使曾經貌美如花，此時也不再自信。其實不然，二十歲有二十歲的漂亮，四十歲有四十歲的美麗。關鍵問題是，何必去跟小女子們爭長論短，而應該發掘、利用四十歲的優勢，在內外兼修中留住你的美。
1．培育四十歲女人的萬種風情
2．讓化妝還原你的美麗
3．嬌嫩的肌膚是養出來的
4．要了解與美麗有關的各種營養素
5．別讓發胖毀了你的美麗
6．不要做那個人看人厭的黃臉婆
7．適度排毒讓你更輕鬆
8．別讓頸部泄露了年齡的秘密
9．做個氣質女人
10．以知性品位來提升四十歲女人的魅力