前言
四十歲，是女人身體、心理的一個重要人生站點：精力衰了，容顏老了，感情淡了，責任重了，前途沒了。看看以前，感覺自己所得是如此之少，想想以後，讓自己迷惘之事又是如此之多。
女人四十，是該想想自己、反思自己的時候了——該留住的留住，該改變的改變。
本書結合四十歲女性的身心特點和生存現狀，在三個方麵給出了忠告。
一是個人的再塑。四十歲女人往往感覺自己人老珠黃而喪失自信，實際上二十歲有二十歲的漂亮，四十歲有四十歲的韻味，隻要你把握“得體”二字，用知性和氣質充實自身形象，你一樣可以光彩照人，這是在外形方麵的再塑。在為人處世方麵，四十歲女性經過幾十年人與事的打磨應該懂得以正確的方式說話辦事，讓自己真正成熟起來，這樣也可以讓你在生活、工作中遇到這樣那樣問題的時候可以應付自如。
二是關係的處理。女人在社會交往、與人相處方麵過
於隨意和感性，這不僅容易對別人造成傷害，也會時不時傷到自己。與老公、孩子的關係，與親戚、朋友的關係，與同事及上下級的關係，如果一個女人在30歲時尚未處理好尚有情可原，但到40歲如果仍然硝煙彌漫，那你就無可救藥，同時也會把自己送入人際關係的荊棘叢中被刺個遍體鱗傷。
三是重視自我。女人的一生一直是加法式前行：加上工作，加上老公，加上孩子……你的欲望和負累也在是階梯式增長，於是你淹沒在這些負累中丟失了自我，也必然丟失了快樂，而這正是人生的意義所在。人的欲望是沒有止境的，嚐試著不要活給別人看，隻做自己吧，你會活出四十歲女人應有的滋味。
女人四十，一個敏感的年齡，一個成熟的年齡，也是收獲的年齡，更是一個美麗的年齡。當勞累一天之後，夜深人靜之時，躺在床上翻翻小說，想想自己，也許你會有別樣的收獲。
編著者
2007年11月