讓皮膚看起來年輕十歲，讓贅肉消失，做一個徹底的氣質美人。怎樣才能做到呢？這本書會告訴您日常生活中怎樣護理皮膚，怎樣美白麵部，怎樣防治皮膚問題，如何消除贅肉，怎樣塑造自己的型體，如何化妝。是您可以隨身攜帶的美容瘦身健體顧問。
編者
2007年6月
目錄
第一章皮膚的日常護理
1．皮膚的四季保養
2．防止皮膚老化
3．怎樣選用化妝護膚品
4．怎樣保持麵部的清潔
5．用洗麵奶清潔麵部的方法
第二章問題皮膚的防治
1．有了皺紋怎樣消除
2．長了青春痘怎麼辦
3．怎樣消除黃褐斑
4．麵部色素沉著怎麼辦
5．長了雀斑怎麼辦
6．怎樣防治麵色晦暗
7．麵上起斑疹是怎麼回事
8．皮膚起雞皮樣疙瘩怎麼辦
9．大紅臉是怎麼回事
第三章麵部自然美白法
1．養血調經駐紅顏
2．妙用中藥美顏麵
3．實用有效的天然美容法
4．改變影響美貌的不良行為
5．現代美容技術
6．專業皮膚護理是怎樣進行的
7．要不要做雙眼皮
8．怎樣紮耳環
9．怎樣選用麵膜
10．自製麵膜敷麵美容
11．自製美容驗方
12．食療美容怎樣進行
13．有美容效果的藥膳
14．怎樣消除牙斑、牙垢
15．怎樣防治黑眼圈、大眼袋
16．如何防治酒糟鼻
17．如何防治口臭
第四章麵部化妝技法
1．怎樣給麵部打底色
2．怎樣化妝麵頰
3．怎樣擦粉
4．怎樣化妝下頜
5．三角型臉如何化妝
6．方臉如何化妝
7．圓臉如何化妝
8．橢圓型臉如何化妝
9．眉型與臉型的搭配藝術
10．修飾眉毛的方法和步驟
11．不同眉型的特征及修飾
12．如何修飾稀少殘缺的眉毛
13．女性眉毛過濃如何修飾
14．描眉有何要領
15．眼睛的造型
16．眼睛的色彩
17．眼線的畫法
18．怎樣塗眼影
19．如何化妝睫毛
20．小眼睛如何化妝
21．大眼睛如何化妝
22．單眼皮如何化妝
23．如何掌握鼻子的造型和色彩
24．怎樣改變扁平鼻的視覺效果