這一切套用17世紀著名醫生托馬斯·莫菲特的話，今天的人正像是“用牙齒在挖掘自己的墳墓”。你要想有成功的人生，第二課得學的便是如何控製好自己的身體健康，不僅看起來健康並且還真覺得健康，完完全全能夠掌握住自己的身體狀況，使之有充沛的活力去實現所要的人生。
三是人際關係方麵。
除了情緒及健康這兩個方麵之外，我認為第三重要的便是良好的人際關係了，它包括感情方麵的、家庭方麵的、工作方麵的以及社交方麵的，畢竟事業就算是再成功，若孤家寡人一個，那麼成功又有什麼意義呢？
我將會告訴各位如何建立起良好的人際關係。首先從自我做起，然後拓展到周圍的人身上，你將會發現什麼是你最高的價值、什麼是你最期望的目標、你應該運用何種人生遊戲規則以及如何給其他人定位。
當你熟悉了建立人際關係的技巧後，便會很容易地和人們建立最真摯的關係，並從其中獲益良多。就我看來，人生中最大的財富便是人際關係，因為它能為你開啟所需能力的每一道門，讓你能不斷地成長、不斷地貢獻社會。
四是錢財方麵。
大部分的美國人在到了六十五歲時，不是老死了便是窮死了，這也就是為什麼很少有人對黃金般的退休歲月抱有任何憧憬。然而你若是沒有一套可靠的理財計劃，又怎能說人生會有美夢成真的呢？
我要告訴各位如何在人生的暮年能過得很好，甚至現在也能過得不錯。生活在如今的社會裏，我們擁有非常好的機會，隻要你有能力，便能很容易使自己的美夢得以實現。
不過在現實錢財的壓力下，大部分的人都有一種錯誤的觀念，就是以為錢財若是能多一點，壓力便會相對減輕一些。我可以告訴各位，當你的錢財越多，而感受到的壓力就會越大。
我並非是說不要去追求錢財，而是希望你能改變對錢財的觀念，不要把它當成人生追求快樂的目標，而應把它視為服務社會的報酬。
要想在錢財上不虞匱乏，首先你要找出會造成你匱乏的原因，對財富要養成正確的認識及價值觀，然後持這樣的觀念去贏取財富。
五是時間方麵。
任何偉大的事業都需要漫長的時間方可完成，然而我們之中又有多少人真正曉得時間的使用？在此我並不是要跟各位來討論時間管理，而是要各位重視時間的運用，不要輕易蹉跎，你要使時間成為你邁向成功人生的朋友而非敵人。
我要提醒你這一點，如果隻注重一時的成效，常常會帶來長期的痛苦，因此你要學會如何作出好的決定，讓自己的想法和創造力——以至於可以說是你的潛能——
得以發揮得盡善盡美。
其次，你得學會如何作出決定，製訂出必須的執行策略和計劃，拿出各種付諸實現的行動。若是所需的時間長些，就必須要有足夠的耐心等待，當有偏差時得順勢修補。一旦你對時間的運用熟悉之後，就會了解大部分人實在是高估了一年之中所能完成的事，而低估了十年之中可以完成的事。
對於這五個方麵我雖然有些體會，但不表示就一定是對的，也不是說我的人生從此就平坦順利，因為人生多變，未來我仍要麵對許多挑戰，不過我會努力去學習、去堅持，不斷地向成功之路邁進。
在此我們就開始展開人生之旅，讓我們去挖掘出最真實也最豐富的潛能，那是早已隱藏在你身上而不自覺的資源，若不充分利用就太可惜了。
最後，我要勸慰各位，人生實在寶貴，它賜予我們每個人獨特的權利、機會和責任，隻要我們用心去耕耘就能結出可喜的果實。
現在就讓我們踏上這條探索之路吧。
美文感悟
如何運用自己的能力。
一是情緒方麵。要擺脫主觀上的想法使自己產生的挫折感，建立起積極的信念，消除消極的心態，才能讓自己的潛能得以充分發揮。
二是健康方麵。隻要有了健康的身體，才能投身於追求希望的奮鬥中去。
所以要掌握自己的身體狀況，使之有充沛的活力去達到所想要的人生。
三是人際關係方麵。建立良好的人際關係，便會很容易和人們建立最真誠的關係，並從中獲益頗多。
四是錢財方麵。對財富要養成正確的認識及價值觀，然後持有這樣的觀念去拓展財富。
五是時間方麵。提高時間的利用效率。