武國，寧城。
“叮叮當當”。
嘈雜的捶打聲從一間略顯破舊的鐵匠鋪內傳出，隻見數個虎背熊腰，赤著上身的光頭大漢，右手握大鐵錘，左手握鐵鉗，在不斷躥著火苗的火爐旁邊不停地打鐵。
熊熊燃燒的火焰使得鐵匠鋪內的空氣悶熱無比，讓人難以呼吸。
正在打鐵的大漢們一個個都汗流浹背，喘著粗氣，也顧不得擦汗，隻是不停地揮動著手中的大鐵錘，粗重的大鐵錘錘落在被燒得通紅的鐵料上，火星四濺，伴隨著“叮叮當當”密集的錘打聲，在這空氣悶熱的鐵匠鋪內格外的響亮又刺耳。
“一百零一，一百零二，一百零三，一百零四……”
離大漢們不遠處的角落裏，年齡約莫十五六歲的邢楠同樣滿身是汗的赤著上身，露出略微古銅色的肌膚，穿著一條寬大的灰色長褲，在火爐旁邊一絲不苟地捶打著一塊碩大且通紅的鐵料。
少年結實的小手臂緊握著粗苯沉重的大鐵錘，身上一塊塊充滿力量的精壯肌肉微微凸起，猶如一隻健碩的小獸，充滿了桀驁不馴之感。邢楠的身材勻稱修長而不臃腫，黑漆漆的眸子裏滿是認真的神色，渾身上下都散發著少年這個年齡獨有的青春與活力的氣息。
火焰把邢楠那尚且清秀的臉頰照映的通紅，像個紅彤彤的大蘋果一樣，使得在鐵爐旁打鐵的他能清晰得感受到火焰烘烤肌膚所帶來的灼熱感。
緩緩地把悶熱的空氣吸入鼻腔中，再從微張的嘴中輕輕吐出一口濁氣，使得一呼一吸之間形成一個完美的循環，雖然邢楠已經感覺到渾身乏力，雙臂也微酸，但他依然堅持著捶打鐵塊，並且努力調整著自己的呼吸，使之保持著平穩。
大鐵錘隨著少年手腕的下落捶打在鐵料上，一下、兩下、三下，既有節奏感又有力度……溫熱的汗水則不斷得順著少年那略顯稚嫩的臉頰滑落而下，偶爾一滴汗珠滑入眼睛時的澀痛感令得邢楠禁不住眯了眯眼，少年的心中則默默念叨著捶打鐵塊的次數。
“一百十六，一百十七，一百十八，一百十九……”
感受到肩膀處傳來猛烈的澀痛感，少年有心想要放棄，可是一想到答應已逝母親的事情，就隻是微微咧了咧嘴角，卻並沒有放棄，反而是更加賣力地捶打鐵塊，並且努力集中自身的注意力，少年似乎想用這種辦法來淡化並忘卻肩膀處的酸痛感。
……
修煉一途，煉體為先。
所謂煉體，就是通過吸收天地之間的元氣來淬煉骨骼，強化自己的身體。煉體境，是武道之路的基礎境界，也就是武道境界剛入門，總共有九層。
當武者的淬體修煉到極致時，原本用來強化骨骼骨髓的元氣便會彙聚於丹田處，轉化為元力，隻有在這個時侯，才能算是一位合格的修煉者，並且可以使用丹田內的元力來對敵。
同時，煉體境的九層分段分別稱為：下三層、中三層和上三層。
因此每三層之間又有一個分水嶺，其中下三層的武者與常人無異，不外乎就是體力與抗擊打能力比常人高一點。而中三層的武者卻可以一拳打凹一棵樹，不論是攻擊力還是抗擊打能力都有明顯的提高，而上三層的武者，卻可以一拳打爆一棵樹，武者之間的實力差距也越來越大。
但這煉體境雖然看天賦，但更需要的卻是修煉資源。