時間過得真快，轉眼間離我主編《養顏與減肥自然療法》一書已快二十年了。想當初提出“自然養顏”的概念還顯“另類”，而今“自然之風”已吹遍大江南北，並深植人心。當年該書作為首部係統整理中醫養生美容的專著，曾獲國家醫藥管理局優秀科技圖書二等獎，並在海內外發行，獲得廣泛好評。如果說《養顏與減肥自然療法》偏重於理論文獻整理與歸納總結，那麼此次出版的《中國本草養顏法》卻是承載了近二十年來我們在中醫養生美容方麵的實踐探索和心得。與前書相比，本書內容更實用，語言更通俗易懂，當然也保留一些原汁原味的經典妙方，我們力求將五千年傳奇本草的養顏佳法，奉獻給時尚愛美的現代女性，讓古典也流行！
在本書的策劃和編寫過程中，得到許多老師及朋友的支持與幫助，在此向他們致以誠摯的謝意。他們是國學大師朱鶴亭老師、北京科學技術出版社社長張敬德先生和他的團隊，特別是策劃編輯黃春雁先生、責任編輯唐曉波女士，以及耿誌紅先生、陳瑩小姐等。
追求健康與美麗，是人類永恒的話題。本書想要告訴您，“養生不等於養顏，但養顏必須養生！”希望這本書能讓您不再懼怕30歲、40歲、50歲……