南陽此刻還不知道。因為自己的原因，南風徹底與其他兩位長老翻臉。
他們二人希望家主選拔盡快的開始，那樣的話，他們就能夠利用家主的權利，輕易的廢除南風大長老的職位。
而南風早知沒有了任何的希望。因此，他隻希望南陽能夠安然無恙。等家主選拔之後，他們祖孫二人離開這裏，前往世俗中平靜的度過餘生……
對於家族中目前的局勢，南陽並不知情。順著湖水一路飄泊，南陽最終來到了一處瀑布之前，這才從湖水之中跳了上來。
經過一晚上的折騰，如今天邊已經有了蒙蒙亮的跡象。
一夜未睡的南陽，感覺困意湧了上來。隨後他選擇了一處隱蔽的草垛，呼呼大睡了起來。
就這樣，南陽一睡便是一天一夜。直到第二天的清晨，這才精神抖擻的醒了過來。
大難不死。南陽知道短時間內，他必須將自身實力提升，這樣才能在一個月後的家主選拔中脫穎而出。
現如今，他能夠快速提升實力的最佳方式，便是利用外掛係統中的‘自動練功’，將自身實力提升到三階之境。
自身實力的提升，不僅增強了作戰力。而且也同時完成了係統任務，能夠獲得30積分的報酬。
在沒有武技增幅的情況下，外掛係統的功能對南陽來說，可是異常重要的。因此，積分。是他現如今最需要的東西了。
放眼觀察身處的地方，瀑布水流量不是很大。且瀑布之下是一方平坦的岩石。在長年累月的水流衝刷下，早已光滑如玉！
相比以前在陸地上的各種體能訓練，這處瀑布，倒是讓南陽腦海中產生了新的訓練方式。
“我現在的身體強度已經達到極限了。所以必須找新的切入點。現如今我不妨從控製力方麵下手！”
做出了決定，南陽隨後將身上盔甲脫去，大步朝那瀑布之下走去。
這瀑布落差雖說隻有數十米。水流注入潭中，依然震如悶雷。其力道也是非同小可！
南陽自有分寸，他起初隻是選擇了瀑布的最外圍。可這也讓他難以站住身子，這與他以往的各種訓練體能的方式，都不相同……
…….
往後的時間裏，南陽便在瀑布附近駐紮了下來。
山穀家族中，南陽的剛剛失蹤的時候，南風也慌了神。不過想起南陽曾經說過的話，他也似乎有所明悟。
在他看來，南陽此刻恐怕在躲在某個山林中，賣力的訓練外功！
盡管對南陽的行為頗為感動。可是南風修行五十多年，自問閱曆不凡，深知南陽的二階體質已經達到了外功修煉的極致，繼續強行修煉，隻是白白的受苦。
稍有時間，南風還是會在附近山林尋找南陽的蹤跡。不過家主選拔日在一天天的接近。南風身為家族大長老，不得不將全部精力都放在了家主選拔的準備事宜當中……
同時，一股緊張的氣息正在家族內，悄然的發酵！
南月，南星二人實力旗鼓相當。這使得一向同仇敵愾的南雲與南水，在麵臨家主歸屬的問題上，也開始產生了暗處的較量！
一時間，南家暗流湧動，冷峻壓抑的氣息，彌漫整片山穀的天空！
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家族內爭鬥不斷的同時，南陽的訓練也在如火如荼的進行著！
將‘自動練功’的時間，上調在全天狀態下。南陽被瀑布衝擊倒地之後，便會被外掛係統中釋放的一股強力，強行的拉扯起來。
盡管此刻的他已經失去了對身體的自主權。可是由訓練帶來的各種痛苦，南陽卻全部的獨自承受。
在如此逆天的作弊器控製下，南陽每每結束訓練之後，渾身上下腫脹無比，整個夜晚都無法安靜的入睡。
如此經過一個禮拜的魔鬼訓練，南陽的訓練終於取得了突破性的進展。
現如今的他，在不利用‘自動練功’的情況下，不僅能夠穩定的站在瀑布下的光滑巨石之上，而且在精神力格外旺盛之時，還能夠單腿而立數分鍾的時間。
有了明顯的效果，南陽的修煉更加賣力了……
“轟隆隆，轟隆隆…..”
瀑布飛流急下！
衝擊力驚人的水流，如一片片利刃，不斷衝刮南陽的軀幹，將他的身體衝刺的一片通紅。
每每被淩厲的水流衝擊一次。那四散激起的水花之中，一股若有若無的氣勁波動，便會很快的滲入到南陽渾身上下的肌體之內。
如此日複一日，南陽的訓練在不斷的加強。在徹底站穩在瀑布中央之後，南陽還沒有忘記彈跳力，耐力的鍛煉。
依照自身對外功訓練的經驗，南陽開始將陸地上所有的訓練科目，都運用在瀑布的衝擊之下……
數月之後，南陽已經徹底變化了模樣。
他那高大的身體越加的黝黑，體表那隆起的肌肉越發的突顯。那如蛟龍鼓動的肌體，似乎蘊含了一股無窮的爆發力。