大龍王朝，四方臥龍，原本是一處小山村。大龍王朝建國之後本來要定都在戰敗的國家土地上，但是因大龍王朝，第一大世家，岩家的內府一處庭院一陣嘈雜的聲音傳來，似乎是在叫好著什麼。
岩家是大龍王朝的第一大世家，岩家祖先百年前出自仙道八大之一的天聖山，隨後幫助大龍皇朝皇室無道太宗橫奪天下。
為岩家祖先不同意，然本無道太宗也沒辦法，最終放棄了定都的想法。
大龍王朝本是一個依附其他王朝的小國家，以前被其他的王朝壓製，所以才舉兵造反，其後又得到了一位修仙的岩家祖先輔佐，所以才迅速的發展成了中州第一大王朝，定都離‘中州’一處不遠處的天聖山。
岩家在這大龍王朝占地千畝，可見朝廷對岩家不是一般的看重。
正因為如此，岩家家族顯赫，府邸占地上畝。府中房屋林立，湖院無數，若是一般人人進去了，必定要迷路在裏麵出不來。
岩府中一處庭院傳來；一些弟子的叫好聲，原來是有人在顯擺自己的本領。
但這個弟子身法矯健，動靜開闔之間，宛如五張弓拉滿，拳腳出似箭，落似風，顯現出了雄厚的根基
不過此時一個十三四歲的少年，打扮家丁的樣子，蹲在一旁整理東西。
那小廝自言自語說道，“要不是前兩個月把我調來幫他們整理武器，我還不可能偷學。如果現在被發現我在暗中偷學，那真是死路一條..但是我岩風總不可能做一輩子他們的跟班吧！總有一天我會出人頭地的。
岩風悄悄的用偷窺的目光看著這些岩家子弟，...任何的動作身法，都被他死死的記住。
岩風把長劍給我拿過來。‘哦’來了來了。
原來這個叫岩風是岩家下人。
岩風是被岩家的下等家丁撿回來的，所以長大後隻能是岩府的奴仆。
‘來了’‘來了’，
一個穿著金玉鑲旗衣，腳踏玉鋁鞋的男子走到弟子中間。
那些個弟子們都抱拳同聲同氣喊道；‘岩副家主’。原來是岩家家主弟弟‘岩定星’，也是位修仙者，每天都來教這些弟子。
岩定心大喝一聲
“現在開始修煉，‘翻空霹雲掌’！這是我岩家祖先自萬聖山仙人傳授的練氣招式，你們一定要參透其中的道理！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能進入練氣後期才能擁有尋常人沒有的本領，因為我岩家始祖說過，練氣是人身體中產生的汞氣，叫做法力，然而人身體沒有到達頂點或者極點，任何法力，都無從談起。”
岩風表麵不做任何表情，但心裏麵早已激動的快要爆炸了..........
不到一炷香的時間便把岩定心所講的和所教的招式牢記在心裏和腦子裏麵。
原來所謂的練氣九重就是所謂的練體。練氣一重；是通過調解自己的性能，飲食，和睡眠讓自己的身體精力充沛。讓自己的身體沒有任何的雜質。
練氣二重境界，湊力，就是舉重，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁...等等千百種的法門，把自己的身體練得異於常人。
練氣三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢和腰腹的力量串聯起來，讓本身的骨骼氣息調勻，融為成一個整體，使和敵人對招的時候能讓敵人出其不意。沒有任何反擊機會。
練氣四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。
練氣五重境界，身體到達一定的境界後在進一步修煉，體質會越來越強悍，走起路來健步飛可以日行千裏，稍微動起手來，便能空手撕虎。
練氣六重境界，法力，當你全身到達沸點
似乎有什麼東西想從身體裏麵鑽出來的時候說明你已經到了巔峰的狀態形成了法力
有了法力便可以禦物。