第21章 訓練(3 / 3)

小傑昨晚剛住進旅店就將手機鬧鍾調成振動,時間就是早上六點,那時他都已經有了大體的訓練計劃了。不過昨晚最終還是訓練過度了,現在身體疲憊人還困地不行。雖然昨晚最後連看時間的力氣都沒有了,但估計了一下,至少過兩點半了。睡了才三個多小時。

算了,不管什麼情況都阻止不了,本來想叫小雪也起來的,但是感覺了下自己現在的狀態,估計小雪也好不到哪去,就不叫了,自己開個好頭就行,小雪的話過兩天在開始吧。

想把小雪抱到床上,又怕把她弄醒了,隻好將被子輕輕地給小雪蓋上。然後在桌上留了張字條後就躡手躡腳地出去了。開始了一天當中的第一個訓練項目,長跑。

吃了兩個包子,簡單地活動了下身體,他便開始慢跑了起來。沒有具體的路線,不知道具體的距離,隻能憑借步數大致判斷自己所跑的路程。

“酸”是種很惱人的感受,它一刻不間斷地向腦裏發送停止的請求,它不像疼痛來得那麼猛烈,但它就是讓你感覺不舒服,讓你想要放棄。小傑還是堅持了下來,正如他昨天所說的,他不想給自己一個停下來的理由,他不想為自己的訓練打開一扇不安定的門。

城市中晨練的人還是有不少的,跑步的也很多,但隻要看到了小傑,無不是連連稱奇,雖然小孩子晨跑雖然不多但也還算不少。隻是小傑這跑的速度,完全不像是這個年齡段該有的,單論短跑的平均速度,都趕上成人了,一些成年人跟著他跑了一段路,發現這家夥就是個變態,好好地短跑就已經很了不起了,還各種變速跑,整得一眾人都是氣喘籲籲,但這小家夥竟然臉不紅,心不跳。

這使得跟著跑的一個個開始問起了小傑是哪個體校重點培養的人,他們理所當然地聯係到了那些冠軍,這小家夥可能就是未來的冠軍儲備。

小傑也沒想到自己倒黴無意中又引起了這麼大的轟動,他有點不明白,這些人身體素質怎麼這麼差,這才哪呀,一個個就不行不行了,還把自己說得那麼厲害,要知道自己現在都多久沒這麼跑了,而且狀態是最差的時候,比起以前那還是有段距離的,想想過去負重跟著老師一起翻山跑的時候,那才是自己的真正水平。

雖然這麼想著,但他也不能這麼說出來,隻是順著大家的意思,說自己是跟著某某教練訓練的運動員……反正就是順著他們所猜,胡亂編了一個厲害的教練出來。

在晨跑的過程中,他腦海裏大致繪製出了這片區域的地圖,什麼商場、市場、超市、車站、派出所、醫院、學校、體育場……幾乎隻要經過的地方,他都記了下來,甚至他還找到了昨天下來的那座山。又去看了昨天被吊樹上的小偷,果然已經不在那裏了。

隨後他在林間找了塊不太寬敞的空地開始將老和尚教給自己的部分功夫練了一遍。還蹂躪了一番幾棵可憐的大樹,終於打到自己筋疲力盡了。

隨著時間的推移,城市漸漸運作了起來,人漸漸多了,整個城市似乎一下子熱鬧了起來。他開始往回跑,順便買了點早點帶回去。

“回來了。”

“你起來啦,怎麼不多睡會兒。昨晚咱有兩三點才睡吧,你怎麼說也該睡到十一二點吧。”

“你以為就你有心呀,你都這麼早起床了,我還好意思賴在床上。來,這是我製定的訓練計劃表,你看一下有什麼需要修改和添加的。”

“嗯,給,你先吃早點吧,我來看看訓練計劃表。”

小雪拎過早點,將計劃表推了過去,開始吃早點。

“現在感覺怎麼樣,身體受得了嗎?”小傑邊看著計劃表邊問這著。

“我好得很,你都能接著訓練了,我怎麼可能還有問題。”小雪有些恨恨地說。

“嗬嗬,不鬧,說實在的,我反正是快撐不住了,待會兒相互用老和尚教的按摩一下身體唄。”

“好吧,我確實也不好受。”

“嗯,好了,我看完了,暫時就這些足夠了,多了估計現在的身體也吃不消,你的選擇相當適合咱們現在的狀況。”

“那是,本小姐什麼時候錯過。”

“嗬嗬,待會兒咱出去買些衣服吧。”

“好呀,好呀。”小雪突然加快了吃東西的速率。

“慢點……”

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