“啪”“啪”“啪”
在古凡住的小別墅，有一個小型的練功室，這是為學院高層修煉用的，營養艙和各種健身器械一應俱全。現在古凡每天都在裏麵瘋狂地擊打著受力器。
也許古凡不是天賦最好的，但他絕對要比大部分人更加勤奮，因為從小生活坎坷的他知道在這個高科技高文明的時代，來衡量人的地位的依然是實力。
古凡從不會放過任何一個能夠提升自己實力的機會。練功室內，揮拳，出腿，揮拳，出腿，不斷的重複著，仔細感應著每一分力量的運用。
項圈早已取下，剛開始幾天，桌子，椅子遭了秧，稍稍使力就能捏散架，以致古凡這幾天把自己關在練功室，吃喝都在那裏。
“呼呼”長時間的運動，讓古凡有些脫力。
也不在乎地上是否幹淨，一屁股坐了下來，練功服全都濕透了，全身酸痛的肌肉，使得古凡隻想好好的休息一下，不過，古凡硬生生止住了這個誘人的想法，盤膝做好，控製著肌肉微微震蕩，這是練習柔體技方法。
“嗡嗡”
古凡衣服下滿是蒼蠅飛舞的聲音，裸露的手臂由於肌肉的震蕩，顯得有些模糊。漸漸地，一縷縷白色水汽蒸發開來，遠遠看去，竟也有幾分飄逸的感覺。
一直持續了一個小時方才停下來，每天，古凡都要進行五個小時以上的修行，直到筋疲力盡為止。效果非常明顯，短短一周的時間，古凡有了長途的進步。
古凡站起身，剛剛進行的肌肉震動訓練，讓他的體力恢複了不少，右腿驟然抬起，然後迅速落下，粗壯的大腿此時卻好像一條柔軟的鞭子，在空中劃過一個半圓，抽在旁邊的牆壁上，劈啪作響。
柔體技古凡倒是上手很快，現在他已經能夠達到用腿如鞭的地步。剛柔轉換，力量控製已有了極大的提升。
至於玉珠勁，就要差的很多了，現在雖然偶爾能用出一重內勁，不過幾率和中獎差不多，總是把握不住裏麵的訣竅。即使他在這上麵花費的時間要遠多過練習柔體技。
想著想著，古凡心裏不禁有了一絲煩躁，走出練功室，洗了下澡，換了身衣服。
慢慢走在學院的路上，看著明媚的陽光，古凡的心情才有了一絲好轉，他知道自己有些急功近利了，武技修煉，欲速則不達。
不斷地反省著自己，同時思考著玉珠勁的用力方法。抬頭一看，古凡不知不覺來到了雲老的住處，不禁眼睛一亮，雲老是個領主級的強者，指教自己完全不成問題。
暗罵自己一聲笨，自己苦苦思考，怎麼就沒想到請雲老指點一下。
推開門走進去，雲老正躺在石桌旁，閉目養神，石桌上放著一杯茶，還冒著熱氣。