一覺醒來的沈懷若，看到外麵初陽已升，就知道肯定是睡過去了，胡亂把衣服穿好，馬上跑去後院把爺爺教的套路打了一片後才發現，本以為今天會全身酸痛，連路都走不動。但現在除了覺得有些飄忽，腿腳手腕有些帶不上力都還好後。他立馬明白了，這肯定是昨晚師父給自己行功的好處。
想到師父對自己多好，現在卻起來遲了，心有愧疚的沈懷若自然也不會看見田海正端著一壺早茶過來。
“傻小子，還不去吃飯，準備變神仙啊？”過來的田海就取笑道。經過一夜，如今的田海是覺得生活分外的有意思了。甚至他覺得每天操練下自己這徒弟，嚇嚇這孩子，其實也不錯嘛。
沒注意到田海過來的沈懷若突然被嚇了一跳：“啊，師父，哦，是！”應答之後，立馬灰溜溜的跑去吃飯了，不過他卻也注意到了今天師父雖然精神頭還好，但是氣色卻是沒有昨天好了。心下有些感傷的他不由暗暗發誓要好好訓練，也不要師父再為自己耗費功力了。
待到辰時末，田海又帶著沈懷若出門了。經過昨天的觀察，田海心裏對自己這個徒弟也有了解，在考慮到沈懷若的底線的時候，卻又經常是：“快點，這麼慢，你蝸牛啊。”
“注意自己的呼吸，笨蛋。”
“想象呼吸進去的氣，正隨著你記著的線路流動。”
“你個棒槌，你這是蛙跳啊，沒觀察過青蛙啊。。。”諸如此類的話開始不絕於耳。
不過，在到了劉家山腳的時候，田海才反應過來，今天這個徒弟似乎有些不一樣，除了：“是，師父”之外，再沒有別的推脫，抱怨，叫苦等話。看似歪歪斜斜的跑，戰戰栗栗的遊，連走帶爬的跳，卻都咬牙在堅持著。沒由來的田海突然覺得鼻子一酸。看著正在狂掃餐桌的沈懷若，看著這個稚嫩的少年，看著陽光下這個倔強的臉龐，田海好像看到了當初的自己，自己的師父當初不也是如此教自己的麼，隻是當初的自己，哎。。。
“師父，我吃飽了，我們繼續吧！”現在的沈懷若隻想證明自己，隻想好好訓練以報師傅之恩。
不過被打斷的田海，愣愣的看著沈懷若，卻暴躁的說：“你個棒槌，不知道剛吃了飯不能劇烈運動啊，你想害死師父麼？”顯然沒料到師父會這樣回答自己，現在換成沈懷若發愣了，以前在家都是看書習字，很少有運動，也沒人告訴過自己不能飯後劇烈運動。
看到完全傻掉的沈懷若，田海也意識到自己語氣有點衝，田海幹笑了兩聲：“嗬嗬，好了，先坐坐，休息一下吧！”
似乎是為了緩解自己剛才的嚴厲形象，田海在休息的同時也平和的給沈懷若講一些心得：“懷若，你一定要記住，在做每一個動作的時候，一定要注意的你呼吸。呼吸要配合你的動作，一呼一吸，尤其是呼進去後不管如何，想象著氣流是按著行功路線運行的，即使氣消散，岔氣了，也要這樣堅持下去，明白麼？”沈懷若看著麵前喋喋不休的田海，好似又看到了自己的老爹。緊張的心裏不由也生出一縷溫情。
隻是，“師父，那個，那個行功路線我好像不怎麼記得清楚了。”聲音越說越小，到最後幾乎變成了呢喃。
田海一愣，然後一拍腦袋：“額，徒弟，師父的錯，師父的錯，我把你想成了當年我訓練的時候了，嗬嗬，沒事的，多來幾次你就知道了。”看到徒弟點了一下頭，田海才接著說：“那你就隻管你能記著的，路線嘛，我們多來幾次你就記住了”。
逞強的沈懷若最後還是沒有堅持到瀑布，甚至比起昨天還要不如，才半山就摔暈了。等到沈懷若醒來發現自己又在床上時候，再也忍不住的臉紅了：“師父，我怎麼又暈了”。
田海看到徒弟害羞的樣子，忍不住的笑了出來，安慰道：“這算什麼，暈，是很正常的，說明你到了身體極限。來，坐好，我給你行功，你記住路線，爭取把路線圖記下來。”說著就要開始動手。
不料，今夜的沈懷若卻是一縮：“不要，師父，我不要，我，我想靠自己的力量，我不想一直借助您的力量，我可以的！”找了幾下，才想到這麼一個還勉強可以的理由，隻是田海哪裏會相信啊。
好歹也是江湖上闖蕩了十幾年的人，這話聽著好像是想靠自己來克服，但其中的關心之意，難道自己聽不出來麼？正是了解了徒弟這一片赤子之心，田海更加覺得要好好對自己的徒弟了。
“棒槌，你這樣子，明天你還能動那就有鬼了，我是你師父，難道我不知道該怎麼做？難道你才入門就要違抗師名麼？”這種名頭大義一扔出來，還怕這個孩子不低頭？突然覺得自己也有點水平，田海竟然生出了幾分自得。