Of all the sceneries,the blush haze in theMountains,the ripples of water,the image of cloudsOn the pond,the mist over the reeds,the flowersUnder themoon,the willow swaying in the breezeAre most pleasantly attractive.their beauty liesIn wxistence between reaity and illusion.
大自然的惠贈可能有助於保護你的灰質（灰質：和高級神經活動非常密切）。
Mother nature’s bounty might help protectYour gray matter.
英國作家艾迪生（1672~1719）說過一句話：“可愛的景色，不論在自然、繪畫或詩歌中，對於身心都有一種天然的影響，不但使我們想象清澈明朗，而且驅散憂鬱與悲傷，促使我們的元氣欣然活躍。”我們在這種天韻神采的美景之中，立刻被一種東西鼓舞著，得到了某種恢複心靈健康的元素。
萬物靜觀皆自得，萬物自得，我們也跟著自得。靜觀萬物，品嚐悠閑，讓我們的心靈徹底解放，悠然自得。
靜觀就是全神貫注在一個存有或一樣事物上。靜觀一幅景致、一幅畫、一尊雕像、一張麵孔、一粒小櫻桃，都是我們日常生活裏常有的舉動。在所有的靜觀中，我們找到一個共同的要素，那就是對某一種神秘現實的關注，這一個神秘現實雖然常常也保留它的隱秘，但卻仍能借著靜觀關注到它的實質。陶淵明之所以能寫出那麼多優美的田園詩，不僅是因為他心靈的和諧，還因為他處於大自然的懷抱中，麵對著樸素而豐盈的田野，靜觀著塵世的生活。此所謂“萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。”
靜，是一種境界，一種修養，也是一種趣味。描寫靜趣的詩數不勝數：
倚仗柴門外，臥風聽暮蟬。渡頭餘落日，墟裏上孤煙。
——王維《贈斐迪》
目送飄鴻，手揮五弦。俯仰自得，遊心太玄。
——嵇叔夜《送秀才從軍》
山滌餘靄，宇暖微霄。有風自南，翼彼新苗。
——陶淵明《時運》
佛法說：“一花一世界，一葉一如來。”大自然中的一花一草、一樹一葉，都是我們領悟生命智慧的養分。再看那浩翰無垠的大海、氣勢磅礴的高山、深邃神秘的星空、氣象萬千的雲海，乃至山溝裏一間小草屋、路邊的一塊奇石、一朵野花，都是大自然給予我們這些在煩擾塵世中為煩惱所害的人的最佳心靈處方箋。站在郊外的湖畔，靜觀野鴨兒們在湖裏悠遊的姿態，看它們整個身體都處在自然放鬆的狀態，然後將腳輕輕往後一蹬，湖水泛起一圈漣漪，鴨兒們乘著水波悠悠漫渡，看它們的逍遙自在，看它們舉足間滲出的靈性，我們能不有所感悟嗎？
懂得靜觀形形色色的地球家庭成員，能讓我們眼界大開、心靈澄澈明朗、精神怡悅。不隻是動物，靜立著的植物也都會借著風兒擺動萬種的風情向我們招手。在生命中的一個刹那，自然界中的如小溪、大海、土地、蔬菜、花草、蟲魚、月亮、星星、太陽等等都會給我們帶來一種強烈的歡樂。我們欣賞它們的多變、它們的永恒和它們多樣化的美麗。
靜心投入工作
當工作是一種樂趣時，生活是一種享受。當工作是一種義務時，生活則是一種苦役。
——高爾基。
When work is a pleasure,life is a joy.whenWork is a duty,life is slavery.
當我們往前走，當我們做我們需要做的事，說所有我們需要說的話時，我們感覺到了單純的好處。
現在是發覺你自己的真相和優先次序的時候了。勇敢些，雖然生活中暫會有些顛簸，但很快你就可以從中受惠，並且發現解決之道經常就在於保持單純。
When we put one foot in front of the otherAnd do.what needs to be done and say what needsTo be said,then we begin to feel the benefitsOf this simplicity.now is the time to find yourOwn truth and your own priorities.be brave andAlthough life may be bumpy in the short run,You will soon reathe benefits and see that theSolution always lies in keeping it simple.
你能說說工作狂和靜心投入之間的差別嗎？