性生活是夫妻生活的重要組成部分，人的一生離不開性，無論男女離開了性，就如同一潭死水、了無生機。對於男人來說，性是一種身體和精神的安慰，而對於女人則是一副保持青春的好藥。因為沒有性愛的女人會比同齡人更易衰老。然而現實生活中，並不是每一次性生活都會令人滿意，特別是對於一些年輕夫妻來說，偶爾性生活不如意，很有可能影響到今後的生活。如何才能讓性生活更和諧呢？有沒有既經濟實惠，又有益健康，最適合廣大百姓的良方呢？俗話說，藥補不如食補、許多常見的食品就是強性健體的天然法寶。比如雞蛋，就是性生活後恢複元氣最好的補劑。據說，阿拉伯人的傳統習俗是，在婚禮前的幾天，新人都以食蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性生活美滿。還有印度，夫妻在性生活之間會飲用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我國，有些地方也有新婚之夜前吃煎煮雞蛋的習俗，因為新婚燕爾性生活頻率較高，體力消耗較大，食用雞蛋可幫助恢複體力。除了雞蛋，還有很多“性”福佳肴，它們不僅對身體沒有副作用，而且是性欲、性反應、性行為的“得力助手”。本書從助性食物、敗性食物、性保健食療3個方麵來論述食物對性愛生活的重要作用。書中介紹的食物都是生活中常見的、唾手可得的，介紹的方法簡單、實用，其效果又非常明顯，可以說本書是一本關於性愛的飲食寶典，非常適合農村朋友。通過閱讀本書，讀者可以獲得更多的保健知識，讓性愛更加和諧，夫妻關係更加和睦，家庭更加幸福！