胎兒的發育
身體器官基本發育完全
除了肺部以外，其他器官的發育基本上接近尾聲。為了活動肺部，胎兒通過吞吐羊水的方法進行呼吸練習。胎兒每天從膀胱中排出0.5毫升左右的尿液，所以羊水逐漸被胎兒的尿液所取代。
男性胎兒的睾丸下移到陰囊
若是男嬰，此時胎兒的睾丸從腹部下移到陰囊內。但也有的胎兒直到產後，還有一個或兩個睾丸都不能到達正常位置。不過，也不用為此感到特別擔心。寶寶1歲之前，睾丸通常都能正常歸位。
孕媽媽的變化
性欲下降
隨著分娩期臨近，孕媽媽的性欲也明顯下降。除了身體負擔加重的緣故，更重要的是孕媽媽懼怕分娩等心理方麵的原因。所以在懷孕晚期，應該暫時節製性生活。提倡以輕柔的愛撫表達夫妻相互間的愛意，這也有助於減輕孕媽媽的心理負擔。
消化不良症狀有所改善
如果這是第一個寶寶，他可能轉為頭朝下的姿勢，為出生做好準備。一旦胎兒的頭朝下了，孕媽媽的呼吸會容易些，消化不良的症狀也會得到改善。
生活健康指導
全麵禁止性生活
在懷孕晚期，由於精神上的疲勞和不安以及胎動、睡眠姿勢受限製等因素，孕媽媽可能經常會失眠。不必為此煩惱，失眠時看一會兒書，心平氣和自然能夠入睡了。
這個時期的孕媽媽，為預防胎盤早破、感染和早產，性生活是被嚴格禁止的。仍需繼續保護好乳房，每天用溫水洗乳頭，如乳頭短小，應每天用手輕輕向外牽拉。
不要進行長途旅行
這個時期，為了胎兒和孕媽媽的安全著想，最好不要進行長途旅行。上下班盡量不擠公共汽車，不騎自行車，短途以步行最為安全。
而且這個時期孕媽媽的身體重心繼續後移，下肢靜脈血液回流受阻，往往會引起腳腫，所以應避免穿高跟鞋，否則因腳重心不穩摔跤，造成早產，將危及胎兒的生命和孕媽媽的健康。
戒除盲目備物的心理
孕媽媽在臨產前就應該為寶寶準備東西，但也不要盲目地備物。有的孕媽媽甚至連寶寶出生後幾歲用的東西都準備出來，今天想起來買這個，明天又趕緊去買那個，弄得整日忙個不停。
想著要多一個人了，孕媽媽希望在房間中安排一個舒適的位置。將房間換成新的樣式，新的格調，難免要移動一些大件物品。整天想這想那的，甚至在睡覺的時候都睡不踏實，得不到很好休息。
其實大可不必這樣做，為寶寶做點必要的準備是應該的，好多事情完全可由準爸爸或他人代勞，而且寶寶出生後，親朋好友也會為寶寶贈送一些必需品，所以不必在這方麵太勞神。
飲食指導
多吃含纖維多的蔬菜
隨著腹部的膨大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘。應多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。
沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔，腿會抽筋、疼痛，睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。許多孕媽媽會腰痛，不必太介意，分娩後疼痛症狀會自然痊愈。
多吃海洋食品
控製能量的攝入，特別是妊娠前體重過重的孕媽媽，應維持能量攝入和消耗的平衡，少吃或不吃糖果、點心、油炸食品以及脂肪含量高的食品。海洋食品中的脂肪具有利於新陳代謝正常進行的特殊作用，其中含有的豐富的礦物質，對促進胎兒生長發育有良好的作用。這個月裏，營養師建議孕媽媽多吃一些營養豐富的海洋食品。
健康食譜推薦
蔬菜粥
材料
牛肉100克，大米150克，胡蘿卜、洋蔥、香油、醬油各適量。
做法
●大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。