[典型案例]
小菊是一個非常平凡的都市女性，她在一家大型超市當收銀員，通過別人介紹認識了現在的丈夫小波，他們的交往很順利，沒有遇到任何阻撓和挫折，所以交往一年後，他們結婚了，結婚一年後她生了一個可愛的女兒，現在孩子已經5歲了。
結婚剛開始的那幾年，丈夫對她非常溫柔體貼，對她的話從來都是言聽計從，把她當寶貝一樣寵愛，一點兒委屈都不肯讓她受，最重要的是丈夫對她非常忠心，對別的女人從來都不多看一眼，小菊覺得自己非常幸福，她一直認為上天很眷顧她，讓她遇到了小波，她沒有嫁錯人。
可是，慢慢地她發現自己的婚姻生活變得越來越平淡，越來越無趣，簡直就是一片激不起任何浪花的死水。新婚後的浪漫消失了，每天都是做飯、洗衣，好像整天都在忙家務，兩個人連聊天的時間都沒有，更別提什麼甜言蜜語了，小菊覺得生活好沒意思。真正的婚姻生活和她想象中的完全不一樣，她覺得好失望。
最重要的是她發現丈夫不像以前那樣愛她了，和她說話時不再像以前那樣輕聲細語，回到家裏就坐在沙發上看電視或看報紙，不再像從前那樣對她噓寒問暖，戀愛時的那份魂牽夢繞、溫柔體貼不知道到哪裏去了，真像人們常說的那樣“男人一把老婆娶到家裏就不會再珍惜她了”。戀愛的時候，她一說冷，小波就馬上把身上的外套脫下來，給她披上，可是現在她說冷的時候，丈夫就當作沒聽見，如果她表示不滿，丈夫就會沒好氣地說：“你又不是小孩子，冷就自己多穿件衣服啊，跟我說有什麼用啊。”
小菊心中充滿了怨恨，她覺得婚姻生活就像白開水一樣沒有滋味，跟她設想的婚姻生活簡直有天壤之別，沒有驚心動魄的愛情，沒有羅曼蒂克的浪漫，沒有深情款款地凝視，有的隻是柴米油鹽、鍋碗瓢盆，簡直讓人厭煩透了。有時小菊會想：“這樣枯燥無聊的生活還要再繼續下去嗎？我真的要一輩子都過這種生活嗎？”
對婚姻生活的不滿使小菊陷入了苦惱和憂鬱之中，她的脾氣也變得反複無常，常常無緣無故地和丈夫吵架，有時還會摔東西。最嚴重的是她開始不信任自己的丈夫，常常疑心自己的丈夫有外遇，於是她變得特別敏感，一有風吹草動就和丈夫吵鬧。在平淡的婚姻生活中，她就像一棵嬌美的花朵慢慢地枯萎了。
[專家分析]
從上麵的案例中我們可以看出婚姻和戀愛是不同的，如果不能正確地認識婚姻，那麼很容易使自己的婚姻陷入僵局，變成一片激不起浪花的死水。戀愛是羅曼蒂克的代名詞，戀愛時兩人總是花前月下、情意綿綿，猶如神仙一般，不知人間瑣事，可是一旦步入婚姻生活，就不可避免地要麵對許多煩人的生活瑣事，戀愛時的濃濃愛意和浪漫情懷都被生活所侵蝕了。
造成婚姻生活枯燥無味的原因有以下幾個方麵。
1.結婚不夠慎重，沒有充分的心理準備。許多人想結婚隻是想繼續戀愛時的美好，他們並沒有想到家庭生活中的瑣碎事情，因此在愛的激情過去之後，需要麵對真實的瑣碎的生活時，他們就對婚姻產生了失望，覺得婚姻生活一點也不像自己想象得那麼美好，真是太平淡了。
2.一時不能接受角色的轉變。我們每個人在特定的時期都扮演著不同的角色，結婚之後，雙方的角色都發生了改變，他們分別要扮演丈夫和妻子的角色，他們都需要去滿足對方的心理需要，讓戀愛時的浪漫愛情進一步升華，最終建立一種如膠似漆的恩愛關係。許多夫妻都是因為不能很好地轉換自己的角色，不清楚自己在婚姻中應該承擔的義務和責任，所以導致了對婚姻的不適。
3.生活方式的單一。雖然婚姻生活不能像戀愛時那樣浪漫，它必然要走向平淡，可是如果婚姻生活過於單調，和戀愛時的豐富多彩反差太大的話，人就容易抱怨生活的枯燥。如果婚姻生活裏隻有上班、下班、買菜、做飯，時間長了，人們對婚姻生活就會感到失望，會覺得自己受了莫大的委屈。
人們不要把婚姻生活想得過於美好，要了解婚姻的真諦，平平淡淡才是真，夫妻之間一起過的日子很長，最重要的是要保持一顆平常心。
[貼心嗬護]
很多步入婚姻的人都會抱怨婚姻的枯燥，那麼怎樣才能讓人們從這種苦惱中解脫出來呢？
1.夫妻之間要進行朋友式的相處
朋友式的相處是保持婚姻幸福的條件，夫妻之間要相互理解、相互尊重，隻有掌握好這種友誼的平衡，才不會使婚姻的天平傾斜。
2.夫妻之間要多交流、多溝通
許多妻子都抱怨丈夫很少和她交流，妻子常常喜歡花很多時間來談論自己的事情，她們並不一定有特定的談論話題，她們隻是喜歡和丈夫談論自己的事情，喜歡那種談話的感覺而已。可是，很多丈夫都不喜歡聽妻子嘮叨，不喜歡聽她們講那些瑣碎的事情。夫妻對交流的不同看法導致了婚姻的不和諧，在這一方麵，丈夫應該盡量滿足妻子的心理需要，溝通是增進感情的有效方法。