你是否堅持每周至少做四次運動，並且每次均超過半小時？
A.Yes
B.No
電腦一族的你是否每隔半小時便起身活動一下，並眺望遠方以舒緩眼部疲勞？
A.Yes
B.No
你是否知道幾個簡單的舒活筋骨的小動作，並經常將其實踐呢？
A.Yes
B.No
你是否了解淋巴排毒的好處呢？
A.Yes
B.No
你是否能說出人體上幾個重要的保健穴位？
A.Yes
B.No
你是否經常做一些保健類按摩？
A.Yes
B.No
你堅持每天吃早餐嗎？
A.Yes
B.No
你的早餐是親自動手製作的呢，還是外賣的？
A.Yes
B.No
你每天都會吃三種以上的蔬菜嗎？
A.Yes
B.No
你每天都會吃1 ~ 2 個蘋果嗎？
A.Yes
B.No
為了減肥，你是否長期不吃肉和主食呢？
A.Yes
B.No
在不需加班的晚上和休閑的周末，你會下廚炒兩道健康的菜肴嗎？
A.Yes
B.No
你是否偶爾會放棄開車，而改為步行或騎單車呢？
A.Yes
B.No
你是否每次購物時都使用自帶的環保購物袋呢？
A.Yes
B.No
你是否將節水、節電、節油和舊物利用落實到每日的生活當中呢？
A.Yes
B.No
你去餐館用餐時，是否使用自帶的環保餐具？
A.Yes
B.No
解析
如果你的A選項在12個
以上，那麼恭喜你，你基本上已將“樂活”理念融入自己的日常生活中了。隻要繼續堅持，你便會越來越美麗、健康、自然、充滿活力。
如果你的A選項在8~12個之間，那麼，你已是準樂活一族。也就是說，隻要再多做一點點，你的生活就會更健康、環保、快樂，你就會更接近“LOHAS主義”。
如果你的A選項在8個以下，那麼，很遺憾，你離“樂活女人”尚有一段距離，你的身心與生活尚處於亞健康狀態。從現在起，重新審視一下自己的生活習慣，多多關心自己的身心
健康，早日加入健康快樂的“樂活女人”一族吧！