理當如此。但首先我必須擺脫“完美”家庭的假象。
過分注意缺憾
破壞快樂的有效方法莫過於對任何事物隻集中注意瑕疵，例如望向天花板時隻盯著缺了塊鋪板的那處地方。正如有個禿子對我說的：“每次我走進人多的房間，隻會注意到人家沒一個是禿頭。”
一旦你找出自己缺了哪一塊鋪板，就要探討：若重新取得這塊鋪板是否真的可以使你快樂。然後你有三個行動選擇：去找到這塊鋪板，或用另一塊不同的鋪板補上，又或者根本不予理會，把注意力放在你生命中沒掉的鋪板上。
我多年來研究快樂的道理，得到最重要的結論之一是：人的一生遭遇和他會多快樂並無太大關聯。稍加細想就明白這道理很明顯。我們都認識一些人，生活頗為順利，但從根本上來說不快樂；我們也知道有些人吃過不少苦頭，卻能樂天知命處世。
第一道秘方是感激。快樂的人都存有感激之心，無感激之心的人不會快樂。我們總以為人是因為不快樂才抱怨，其實抱怨可致人不快樂的說法更有道理。
第二，要知道快樂是另一件事情的副產品。最明顯的快樂源泉是各種使我們生活有目標的活動，例如研究昆蟲或打打球。你越是投入你所喜愛的活動，越可體驗更多快樂。
最後，應有如下的信念：這世界上有些永恒的事物是超越我們的，而且我們的生存有更重大的意義。這信念會使我們生活更快樂。我們需要精神上或宗教上的信仰，或者秉持自己的人生觀。
無論你的人生觀是什麼，都該包含這個道理：如果你凡事都從好的方麵看，對人生一定有好處。如果你總是往壞處想，日子就難過了。正如你想不想過開心日子一樣，這事完全在於你的態度。
幸福悟語
幸福不是自來水，自來水開之即來，關之即去。但你在享受幸福時，還沉迷在回憶中，不去創造，那麼你永遠也沒有再一次享受幸福的機會。幸福是一塊花生地，開春時你必須翻地、播種，還需要時刻注意及時補苗，重複一遍又一遍的田間管理，直至最後起早貪黑地收獲。在你享受著勞動的果實時，你是何等的幸福，可如果你一味地享受，不再去勞動，甚至連明年開春的種子都享受完了，那麼來年等待你的將是滿田的野草和漫長的饑餓。幸福在懶漢的眼中是一條地平線，他們會說：即使看得到它，也永遠走不到。幸福在開拓者眼中既是一條終點線也是一條起跑線，享受時是終點，享受完了便是起點。所以，我們應該把幸福當做是一張儲蓄卡，用完了必須再存，它是不可以透支的。