臨產是一個很複雜而又重要的過程，要做好準備，否則會到時手腳忙亂，甚至出現差錯，給分娩帶來麻煩和痛苦，也可能對孩子出生不利，造成損害。
臨產前的準備工作應分為以下幾個方麵：
（1）思想準備：臨產前要有充分的思想準備，排除一切精神幹擾，打消各種顧慮，除去種種煩惱，不要懼怕和擔心，保持心情舒暢，高高興興地迎接分娩期的到來和新生兒的誕生，這對順利分娩很重要。
（2）臨產前孕婦要搞好身體衛生：臨近分娩時，產婦要透徹地洗個澡，搞好全身衛生，尤其是保持外陰清潔，每天要用溫開水反複清洗外陰、清洗大腿內側和下腹部。若臨產前產婦患有陰道炎、陰道內分泌較多，化驗報告陰道有真菌、滴蟲或清潔度在“++”以上者，除找醫生治療外，可選用中藥銀花藤、野菊花、苦參、土茯苓、防風、地膚子各30克，煎湯熏洗，或用1:1000的新潔爾滅溶液，1:5000的高錳酸鉀溶液衝洗，早晚各1次，每次清洗後需換上幹淨的內褲。
（3）臨產前要預先準備幾包消毒的衛生紙和一定數量的消毒草紙墊床。還要準備高錳酸鉀0.5克，以備洗滌外陰用。
（4）臨產前禁止性生活：最好在臨產前2～3個月夫妻便分床睡眠，避免性生活。因為性生活容易壓迫孕婦腹部和刺激陰部引發早產。性生活時，還容易將細菌帶入陰道和刺激會陰引發陰道和子宮頸充血，給分娩時帶來更多的感染機會。
（5）臨產前必須吃飽喝足：產婦臨產前吃飽喝足是為了提高產力。生產時，孕婦的子宮和腹肌的收縮運動需要食物供給熱能，分娩時用力會出汗、消耗體液，需要供給足夠的水分。一般來說，產婦在臨產時宜選食豬肉、白麵、大米、紅糖、紅薯、禽肉、雞蛋及含糖較多的水果，如西瓜、蜜桃、梨、荔枝等。
如果產婦以往飲食不足，脾胃虛弱，或臨產時進食太少，以致能量缺乏，產力不足，往往會引起宮縮無力，產程進展緩慢，更容易發生感染；若胎頭遲遲不出，壓迫盆底軟組織，可造成局部缺血水腫，甚至壞死，形成生殖道瘺管。所以，產婦在臨產時必須保證吃飽喝足，以利於分娩。
另外，中醫認為，當孕婦進入臨產階段以後，在飲食調節上應采取利竅滑胎的方法，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者更為重要。這類食物有冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛奶、慈姑等。
下麵介紹臨產前孕婦吃的飲食一例：臨產前，準備1～2千克優質羊肉、250克紅棗、250克紅糖、50克黃芪、50克全當歸，待預產期前3天開始食用，每日取以上原料1/3，洗淨(除紅糖外)，加入1千克水，同放鍋中煮湯，待煮剩到0.5千克水時，取出分為兩份，每日早晚各服1份，服至分娩時為止(如產期後延，可再配料)。這樣配方既可增加孕婦體力，有利分娩，還可鎮靜安神，防止產後惡露不盡，有益產後疲勞的恢複。