六月份的藍海，中午當然已經夠熱了，葉陽晨點點頭。
回到宿舍，免不了又是一陣詢問和幸災樂禍。
下午上完課已經是六點，葉陽晨沒有吃飯便再次來到了教師樓後麵的空地上。
薛山已經在等他，他好像都沒什麼事，每天除了上課，便是教導葉陽晨。
由於還要上晚自習，所以葉陽晨隻練了到不一個小時便準備提前走人，薛山卻叫住了他。
“我幫你請了假，以後你不用上晚自習了。”薛山這樣說道。
“我們的班主任，你也知道她的脾氣……”葉陽晨有些猶豫。
薛山道“我就是和她打的招呼，你放心，她絕對不會因為這件事為難你。”
葉陽晨鬆了口氣，道“那就好。”
想著自己以後不用上晚自習了，葉陽晨不由高興起來，其實晚上的自習都是在說話，哪裏有人學習，對於葉陽晨來說，的確有些浪費時間。聽說關英梅誰的麵子都不給，沒想到會給薛山麵子，看來這個半師半友的老師的確有些能力。
薛山已經說了最近的一個月內，他的任務就是三體式和鬆竹纏絲體。
不過薛山教的三體式卻有兩種，一種是靜三體式，一種是動三體式。
靜三體式是站樁功夫，動三體式又叫三合拳，是薛山以三體式基本和五行拳自創的五招拳法。
天和、地和、人和，是為三和，在人體中，便是上盤、中盤、下盤，上盤是頭、肩、肘、手，中盤是脊、胸、腰，下盤是大腿、膝蓋、小腿和腳，這十一處力量融合在一起即是三盤合一，就是三合拳的精華奧義，三合便是取上中下三盤合一之意所取的名字。
三合拳雖然簡單至極，卻是薛山畢生武學的精華升華，招式雖然簡單蘊意深厚，練到大成同樣可以成為恐怖殺招。
三合拳雖有招式招式，卻是氣勁應用之法，講究以意帶勁，意貫全身，做到不論舉手投足，均可牽動全身精氣勁氣，揮手便是全身力量傾至，整個人便像是一塊頑石，渾然一體。
當然這是必須將動靜兩種三體式全部練到純熟，練到領悟三盤合一的境界才能做到的。
所以葉陽晨未來一段時間每天要做的就是將動靜三體式和鬆竹纏絲體輪流練習，以動靜結合的方式最大程度的提升他的修煉速度。
薛山一邊看著葉陽晨練習一邊教導，葉陽晨練到哪裏，他便說到哪裏。
“三體式站樁不僅僅是為了打熬身體更重要的還有培元凝精聚氣的作用，尤其轉換動作的時候，一定要慢，不但要慢還有用心體會感悟，三體式的修煉需要的更多的是悟性，悟性足夠，隻要用功，三五個月未必不能成功，若是不用心，就算十年也沒有作用！這也是現在人為什麼練不成真正的形意拳的原因。”
當葉陽晨練習三合拳時，他便說“如果說三體式的作用是讓你在打熬身體，培元凝精的時候逐步的驅使身體形成本能的三盤合一，那麼三合拳就是為了培養你的意識，使你在每一個動作都中能下意識的去應用三盤合一的原理。”
“三體式是鍛煉身體的自行反應，而三合拳則是鍛煉你的意識，隻有一個人有意識的想要去用一件東西時，這件東西才會更快的被他掌握。所以你可以在平時的走路中，吃飯中，甚至是睡覺時，都可以去用心體悟每一個動作，去體會力量的傳遞，體會身體的感覺……”
當葉陽晨練到鬆竹纏絲體時，薛山變又教導他。
“鬆竹纏絲體是鍛煉身體柔韌性的方法，雖然你現在已經學會了所有的動作，但是這遠遠不夠，鬆竹纏絲體的三百零八個動作，可以用前十六個動作組合出成千上萬的動作，而你現在隻不過是可以按部就班的勉強將一套做完而已。”
“這遠遠不夠，倘若你可以將這三百零八個動作靈活使用，那你就有了無數的招式，而不僅僅是三百零八個生搬硬套的動作。”
“人的悟性雖有先天差別，但也與人的性格息息相關，一個人隻要肯用功，就沒有做不到的事！光努力還不夠，要懂得用腦子……”
薛山還在說著，一轉頭，卻發現葉陽晨不知什麼時候已閉上了眼睛，他手上練的鬆竹纏絲體不知何時已經變回了三合拳。
三合拳越來越慢，然而薛山卻感覺到葉陽晨的氣勢在緩緩高漲，他每一拳擊出，看起來又慢又輕，偏又似乎用盡了全身的力氣一樣，當他一拳打出去時，身體便從腳到腿，從腿到腰，從腰到肩，從肩到臂、從臂到肘，從肘到腕逐一放鬆，然而那一雙拳頭，卻似乎充滿了驚人力量。
薛山知道，將全身的力量集中在一點，這便是三盤合一的初級階段。他有信心可以讓葉陽晨在兩三個月中領悟，卻沒有想到僅僅片刻他才開始練，便已經逐漸領悟了。