三思而後言
人群中常有毀人威望的非議流播，這非議一旦變成眾口一詞，就會使人聲名狼藉。非議一般源自某一明顯失誤，或恰可成為街談巷議話題的微小缺陷。倘若有敵人從你口中套出口實，再加以揣測，後於眾人中傳播，轉瞬之間即能摧毀你的貞節牌坊。惡名易得，因為壞事易被相信而難辯白。因此，我們不可不把好口關，以免一失足成千古恨，等丟了羊再補牢畢竟是損失。
現實中，我們希望人人都能坦誠相待。人與人之間需要交流，需要友情，但誰都不願與一個從不袒露自己的內心世界，對任何問題都不明確表態的高深莫測的人交往。然而，對於坦誠有一個正確的理解是十分必要的。所謂坦誠並不意味著別人要把內心世界的一切都暴露給你，也不意味著你要把內心世界的一切都暴露給別人。每個人都有秘密，這是正常的，也是必要的。
紀田把自己的重大秘密告訴了方年，同時再三叮囑：“這件事隻告訴你一個人，千萬別對別人說。”然而一轉臉，方年把紀田的秘密添枝加葉地告訴了別人，讓紀田在眾人麵前很難堪。這種背信棄義有時出於惡意，有時卻是無意的，這與個人的品質修養有關。有的人透明度太高，這種人不但不能為別人保守秘密，就連自己的秘密也保守不住。有的人泄漏別人的秘密，不是為了傷害別人，而是為了抬高自己。“咱們單位的事，沒有我不知道的。”“我要是想知道某件事，我就一定能了解到。”這種人常這樣炫耀自己。他們認為，知道別人的秘密越多，自己的身價就越高。用泄漏別人秘密的方法傷害別人、娛樂自己，甚至把掌握的秘密當做要挾別人的把柄，當做自己晉升的階梯，這種人在現實中也大有人在，對這種人最應該提高警惕。
把秘密心事拋給了別人，你就失去了把關的能力。要懂得把心事放在肚子裏。
要把心事包嚴實一些。心事的傾吐會泄露一個人的脆弱麵，這脆弱麵會讓人改變對你的印象。雖然有的人欣賞你“人性”的一麵，但有的人卻會因此而下意識地看不起你，最糟糕的是脆弱麵被別人掌握住，會形成他日爭鬥時你的致命傷，這不一定會發生，但你必須預防。
其次，有些心事帶有危險性與機密性，例如你在工作上承擔的壓力，牢騷，你對某人的不滿與批評，當你快樂地傾吐這些心事時，聽者可能已經心生詭計，準備讓你倒黴。
反過來，把一切心事都放在心裏也不利於身心健康。獨自一人忍受心中的煩惱是痛苦的，有時我們需要找人傾吐衷腸。這種傾吐，有時是為了尋求幫助，請對方出主意；有時隻要能向人打開心扉就十分滿足了。渴望找人訴說心事時，你應該找準可以信賴的傾吐對象。人們傾吐的目的是為了驅除孤獨，但如果向不該傾吐的人傾吐了心事，其結果會適得其反，你會因為遭到自己信賴的人的嘲弄和背叛而感到更加孤獨。所以，在生活中你有必要找到關鍵時刻能替自己分擔憂愁和苦惱的摯友，以免在需要找人傾訴時無處傾訴。
但麵對大嘴巴之類的時候，該保留的一句也不能透露，要善於隨機應變，謹防禍從口出。
氣定神閑，遠離圈套
大嘴巴散播流言飛語，除滿足內心變態式的需求外，很多時候是要讓你遭殃，激起你的憤怒，然後再更好地收拾你。當他們懷著種種目的來激怒你時，你稍有不慎，便會掉入別人為你設計的情緒圈套當中。
一般來說，激怒你有兩種方式：
第一種是在言語上激怒你。譬如諷刺、嘲笑、挖苦，或指桑罵槐、無中生有、含沙射影……
第二種是在工作上激怒你。譬如故意為難，左一句“難以配合”，右一句“可行性不高”……
大嘴巴傾向於第一種。他有時越是趁著你在，越發囂張，恨不得把他所知道的都搬出來，再生產些沒有的事實，一句句撩動你的火藥庫。此時唯一的辦法隻有忍下來，不動聲色：他的言語，不要去理會，若要反駁，也要笑著反駁，輕柔地說明。
你千千萬萬不可被他激怒，你一怒，大家都會看著你而不看著他。大家隻看到你喪失理性的怒火，而沒看到他的卑劣伎倆，於是，本來你是無辜的，怒火一燒，你也變成理虧了！如果你不控製自己的情緒，怒火可能讓你說很多不該說的話，做很多不該做的事，也給了別人很多把柄。他分毫未損，而你已遍體鱗傷，甚至一蹶不振！