調試好機器就開始啪啪打，能感受到有疼痛感，皺著眉頭硬忍給過去了。
十分鍾就結束了，關鍵是像針紮和螞蟻咬的，還好時間不長，送她出去還講了下注意事項，害怕她忘記了，讓她加了個聯係方式，到時候有問題可以隨時聯係。
驗完券，她就直接回家了，把新買的泳衣先在池子裏泡著。
回家換上睡衣，敷好麵膜順便坐在鏡子前麵看了下腋下，兩邊皮膚略有點發紅，她自己又去拿了蘆薈膠厚塗在了腋下。
突然光禿禿的還有點不適應，不過到底看起來幹淨幾分，今天給她脫毛 的姐姐說了，這個到下個月就會重新長出來了。
要不停堅持的去脫，才能到後麵才能越來越少，到最後一年去個兩次就差不多了，它也不太會長了。
馬上要出去玩了，汪美茜已經開始不停地買了很多衣服，到時候穿著出去玩。
還有各種各樣的飾品，來搭配她的衣服，可以再做下一期的視頻。
上次合作的數據還不錯，剛好可以拿這數據去和其他接觸的商家談價格，正在磨，要是能談下來又能額外賺一筆外快。
還去網上看了看網友們推薦的家具好物，統統收藏，這樣她的軟裝也可以借鑒一下，取百家之長嘛。
時間差不多就去搓洗了下泳衣，去甩幹烘幹，明天就準備穿新的去遊泳。
揭掉麵膜洗完臉抹上護膚品，顏汐說了，女人一旦超過25歲就得保養眼睛了，平時眼霜一定要塗，現在是看不出來區別，等到了40歲，眼尾多了幾條皺紋可是明顯的很。
她才20幾歲都開始抗老了，想想就忍不住笑，也就她自己才覺得自己還是個孩子，哪裏就老了。
早睡早起身體好，上床關燈睡覺。
早上去了健身房遊泳，泳池裏沒啥人，汪美茜走到平時她經常用的泳道邊上，做了下熱身運動，就帶好泳鏡下水了。
她之前就計算了，遊泳一個小時消耗的卡路裏5588千卡，比跑步機和爬樓機的消耗都多的多，而且還能有效的塑形。
她就這麼重複的在水裏來回遊，時間過的很快，也不無聊，就是結束了離開泳池的時候，上岸才感覺到累，肚子餓的肚皮都癟下去了。
快速度的洗完澡，吹幹頭發去了酒店吃早飯。
今天拿了饅頭，還補充了下蛋白質，教練說遊泳完後吃塊碳有助於更好的提高代謝，瘦的更快。
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