“好，很好，跟我再做幾個水裏麵的遊泳姿式，要注意好手和腳的配合，頭不要抬的太高，否則你會沉下去的，對，對，就這樣，手臂不要太彎，腿要伸直，好的，就這樣，很好！”郭師恒不時出手糾正著蕭雨寒不太規範的動作。
沒有開始之前還有些尷尬，既然開始練了，蕭雨寒就不在多想，而是認真的看著郭師恒的動作，並思索自己這幾天看的要領，然後認真的練著，不一會功夫，就已經香汗淋漓，氣喘籲籲了。
“雨寒，要不要休息一下，劉文靜拿個泳圈怎麼還不來。”規範動作避免不了接觸，蕭雨寒那如絲如滑的肌膚令郭師恒心猿意馬，不知道為什麼，郭師恒感覺心裏熱熱的，哪怕是冰冷的水也澆不熄心中的欲火，不過卻隻能強忍著心中的悸動，不敢有任何不軌行為。
“不用了，我還不累，郭老師，如果到水裏反應不過來怎麼辦？”蕭雨寒活動著身體，也沒有意識到目前的郭師恒有什麼不妥，而是在活動中，突然想到水裏麵的氣壓和其他問題，不由的問道。
“郭老師，我回來了。”就在郭師恒準備回答時，劉文靜已經小跑了回來，手裏拎了兩個充滿了氣的救生圈，到了跟前遞給了蕭雨寒一個。
郭師恒心裏慶幸劉文靜來的及時，不然自己可真就出醜了，當下又將各種注意事項和遊泳要領給兩人簡單的講述了一遍，當劉文靜也簡單的活動後，他才接著道：“雖然我不建議剛開始就用泳圈學習，但你們兩人也都沒有太多基礎，所以用泳圈也不失一個好的辦法，不過下水後一定要注意一點，泳圈隻是輔助，千萬不要依賴。”
“好的，郭老師，我們現在可以下水了嗎？”紙上談兵終覺淺，蕭雨寒和劉文靜此時都想急著下水，當郭師恒講完之後，兩人同時問道。
“差不多了，不過下水之前先看下我的示範！”郭師恒見兩人都有些迫不及待，不置可否的點了點頭後，走到了池邊，接著入水，然後將剛才給兩人講述的各種要領一一在水中展示了一遍。
“看明白了吧，好了，你們下來吧，讓我看看你們兩個人掌握的如何了，在剛開始，我不會過多幹擾你們，不過你們也不要離我太遠。”郭師恒站到了水中，感覺渾身舒服了許多，當下特意囑咐起了兩人幾聲。
“哎呀，放心好了！不過郭老師你隻要照顧好雨寒就行了，至於我嗎，雖然水性不是太好，但是還是可以勉強照顧自己的啦！”劉文靜說完抓了一個救生圈跳進遊泳池裏，泳池裏的水不深但足以溺死不會水性者，遠遠的隻見劉文靜套著泳圈扭動著****在水裏遊的自在，令蕭雨寒生起一絲向往。
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