“上二了高中，壓力好大，上了高三，壓力更大。父母的期望不能辜負，老師的耳提麵命令我招架不住……父母和老師都對我寄予了很大的希望，同學們也在明裏暗裏和我較勁。考完試後，同學們要和我對答案，問分數，再說一些似吹捧似諷刺的話，好難受，卻又不能發火，脾氣變得越來越壞了。我……”
這是一個高中生的心裏話。麵對父母和老師的高期望，麵對同學的競爭和嫉妒，他的應對方式是：壓抑，回避。他惟一的方法就是把自己關在房間裏，逃離外界的壓力。
“我的孩子上高中以後，我們之間根本無法溝通，他回到家，除了吃飯，就一頭紮進自己的屋裏。他的學習情況我都必須向老師谘詢，甚至在學校打完架，他都不允許我過問……”
這是一個高中生母親的心裏話。她不知道自己的孩子為什麼會變成這樣，也不知道如何改變目前家中的尷尬狀況，隻要一想到這件事，她就唉聲歎氣。
有關專家指出，目前困擾高中生健康成長的主要因素不是學習，也不是環境，而是心理健康。由於高中生心理活動狀態的不穩定、認知結構的不完備、生理成熟與心理成熟的不同步、對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。如果這些心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，很可能影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。據調查，我國在校高中生中存在異常心理問題的占18.16%，存在嚴重心理問題的占4%。加強高中生心理健康教育已經刻不容緩。
可以這樣說，心理健康是高中生走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件。作為父母僅僅關心孩子的身體健康和學業進步是遠遠不夠的，還必須成為孩子最好的心理醫生。
本書從高中生心理疾病的日常表現人手，幫助高中生和他們的父母們認清這些現象的根源，提供調整和改變的方法。在敘述中融入了大量真實生動的事例，有很強的說服力。
書中告訴我們，每位家長身上都蘊涵著改變孩子命運的神奇力量。當你采用了科學的、合理的教育引導方式時，你就等於給了孩子一生中最珍貴的禮物。