金鉛采歸入土釜，木汞飛走居泥丸。華池正在氣海內，神室正在黃庭問。
散則眼耳鼻舌忙，聚則經絡榮衛閑，五髒六腑各有神，萬神朝元歸一靈。
一靈是謂混元精，先天後天乾元亨。聖人采此為藥材，聚之則有散則零。
晝夜河車不暫停，默契大造同運行。人人本有一滴金，金精木液各半斤。
二十八宿歸一爐，一水一火須調勻。一候剛兮一候柔，一爻武兮一爻文。
心天節候定寒暑，性地分野分楚秦。一日八萬四千裏，自有鬥柄周天輸。
人將蛻殼陰陽外，不可不鏈水銀銀。但得黃婆來紫庭，金翕詫女即婚姻。
青龍白虎繞金鼎，黃芽半夜一枝春。九曲江頭飛白雪，崑侖山巔騰紫雲。
丁公默默守玉爐，交媾溫養成胎嬰。神水沃滅三屍火，慧劍掃除六賊兵。
無中生有一刀圭，糞丸中有蛻娘形。誠哉一得即永得，片餉中問可結成。
忽然四大生虛白，不覺一靈升太清。縱使工夫汞見鉛，不知火候也徒然。
大都要藉周天火，十月聖胎方始圓。雖結丹頭終耗失，要須火候始凝堅。
動靜存亡宜沐浴，吉凶進退貴抽添。火力綿綿九轉後，藥物始可成胎仙。
一時八刻一周天，十二時辰準一年。每自一陽交媾後，工夫鏈到六純乾。
精神來往知潮候，氣血盈虛似月魂。一轂從來三十輻，妙處都由前後弦。
專氣致柔為至仁，禮義智信融為仁。真土歸位為至真，水火金木俱渾全，
精水神火與意土。鏈使魂魄歸其根，先天一氣今常存，散在萬物與人身，
花自春風烏自啼。豈知造物天為春，百姓日用而不知。氣入四肢徒雕殘，
鬆竹虛心受氣足，淩霜傲雪長年青。況人元神本不死，此氣即是黃芽鉛，
老鬆可少病可健，散者可聚促可延。心入虛元行火候，內景內象壺中天。
須知一塵一蓬萊，與走一葉一偓佺。神即火兮氣即藥，心為爐兮身為田，
自耕自種自烹鏈，一日一粒如黍然。靈芝一生甘露降，龜蛇千古常相纏。
一朝雷雷撼山川，一之則日萬則煙。日中自有金烏飛，夜夜三更入廣寒。
子子孫孫千百億，爐鼎雞犬皆登天。大道三十有二傳，傳到天台張悟真，
四傳複至白玉蟾。眼空四海嗟無人，偶遇太平興國宮，白發道士其姓陳。
半生立誌學鉛汞，萬水千山徒苦辛，一朝邂逅廬山下，擺手笑出人間塵。
翠合對床風雨夜，授以丹法使還元。人生何似一盃酒，人生何似一盞燈。
蓬萊方丈在何處，青雲白鶴欲歸去。快活快活真快活，為君說此末後句，
末後一句親分付，普為天下學仙者，曉然指出蓬萊路。
又
破袖雖破破複補，身中自有長生寶。拄杖奚用叢頭藤，草鞋不用田中藥。
或狂走，或兀坐，或端立，或仰臥，時人但道我風顛，我本不顛誰識我。
熱時隻飲華池雪，寒時獨向丹中火，饑時愛吃黑龍肝，渴時貪吸青龍腦。
絛官新發牡丹花，靈台初生蒼芭草。卻笑顏回不為夭，又道彭鏗未是老。
一盞中黃酒更甜，千篇內景詩尤好。沒弦琴兒不用彈，無生曲子無人和。
朝朝暮暮打惑癡，且無一點閑煩惱，屍解飛昇總是閑，死生生死無不可。
隨綠且吃人問飯，不用繅蠶不種稻。寒霜凍雪未為寒，朝饑暮餒禁得餓。
天上想有仙官名，人間不愛真人號。跨虎金翕是鉛兄，乘龍姹女為汞嫂，
泥丸宮裹有黃婆，解把嬰兒自懷抱。神關黑關與心關，三關一簇都穿過。
六賊心如火正焚，三屍膽似天來大，不動幹戈隻霎時，破除金剛自搜邏，
一齊縛向火爐邊，碎如微塵如斬挫。而今且喜一粒紅，已覺丁公婚老媼。
當初不信翠虛翁，豈到如今脫關鎖。葉苗正嫩采歸來，猛火鏈之成紫磨。
思量從前早是早，翠虛翁已難尋討，我今不見張平叔，便把悟真篇罵倒。
從前何知古聖心，慈悲反起兒孫禍。世人若要鏈金丹，隻去身中求藥草。
十月工夫慢慢行，隻愁火候無人道。但知進退與抽添，七返九還都性燥。
溪山魚烏憊逍遙，風月林泉供笑傲。蓬頭垢衣天下行，三千功滿歸蓬島。
或居朝市或居山，或時嗬嗬自絕倒。雲滿千山何處尋，我在市塵誰識我。
必竟想地歌
我生不信有神仙，亦不知有大羅天。那堪見人說蓬萊，掩麵卻笑渠風顛。
七返還丹多不實，往往將謂人虛傳。世傳神仙能飛昇，又道不死延萬年。
肉既無翅必墜地，人無百歲安可延。滿眼且見生死俱，死生生死相循旋。
翠虛真人與我言，他所見識大不然。恐人綠淺賦分薄，自無壽命歸黃泉。
人身隻有三般物，精神與黑常保全。其精不是交感精，乃是玉皇口中涎。
其黑即非呼吸黑，乃知卻是太素煙。其神即非思慮神，可與元始相比肩。
我聞其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。但知即日動止問，一物相處常團圓。
此物根蒂乃精氣，精氣恐是身中填。豈知此精此神黑，根於父母未生前。
三者未嚐相返離，結為一塊大無邊。人之生死空自爾，此物湛寂何傷焉。
吾將嬰然以自思，老者必不虛其言。是我將有可愛業，渠必以此示言詮。
開禧元年中秋夜，焚香跪地口相傳。謁爾行持三兩日，天地日月軟如綿。
忽然嚼得虛空破，始知鍾呂皆參玄。吾之少年早留心，必不至此猶塵綠。