清晨，奈良家的院子裏，鹿一擺著怪異的姿勢，身體微微顫抖著，過了一會，又換了個姿勢，而身體依舊顫抖著。由於前幾天多加了10kg，身體還沒適應變化。
這些姿勢是鹿一開啟精神力後在腦海中進行數千次推演，完美結合自己身體的結構，進行最大程度鍛煉的組合動作，並不是拳法之類的，而是單純的煉體所用，鹿一把他稱為煉體一代。
然而鹿一體型是不斷變化的，而身體的變化影響著煉體效果，所以鹿一決定每3年更新一次。
前世由於身體沒有經過鍛煉，不然也不至於隻用了幾次精神超負荷身體就不行了。所以這一世鹿一打算好好錘煉身體，以保證完美成長。
說到底，其實是鹿一有點好奇為什麼他精神力那麼龐大，加上鹿一想看看精神力的極限在哪，所以打算好好鍛煉。畢竟前世有點憋屈了，沒鍛煉不說，甚至自己作死。
想想那時不需要精神力都能輕鬆考取23個博士學位，蛋疼的是，鹿一有點好奇量子通信的相關知識及技術，然後一不小心開啟了封印的精神力，鹿一把開精神力叫做神之時刻。誰知道神之時刻解放1%不到，就推演完了，身體也承受不住了，然後鹿一就想著研究更多好玩的東西。。。然後就來到這裏。
2小時晨練結束後，鹿一屁顛屁顛的跑去浴室，整個人泡在準備好的藥浴裏。隨著身體各個地方傳來的絲絲暖意，鹿一心滿意足的舒了口氣。
奈良一族主要經濟來源是養鹿，然後賣點草藥。鹿一抱著我是少爺我怕誰的紈絝心裏，毫無心裏壓力的搶了一堆藥草回家，研究了幾個月後，搞出來這個固本培元藥方，效果一級棒。
鹿一泡完澡後，感受了下身體的變化，開開心心跑去吃早飯。仿佛約定好的，鹿一剛進門就看見鹿丸和老爸鹿久打著哈欠出房間，而老媽吉乃端著早餐從廚房出來。
吉乃看著鹿一，再看看鹿丸和鹿久，頓時火冒三丈，大聲喊道：“你們兩個就不能和鹿一學學嘛，整天就知道睡懶覺。”
剛睡醒的兩人一臉懵逼的看了看對方，然後聳聳肩跑去廁所刷牙洗臉了，進廁所的時候鹿丸還小聲嘟囔著：“女人就是麻煩！”
鹿一看著他們，靜靜地坐下，一臉的微笑，想到，這就是家人啊，奶奶，我也有家人了呢，我在這很開心，你不用擔心了，有家人真是好棒的感覺呢！這次我可不會重蹈覆轍了呢！！
“小鹿一，又在想什麼呢！叫你好久了都沒聽見啊！”
鹿一回過神來看著擺好早餐一臉溫柔看著自己的吉乃笑道：“沒什麼，怎麼了？難道我又把哪家小妹妹的魂勾沒了，別人父母找你了？”
吉乃無語的看著鹿一：“到底是誰教你的，小小年紀不學好，是不是你老爸？整天那麼自戀。我就是問問你，身體沒問題吧，那麼重的負重，可不要強行穿戴啊，留下暗傷那就麻煩了。”
“老媽，你還信不過我麼，我可是人稱穩健小郎君啊。一個字就是穩。”鹿一擺擺手毫不在意的說道。
吉乃雖然不知道什麼是穩健小郎君，但前麵的她聽的懂，她也明白鹿一很有分寸，就不再說什麼了。
飯後，鹿久問道：“你們年齡也差不多了，要不要開始學提煉查克拉？”
“不要！”鹿丸和鹿一異口同聲的說道。
“。。。。。”
鹿久沉默了片刻，似乎覺得奇怪：“為什麼不學呢？要知道越早提煉就能越早熟悉，明年你們就要去忍著學校了，不打算在同學麵前表現表現麼？”