大風呼嘯，山林中刮過一陣濃鬱的莽荒之氣。
向上追溯風的源頭，漸漸濃烈，從一座狹長的山穀傾瀉而出。穀外絕壁林立，大山遮擋，嘯風傳出穀外才漸漸削弱為尋常山風。
穀中沒有生靈的氣息，隻有黑風傳蕩，天生地養的黑鷹隼族群生活在淺穀中，氣息與穀中吹嘯的黑風化為一體。世代棲居在險風之地，鷹隼族群性情殘暴，翅羽堅如尋常金鐵，一雙利爪能輕易將一頭皮糙肉厚的麟角象開膛破肚。
越向穀中走去，黑風越加濃烈，一絲絲煞氣逐漸遍布在如鬼厲般呼嘯的黑風中。偶有一塊堅硬的崖石落入深穀，在被黑風席卷的過程中化作齏粉，絲毫不見蹤影。
沒有尋常生物出現的黑風穀，寸草不生，天地靈氣匱乏，隻有穀中黑煞風最密集的深處有不凡的氣息散發出來。深穀之中，一名幼童蹣跚而行，頂著呼嘯的黑風和煞氣向更深處徒步走去。
幼童的身體遍布密密麻麻的傷口，卻沒有多少鮮血流出，疤痕在潔白的小小身體上顯得猙獰可怖。蕭凡麵不改色，若能仔細觀察，那些傷口隨時都在增加，卻也漸漸愈合著。
煞氣更重了。深穀中一縷血氣從幼童身上飄出，在黑風中胡亂刮揚，血氣清香如寶藥，內蘊濃鬱的生機靈氣。傷勢愈發嚴重，肌體多出深淺不一的傷口，淺不過半寸，深可見白骨。發絲狂亂，隻有一雙眼睛在黑暗中灼灼逼人。
“又到極限了嗎…可真疼啊。”
蕭凡不停運轉著功法，身上的傷口迅速增加。愈合的速度顯然趕不上深穀煞風的破壞力，此刻她全身劇痛，肌體疼如刀割，就連體內的骨骼也被風中的煞氣衝擊的顫抖起來。蕭凡能感覺到，再往前走一步，她就要渾身割裂破敗，遭受無法想象的重創。
“還可以堅持更久。”蕭凡咬牙，頂著煞風向前走去。凰族古法被運轉到了極致，血肉都在重生。一絲絲秘力運轉，生機從重傷的身體裏散發出來，治愈著身上的創傷。
深穀中的強風含有濃鬱的煞氣，衝擊著蕭凡的皮肉骨骼，淬煉出絲絲雜質，骨骼更加晶瑩如玉。新生的皮膚柔軟堅韌，無瑕無垢，白如玉脂琥珀，散發著瑩瑩微光。
其過程之痛苦，用千刀萬剮來形容也毫不為過。不僅皮肉之痛，神魂受煞氣衝擊，同樣遭受著刮骨之刑。劇痛讓蕭凡咬緊了牙關，此刻她全身都在顫抖，卻仍然一步步向前邁去。
再循序漸進，以蕭凡當前的體格，也經受不住如此程度的煞氣洗體。
“這不是極限。”蕭凡眼中露出一絲瘋狂，不顧破敗流血的身體，又向前邁出了大步。
嗡的一下，口鼻雙耳中都有鮮血流淌了出來，蕭凡的眼睛也遍布血絲，蒙上了一層紅光。蕭凡竭盡全力支撐著自己的身體，以防跪倒在地，這一舉動帶來了極其嚴重的後果，煞風呼嘯，隱隱有罡氣流轉，僅是細微一道便從蕭凡的左肩割裂而過，大片鮮血噴濺。
蕭凡發出一聲痛苦的嘶吼，全身上下劇痛加倍，險些昏厥過去。蕭凡目中露出疼痛和狂喜交雜的神色，突破身體極限的好處又一次體現了出來，筋肉中有一絲絲金紅色的血光閃爍，如沸騰的紅蓮火焰，開始洗刷她的筋骨皮肉，甚至隱隱流入五髒之中。
古凰血！
這是蕭凡在無數次苦修中發現的，一旦當身體遭受極其嚴重的重創，隻要不死，古凰血便會從肌體秘藏中出現，改造她的身體。
蕭凡盤坐在地，運轉古法，將血液牽引向全身。這一過程，加快了古凰的傳承，讓她本就在潛移默化中被改造的身體得到了莫大好處。古凰血洗禮，是天大的機緣，莫非現在的體魄承受不住，經曆一次便可脫胎換骨。
黑風穀的煉體之力，是梧桐發現的。當遊走的古凰傳承小世界感應到這片區域時，老樹便讓蕭凡橫渡萬裏之遙，到此來修煉體魄。體修之路比起法修千難萬難，不說所需天珍地寶異常珍稀，有許多舉世難尋甚至早已絕跡在世上，單論體修過程中的煉體之痛，就少有人可以堅持下去。