馬瘦尾巴紮，人窮誌氣大。
庭院難練千裏馬，花盆難栽萬年鬆。
麥草拐棍，拄起折哩，點起著哩。
草腰子（草繩）拉驢，還要趁上些勁兒。
不怕慢，隻怕站，站一站二裏半。
吃不窮，穿不窮，計劃不周一世窮。
五月端午穿出來，八月十五端出來。
七八月的肚子，雜貨鋪子。
說書的嘴，唱戲的腿。
眼大無神，廟裏的泥人。
要想人前耍翠，就得人後受罪。
石頭大了繞著走，惹不起總躲得起。
活著孝順吃一口，勝似死後獻一鬥。
心裏沒冷病，不怕吃西瓜。
三歲看大，七歲看老哩。
人前教子，枕頭上教妻。
勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。
三年能學出個買賣人，十年學不出莊稼人。
豐年要當歉年過，遇到歉年不挨餓。
四、歇後語
1、諧音類
吃掛麵不調鹽——有鹽（言）在先。
電線杆上綁雞毛——好大的撣（膽）子。
電燈泡上點煙——其實不燃（然）。
肚子裏撐船——內航（行）。
鹽店的掌櫃——鹹（閑）人。
三尺高的梯子——搭不上簷（言）。
膊膝蓋上釘掌——離蹄（題）太遠。
下雨出太陽——假晴（情）。
臘月裏的蘿卜——凍（動）了心。
六月裏戴手套——太保手（守）。
2、喻意類
井底蛤蟆——隻見到巴掌大的天。
背著兒媳婦朝華山——出力不討好。
癩蛤蟆翻跟頭——另有個□法。
石頭上釘釘子——硬碰硬。
老牛追兔子——有勁使不上。
山藥地裏吆車——顛顛。
炕洞裏挖出的山藥——吹吹拍拍。
雞蛋裏挑骨頭——沒事找事。
尿泡打人——臊氣難聞。
袖筒裏通棒槌——直出直入。
針尖對麥芒——尖對尖。
騎著駱駝趕著雞——高的高來低的低。
砂鍋子搗蒜——一錘子買賣。
茶壺裏煮餃子——倒不出來。
西瓜掉到油缸裏——又圓又滑。
長袍改短褂——大材小用。
看戲掉眼淚——替古人擔憂。
正月十五賣門神——遲了半年。
草驢子打滾——翻不過來。
小驢娃子放屁——自失驚。
第十節名優特產
一、天然產品
甜菜
甜菜也叫糖蘿卜，還有叫“糖甜菜”的，是一種一年生、二年生或多年生的草本植物，其經濟價值很高，分布地區也較廣，河西走廊因其自然條件適宜種植甜菜，所以甜菜不僅稱譽全國，在全世界也頗負盛名。
涼州所產甜菜的經濟價值很高，據有關部門測定，一噸甜菜塊可製白砂糖120公斤到140公斤，同時得廢糖蜜40公斤。甜菜的莖葉、青頭、尾根和榨糖後的廢絲是營養價值很高的飼料。
豬頭梨
涼州豬頭梨，又稱“鬼頭梨”，是千裏河西果中珍品。它以風味獨特、味道甜美而著稱。清世祖順治十四年編寫的《涼鎮誌》中已有“梨河西皆有，唯涼州西寧獨佳”的記載，足以證明300多年前梨在河西走廊已分布甚廣。目前，仍有一二百年前的梨樹分布在蘭新公路兩側的城鎮鄉村。
豬頭梨屬白梨係，果實中大，單果重三兩有餘，倒圓錐形，色呈黃綠，蠟質薄，果皮粗糙，果肉乳黃色，果汗多，入口甜中有酸，酸中有甜，甜酸適度，風味極佳，久為人們稱道。
小茴香
小茴香又名“香絲菜”、“回茴香”，屬傘科多年生草本植物，莖高二三尺，葉互生，羽狀複葉，葉嫩可食。果實呈橢圓形，主要成分為揮發油（茴香醚、小茴香酮、甲基胡椒酚、茴香醛）及脂肪油，可健胃、理氣、興奮、強壯，有催乳、消疝氣之功，可作香料，亦供藥用。
大麻
大麻又稱“線麻”。涼州大麻纖維堅韌，富有彈性，對於劇烈衝擊有較強的抵抗力，可製繩索、紡織品，還可製造鈔票紙，電工紙等高級紙張，質地優良，用途甚廣。
涼州是甘肅主要產麻區之一，種植大麻曆史悠久，有較豐富的種植大麻的經驗，所產大麻品質極優。涼州區金羊鎮所產的大麻，有“海藏寺的大麻賽扣線”之美稱，在全國享有盛譽。
無殼瓜籽
涼州天然無殼瓜籽，是迄今瓜籽類世界上獨一無二的重大科研成果。經科學鑒定，這種無殼瓜籽含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物，其中蛋白質的含量相當於“植物蛋白王”黃豆的含量，遠遠超過了黑瓜籽和葵花籽，還有19種氨基酸和鈣、磷、鐵、鋅、硒等成份。無殼瓜籽吃起來香脆味美，食用衛生方便，無環境汙染。1985年，無殼瓜籽前往深圳參加全國科技新成果交易會，被譽為“中國食品奇葩”。1988年無殼瓜籽榮獲全國“星火計劃成果金獎”。1991年再度獲北京博覽會銀獎。現已遠銷香港、泰國、馬來西亞等國家和地區。